Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

186.ETAP CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI​



(18-24 ARALIK)​





1. TAKIM 186. ETAP

makeup ( 70/70/0.0/0.00%)
teodase ( 74.0 / 74.0/0.0/0.00%)
jnaz ( 68.8 / 68.8/0.0/0.0%) gerı donmek üzere ayrıldı
giz3mmm( 66/67/-1.0/-1.51%)
cumbo( /59.5/59.5/0.0/0.00% )
merıspek( 76.1/80/-3.9/-5.1%)
ezgıılknur( 76.0/ 76./0/0.00%)
maibeyaz ( 60.0/60.0/0.0/0.00%)
bucakmagduru( 77/77/0.0/0.00%)
asl35 (74,0/74.5/-0.5/....)
innuk(68.9/68.9/0.0/0.00%)
sudem34(76,7/76.8/-0.1/....)

1.TAKIM TOPLAM KİLO (769,5 / 774,9 / -5,4 / -0,70%)




2.TAKIM 186. ETAP

akrep33 ( 68,5 / 67,4 / 1,1 / 1,61%)
Poseidon83 ( 60,7 / 60,5 / 0,2 / 0,33%)
neslihan ( 78,2 / 77,9 / 0,3 / 0,38%)kendi isteğiyle ayrılıyor.(arkadaşımız bebek bekliyor. )
minnoş prenses ( 68,6 / 68,7 / -0,1 / -0,15%)
karamel_guzel ( 66,1 / 66,3 / -0,2 / -0,30%)
lolo( 85,3 / 0 / 0 / 0,0%)
banusultan( 78 / 77 / 1 / 1,28%)
turab571( 64 / 62,9 / 1,1 / 1,72%)
nurceng( 64 / 62,9 / 1,1 / 1,72%)
lightlife( 87 / 87 / 0 / 0,00%)
medihay( 72,3 / 71 / 1,3 / 1,80%)
nowar( 69 / 65,5 / 3,5 / 5,07 %)yeni üye

2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 861,7 / 852,4 / 9,3 / 1,08% )




3. TAKIM 186. Etap

Semo ( 67 /67 / 0 / 0%)
burakefsa ( 67 ) (geri dönmek üzere ayrıldı)
hatice_84 ( 56.5 / 56.8 / -0.3 / -0.53% )
pinup ( 60.2 /60.2 / 0 / 0% )
tgull ( 65.4 / 65.3/ 0.1 / 0.15% )
S_A ( 76.8 / 79.9 /-3.1 / -4.04 % )
female ( 69 / 69 /0 / 0% )
iklimdenizi (67.3 / 67.7 / -0.4 / -0.59%) (yeni üye)

3.TAKIM TOPLAM KILO (462.2 / 465.9 / -3.7 / -0.80% )




4. TAKIM 186. Etap

İrem&Özge ( 67,4 / 66,9 / 0,5 / % 0,74 )
meyvenull ( 60,9 / 60.9 / 0 / % 0 )
cemrehayal( 89 / 88,7 / 0,3 / % 0,33 )
pamukcuk ( 74.5 / 74 / 0,5 / % 0.67 )
pandonim ( 64,7 /64.3 /0,4 / %0.61 )
Kuyabiye( 58,2 / 57,6 / 0,6 / % 1.03 )
PrensesPeri( 78,4 / 78,4 / 0 / % 0 )
cyd86( 71 / 70,9 / 0,1 / % 0,14 )

4. TAKIM TOPLAM 564,1 / 561,7 / 2,4 / % 0,42




** 5. TAKIM 186. ETAP **

takyon ( 68,0 / 66 / 2.0 / 2.94 % )
ferihan ( 90,0 / 90,0 / 0,0 / 0,00 % )
esw ( 60,2 / 59.8 / 0.4 / 0.66 % )
shelly ( 71,8 / 70.9 / 0.9 /1.25 % )
atceken2005 ( 55,9 / 55.7 / 0.2 / 0.36 % )
ebrehe ( 64,6 / 64,6 / 0,0 / 0,00 % )
amonra ( 81,3 / 82.0 /-0.7 /-0.86 % )
begümd ( 83.0 / 82.5 / 0.5 / 0.60 % )

