geçengün bilgisyar patladı ve psu diye bir parçası yanmış o değişecekmiş bilgisayarcıya götürdüm bilgisayarı ve şuanda onda yazıyorum çıkmam lazım kendisi başımda bekliyor çünkü bizim takımada neden bilmiyorum kimse pek uğramamış 2 kardeş takımımız olmasına rağmen neyse en azından listeyi koyalım da haftaya için kayıtlara geçmiş olsun özür diliyorum kendi adıma...
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı
- Konu Sahibi seaBahAR
- Başlangıç Tarihi
canim uzgunum kardes takimiz ama bende bugun pek birsey anlamadimm bizim kaptanda bugun kkya giremeyelerden oyuzden bende dar aksam gelip gordum listeyii yayinlamdigini vedee alelacele yayinladimm
hayirlisi bu hafta kkda sorun oldugundan kimse pek giris yapamadii
(
zalimi normalde kurallar gereği sizin takımın diskalifiye olması gerekiyor bu durumda biliyorsun fakat bu gün bir çok kişi giriş yapamadı ben de dahil bu yüzden bana kalırsa sadece etap dışı kalmanız uygundur derim tabiki yinede diğer arkadaşlar fikirlerini belirtirler...
zalimi 4. takımolarak kardes takımınızız ama biz bu gün nete gelemiceğimizi yazmıstık paylasıma takımada bicok arkadasımız gelemicekti ve bildirim olmamasını istediğimiz söyledik ama cok fazla tepki aldık ayrıca sizde bildirim olsun demiştiniz..suanda da hiç varkim yok evden cıkıyorum 5 dk ya annemlerin hazırlanmasını beklerken sonuclara bakayım die girdim de gördüm..
kötü olmus ama acil cıkmam lazım listenizle ilgilenemicem evden cıkıyorum annemlerin yanına tatile geldim..
CUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI
179. ETAP (23-29 EKİM)
turkbayragi CUMHURİYETİMİZİN 87. YILI KUTLU OLSUN turkbayragi
turkbayragi CUMHURİYETİMİZİN 87. YILI KUTLU OLSUN turkbayragi
1. TAKIM 179. ETAP
makeup ( 74.0 / 73.6/ 0.4/ 0.54%)
teodase ( 74.9 / 73.5 / 1.4 / 1.86 %)
jnaz ( 72.0 / 71.5 / 0.5 / 0.69 %)
giz3mmm( 68.0 / 68.0/ 0.0/0.0 % )
cumbo ( 62.0 /61.4 /0.6 / 0.96%)
merıspek( 82.7/82.7 /0.0/0.0 %
ezgıılknur(77.4 / 77.4/ 0.0/0.0 % )
mai beyaz( 63.1 / 61.9 / 1.2 / 1.90 %)
1.TAKIM TOPLAM KILO ( 574.1 /570 /4.1 / 0.71%)
2.TAKIM 179.ETAP
akrep33( 67,2 / 67.1/0.1/0.15% )
Lolo ( 81,2 / 81,2 / 0,0 / 0,00% )geri donmek uzere ayrildi
Poseidon83 ( 62,3 / 62.0/0.3/0.48% )
neslihan ( 78.5/78.6/-0.1/-0.13 % )
minnoş prenses ( 70,8 /69 .5/1.3/1.84%)
selma12. ( 82,7 / 83.9 /-1.2/-1.45%)
karamel_guzel( 70,1 / 69.5/0.6/0.85% )
aybuke07( 68 / 68 / 0,0 / 0,00% )paylasimda bulunmadigi icin diskalifiye
oztrk ( 69.0 / 66.5/2.5/3.62%)
2. TAKIM TOPLAM KİLO ( 649.8 /646.3/3.5/0.54% )
4. TAKIM 179 ETAP
İrem&Özge ( 70,7 / 70,7/0,0/%0,0 )
meyvenull ( 62,7 / 61,9/0.8/%1.28 )
NeKss ( 63,0 / 63 / 0 / % 0 )
PrensesPeri ( 75,4 / 75,4/0,0/%0,0)
kilovermekistiyorum ( 61,0 / 60,6/0.4/%0,66 )
lethem ( 49,6 /49.5/0.1/%0.2 )
cemrehayal( 94,1 / 92,7/1,4/%1,48)
hasretim34 ( 69 / 70 / -1 / -1.45)
tlyonl2009 ( 54,8 / 54,7/0.1/%0.18 )
4.TAKIM TOPLAM KİLO 600,3 /598.5 / 1,8/ % 0,30 )
**5.TAKIM 179. ETAP**
ferihann( 92,0 / 92.0 / 0,0 / 0,00% )
takyon ( 63,0 / 63 / 0.0 / 0.00% ) ( eski üye geri döndü )
aresozgur ( 60,0 / 60,0 / 0,0 / 0,00% )
buebottle ( 60.5 ) ( hamilelik sebebi ile ayrıldı )
benben ( 64,9 / 64.9 / 0.0 / 0.00% )
banucan4 ( 85,3 / 85.3 / 0,0 / 0,00% )
adigenisse( 78,0 / 78,0 / 0,0 / 0,00% ) ( yeni üye )
amonra ( 86.6 / 83.4 / 3.2 / 3.70% ) ( yeni üye )
5. TAKIM TOPLAM KİLO ( 529.8 / 526.6 / 3.2 / 0.60% )
** 6.TAKIM 179.ETAP **
Naz ( 59,20 / 58,50 / 0,70 / 1,18 % )
kirazz_z ( 75,40 / 74,90 / 0,50 / 0,66 % )
blackandwhite ( 61,50 / 61,50 / 0,00 / 0,00 %)
melek ( 72,90 / 74,50 / -1,60 / -2,19 % )
narin_nazenin ( 70,00 / 68,70 / 1,30 / 1,86 % )
safinaz84 ( 63,20 / 62,80 / 0,40 / 0,63 % )
ak81 ( 73,50 / 73,00 / 0,50 / 0,68 % )
zilan80 ( 68,70 / 66,70 / 2,00 / 2,91 % )
mimu88 ( 87,40 / 85,90 / 1,50 / 1,72 % )
ienmmr ( 65,80 / 63,80 / 2,00 / 3,04 % )
yumukum ( 80,00 / 80,00 / 0,00 / 0,00 % )
eddoras ( 69,00 / 69,00 / 0,00 / 0,00 % )
6.TAKIM TOPLAM KİLO ( 846,60 / 839,30 / 7,30 / 0,86 % )
7.TAKIM 179.ETAP
zalimi (69,7/70/-0.3/-0.43%)
sailormoon (65.7/67.5/0.00/0.00%)
JJuLiEtt(62.9/63.5/-0.6/-0.95)
tutku2012(63.5 /64,0/-0,5/%-0,78)
cemre2010(63.7/63.7/0.00/0.00%)
rana.able(70.5 / 69.0 / 1.5 / %2.13)
hulyaeyup(69.4/69.4/0.00/0.00%)
ceyce(82.5/82.5/0.00/0.00%)
7,TAKIM TOPLAM KİLO(547.9/547.8/0.1/0.02%)
8. TAKIM * *179.ETAP SONUÇLARI**
rukiye_38 ( 99,7 / 101,0 / -1,3 / -1,30% )
AySeCeYlİn ( 61,5 / 62,0 / -0,5 / -0,81% )
azra_sila ( 116,0 / 115,3 / 0,7 / 0,60% )
asutaha ( 83,0 / 82,5 / 0,5 / 0,60% )
çokoprens ( 56,5 / 56,6 / -0,1 / -0,18% )
elimphia ( 88,2 / 88,2 / 0,0 / 0,00% )
handerya ( 73,5 / 74,0 / -0,5 / -0,68% )
nightwinglover ( 87,8 / 87,8 / 0,0 / 0,00% )
ugurlucum ( 83,8 / 83,8 / 0,0 / 0,00% )
SEHERYILDIZI ( 85,0 / 85,6 -0,6 / -0,71% )
8. TAKIM TOPLAM KİLO ( 835,0 / 836,8 / -1,8 / -0,22% )
9.TAKIM 179. ETAP
maviask(62,2 /) geri dönmek üzere ayrıldı
zemus(70 / 69/ 1/ %1,42)
bucakmagduru(79,6 / 79/0,6 / %0,75)
asl35(75,9 /75,4 / 0,5 / %0,65)
innuk(71,3 /70,9 / 0,4/ %0,56)
selduş(68 /68 /0 /%0)
9. TAKIM TOPLAM KİLO (364,8 / 362,3/ 2,5 / %0,68)
13 .TAKIM 179. ETAP
Ad1 ( 56.6 / 56.6 / 0.0 / 0.00 %)