5.TAKIM TOPLAM KİLO ( 574.8 /571.5 / 3.3 / 0,57 % )




** 6.TAKIM 186.ETAP **

Naz ( 59,1 / 58,7 / 0,4 / 0,68 % )
kirazz_z ( 77,0 / 77,0 / 0,00 / 0,00 % )
blackandwhite ( 63,4 / 64,0 / -0,6 / -0,95 % )
narin_nazenin ( 68,7 68,6 / 0,1 / 0,15 % )
safinaz84 ( 58,8 / 58,8 / 0,00 / 0,00 % )
zilan80 ( 66,0 / 66,5 / -0,5 / -0,76 % )
mimu88 ( 79,3 / 79,1 / 0,2 / 0,25 % )
amoreee ( 58,6 / 58,3 / 0,3 / 0,51 % )
simerenya ( 98,7 / 97,1 / 1,6 / 1,62 % )

6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 629,6 / 628,1 / 1,5 / 0,24 % )


7. TAKIM 186. Etap
zalimi (62,2/61/1.2/1.9%)
tutku2012(63,5/63,5/0,00/0,00%)
cemre2010(61.9/61.2/0.7/1.13%)
ceyce(81,3/81,3/0,00/0,00%)
saferan(135.5/135.5/0/0%)
azerikizi(65.3/64.2/1.1/1.68%)
kirmizigül06(104.5/104.5/0/0%)
kumsal(58,6/57.5/1,1/1.8%)
7.TAKIM TOPLAM KİLO(632,8/628,7/4,1/0,65%)


8. TAKIM * *186.ETAP SONUÇLARI**

AySeCeYlİn ( 63,3 / 63,3 / 0,0 / 0,00% )
azra_sila ( 117,8 / 121,6 / -3,8 / -3,23% )
çokoprens ( 55,7 / 55,7 / 0,0 / 0,00% )
elimphia ( 88,4 / 90,0 / -1,6 / -1,81% )
handerya ( 71,8 / 71,2 / 0,6 / 0,84% )
nightwinglover ( 81,6 / 81,6 / 0,0 / 0,00% )
SEHERYILDIZI ( 85,7 / 86,2 -0,5 / -0,58% )
kacakkiz86 ( 57,3 56,5 / 0,8 / 1,40% ) yeni üye

8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 621,6 / 626,1 / -4,5 / -0,72% )




** 13 .TAKIM 186. ETAP **

Ad1 ( 56.9 / 57.1 / -0.2 / -0.35 %)
dombili85 ( 70.6 / / 70.4 / 0.2 / 0.28 %)
ela26yeni (60.0 / %)(geri dönmek üzere ayrıldı)
eski bir masal ( 59.0 / 59.0 / 0.0 / 0.00 %)
fiyuce ( 67.4 / 67.3 / 0.1 / 0.15 %)
melankoli_84 ( 82.2 / 82.2 / 0.0 / 0.00 %)
neyneyse ( 71.2 / 69.8 / 1.4 / 1.97 %)
nihan86 ( 57.5 / 57.5 / 0.0 / 0.00 %)
nur_84 ( 64.5 / 64.5 / 0.0 / 0.00 %)
reyhantuana ( 60.0 / 60.0 / 0.0 / 0.00 %)

13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 589.3 / 587.8 / 1.5 / 0.25 %)




14. TAKIM 186. ETAP

aynalar ( 101,9 / 101,6 / 0,3 / 0,29% )
pinkcat87 ( 67,5 / 67,5 / 0,0 / 0,00% )
elifezgi ( 62,0 / 61,3 / 0,7 / 0,00% )
akbulak ( 71,7 / 71,7 / 0,0 / 0,00% )
himeros ( 89,6 / 88,0 / 1,6 / 1,79% )
nazenin.83 ( 65,9 / 65,9 / 0,0 / 0,00% )
Eleven ( 82,4 / 82,4 / 0,0 / 0,00% )
yamukprenses ( 64,1 / 64,1 / 0,0 / 0,00% )
bitanesii ( 77,1 / 77,0 / 0,1 / 0,13%)
triptofan ( 77,6 / 77,5 / 0,1 / 0,13%) yeni üye