baye ( 66.3 / 66.4 /-0.1 / -0.15 %)
dombili85 ( 72.8 / 71.3 / 1.5 / 2.06 %)
dosba (69,0 / 68,2 / 0,8 / 1,15 % ) (eski üye geri döndü)
ela26yeni ( 60.2 / 59.8/0.4/ 0.66%)
eski bir masal ( 57.5 /57.5 /0.0/0.00 %)
hulk ( 79.3 /78.7 /0.6/ 0.75 %)
neyneyse ( 77.2 /76.9 /0.3/ 0.38 %)
nihan86 (59,5 / 58,8 / 0,7 / 1,17 % )
nur_84 ( 64.5 / 64.5 / 0.0 / 0.00 %)
uzaktandünyalı ( 71.0 / / %) (geri dönmek üzere ayrıldı)
13.TAKIM TOPLAM KİLO ( 662.9 / 658.7/4.2/ 0.63 %)
14. TAKIM 179. ETAP
aynalar ( 102,0 / 102,1 / -0,1 / -0,10% )
mushu ( 81,0 / 81,0 / 0,0 / 0,00% )
pinkcat87 ( 71,5 / 71,0 / 0,5 / 0,70% )
elifezgi ( 62,7 ) geri dönmek üzere ayrıldı
hhiiccii ( 67,9 / 67,9 / 0,0 / 0,00% )
akbulak ( 72,1 / 72,1 / 0,0 / 0,00% )
qizz ( 64,8 / 65,5 / -0,7 / -1,08% )
♥gözyaşı♥ ( 85,4 ) geri dönmek üzere ayrıldı
14.TAKIM TOPLAM KİLO ( 459,3 / 459,6 / -0,3 / -0,07%)
merhaba herkese ben 5.takımdanım
bu hafta etap 1 . olmuşum
çok sevimdim şaşırdım bi de.
acemiyim biraz diyet gurubunda.
kalliste ablam ve takım arkadaşlarım özellikle takyonun
desteği için onlara teşekkür ediyorum.
3 haftadır kilo vermeye çalıştıkça kilo alıyodum
takımda daha deneme sürecindeyken kilo vermeye başladım
2 hafta duraklayan kilo verme sürecimden sonra
1 hafta da 86.6 dan 83.4 e düşmüşüm
ben umudu ve tartılmayı iyice kesmisken
bu sabah büyük süpriz oldu bana da.
bu hafta su alımını arttırdım ciddi biçimde
ve bitki çayları çok destek oldu.
belli bi diyet listem yok kurallar beni çok sıkıyo
ilk 1 hafta karbonhidrat diyetini yaptım ama
sebze ve meyveden uzak durmak zorladı açıkçası
ben de klasik diyette yapılması ve yapılmaması gerekenlere
uyarak kendimce bi liste geliştirdim.
daha ne anlatabilirim gerçekten bilmiyorum
dediğim gibi acemiyim burda
dilerim herkes istediği kiloya ulaşır:1hug:
bu hafta etap 1 . olmuşum
çok sevimdim şaşırdım bi de.
acemiyim biraz diyet gurubunda.
kalliste ablam ve takım arkadaşlarım özellikle takyonun
desteği için onlara teşekkür ediyorum.
3 haftadır kilo vermeye çalıştıkça kilo alıyodum
takımda daha deneme sürecindeyken kilo vermeye başladım
2 hafta duraklayan kilo verme sürecimden sonra
1 hafta da 86.6 dan 83.4 e düşmüşüm
ben umudu ve tartılmayı iyice kesmisken
bu sabah büyük süpriz oldu bana da.
bu hafta su alımını arttırdım ciddi biçimde
ve bitki çayları çok destek oldu.
belli bi diyet listem yok kurallar beni çok sıkıyo
ilk 1 hafta karbonhidrat diyetini yaptım ama
sebze ve meyveden uzak durmak zorladı açıkçası
ben de klasik diyette yapılması ve yapılmaması gerekenlere
uyarak kendimce bi liste geliştirdim.