14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 759,8 / 757,0 / 2,8 / 0,37%)
 
zalimi .!.:
listeler hazır kızlar dereceye giren takımları ve bireyseldeki arkadaşlarımı ve kilo veren tüm arkadaşlarımı kutluyorum
Genişletmek için tıkla...

gönüllü şeker bulunmuş
ellerine sağlık tatlışım..ben de yardımcı olma inceliğini gösterdiğin için sana çok teşekkür ediyorum kanatsız meleğim
 
Konuyla bi alakakası yok Püsküütüm, ama seni çok Özledim gel bir öpeyim .....
 
meraba hanımlar kk ya katılalı çok olmadı nette zayıflamayla ilgili araştırma yaparken buldm snra 2. takıma girdm sağolsn onlarda beni aralarına aldılar çok önemli tavsiyeler önerilede bulundu hepsini öpüyorum neyse gelelim birinciliğe benm yeme alışkanlığm çok bozuktu 1.5 sene önce 56 57 kilo olan ben iki hafta öncesinde 69 u gördm üniversiteyede yeni başlamıştm her genç kız gibi bnde güzel görünmek istiyordum sonunda tak etti ve bi anda yeme alışkanlığımı değiştrdm öncelikle kesinlikle KOLA'YI bıraktm (hemen hemen günde en az 3 4 badak içerdm) bunun yerine bol su içtim sabahları kalkar kalkmaz ılık su içmeye başladım hiç hareket etmeyen tembel bir insandm takım arkadaşlaarmn önerisiyle ebru şallıyla pilatese başladım günde en az yarım saat yürüdüm mümkün olduğnca hareket etmeye çalıştm akşamları en geç 5 6 da yemek yedim ve hafif yedim bazen ada ipin ucunu kaçırdm telafi etmek için akşamları mekik çektim gördüğünz gibi kızlar hemen hemen herkesn yaptığı şeyleri yaptm yeme alışkanlığmı bir anda değiştirdğm için bu kadar çok kilo verdğime inanıyorm e tabi bol su ve sporunda etkisi büyük herkese sağlıklı zayflamalar dileğiyle
 
Son düzenleme:
aeben .!.:
senide gel öpeyim Akrebimde monti kaçagım BENİM ...
YapmaSanda uğra linke bacım .
Genişletmek için tıkla...
tamamdır bacım uğrarım tabikidebekle beni anacıımm

2.takım olarak bizde seni öpüyoruz canikom
süpersin tekrar tebrik ediyorumumarım dilediğin kiloya kısa zamanda gelirsin şekercim
 
aeben .!.:
Konuyla bi alakakası yok Püsküütüm, ama seni çok Özledim gel bir öpeyim .....
Genişletmek için tıkla...
Gel gel... ben de seni öpeyim..
nowarcım aramıza hoşgeldin..
Sağlıklı bir başlangıç yapmışsın.. Dediğin gibi alışkanlığını yeni değiştirmenin faydası bu.. Başlangıçta bu kiloyu vermen sana da moral olmuştur.. Sen yeter ki vazgeçme, yaptığın sağlıklı değişikliklerin alışkanlığa dönmesini sağla.. Gerisi eminim gelecektir..
Tebrikler..
 
aynalar .!.:
bu cuma bildirim var mı kızlar merak ettim. yeni yıl diye yapılmaz belki diye düşündüm. bilmem doğru mu düşündüm
Genişletmek için tıkla...

A-aaa doğru diyosun aynalarcım..
Bu haftalık Perşembeye de çekebilirsiniz bildirimleri..
Ne yapacağınıza aranızda karar verirsiniz.. :98:
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

23 Eylül 2023 Güneş Terazi Burcuna Geçiyor
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Nhessa
24 - 30 Temmuz 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
Nhessa
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
277K
bushin
B
Saç Uzatma Yöntemleri Saçı hızlı uzatma günlüğü fotoğraflı
9 10 11
Yorumlar
212
Görüntüleme
130K
gecevekedicik
Çocuk Hastalıkları Otizm ve Otizmin Belirtileri Bilgi Ve Paylaşım Alanı
Yorumlar
2
Görüntüleme
15K
AyseEgeli
A
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…