daha ne anlatabilirim gerçekten bilmiyorum
dediğim gibi acemiyim burda
dilerim herkes istediği kiloya ulaşır:1hug:
evet çok büyük bi mutluluk ve ciddiyetin farkında vardım
daha bugün
bu takım olayı ciddi bi sorumluluk ve azmi
beraberinde getiriyomuş
bundan sonra daha gayretli olucam
darısı başına canım:1hug:
bu arada spor yapmaya pek fırsatım olmuyo ama
öğlenleri 45 dk tempolu yürüyüş yapıyorum yağmur yağmadıkça
haftada takriben 3-4 gün daha aşşağı değil
ve evde bi aletim var twister twist diye onun üzerine çıkıp belimi
çalıştırıyorum hergün 15 dk akşamları
bu kadar yaptığım egzersizler
öğlenleri 45 dk tempolu yürüyüş yapıyorum yağmur yağmadıkça
haftada takriben 3-4 gün daha aşşağı değil
ve evde bi aletim var twister twist diye onun üzerine çıkıp belimi
çalıştırıyorum hergün 15 dk akşamları
bu kadar yaptığım egzersizler
- 19 Ağustos 2008
- 3.334
- 382
- 398
Slm kizlar,
Ben 3. takimdan, kusura bakmayin elimde olmayan nedenlerden dolayi giremedim.
Saat 2den- 4e kadar ugra$tim KK ya girmek icin ama giremedim, internetim de sorun vardi.
Takimdan arkadaslar'da girmemisler, ben yaparim demistim cunku.
Bizim kardes takimda, bize yardimci olmami$.
Kusura bakmayinnnn
Ben 3. takimdan, kusura bakmayin elimde olmayan nedenlerden dolayi giremedim.
Saat 2den- 4e kadar ugra$tim KK ya girmek icin ama giremedim, internetim de sorun vardi.
Takimdan arkadaslar'da girmemisler, ben yaparim demistim cunku.
Bizim kardes takimda, bize yardimci olmami$.
Kusura bakmayinnnn
- 8 Ağustos 2008
- 35.185
- 41.699
- 1.123
tatlımm biliyosun ben de giremedim bu hafta kk ya..diğer arkadaşlarda girememişlerdir mutlaka..bizlik bir sorun olmadığından ben bu hafta listelerde tüm takımların olmasından yanayım..
emin olduğum bir konu ben girebilseydim diğer madur olan takımlar ve arkadaşlarda şu an listelerde olucaklardı şeker..
sonuçta burda tüm takımlardaki arkadaşlarla bir aile gibi olduk..sorun ihmalkarlık olmadıktan sonra eksik kalmayalım olurmu..ziraa cumaları kilo vermeye çabalayan hepimiz için çok önemli adeta bir dönüm noktası..
diğer iki takımda katılsın listemiz tekrar düzenlensin olumu şeker..
turkbayragiburası kk,burası diyet grupları,burası bir aile kaydirigubbakcemile5 olumunekankayizsmile
- 8 Ağustos 2008
- 35.185
- 41.699
- 1.123
çok duygulandım akrebim senağlama ihmal benden deil sürekli aksiliklerin başıma üşüşmesi salımıydı neydi pc patladı çarşamba adet oldum perşembe sağlık ocağına öğleden sonra gitmem gerekti kapalıydı fena bir sancı çektim ki bugün öğlen zar zor gçirebildim laptoptan hiç bir halt anlamıyorum bide bugün grip oldum gözüme vuruyor ağrısı of çıldırmalık....kaydirigubbakcemile3kaydirigubbakcemile3 çok komikmiş ya bu hafta nasıl geçti böyleeyvahedigeldismile
zalimi 7.takım diskalifiye olsun mu cümlemi bana lütfen bulurmusun?kaydirigubbakcemile3
nereden çıkartıyorsunuz diskalifiye oylaması başlattığımı ki bu benim yetkimde bile değil ayrıca şu anda... bir de takımlara yazmışsın canım valla şok oldum..
etap dışı kalmanız uygundur dedim ve hala onu savunuyorum bu cümleden nasıl diskalifiye olsunlar mı manası çıktı ki.....
ayrıca artık böyle bir durumda yani bildirim yapılmaması durumunda oylama kapasitemizi doldurmuş bulunmaktayız diye düşünüyorum kuralımızı uygulayacağız, o kadar çok oylama yaptık ki...
fakat dün problem olduğunu yazdım ben de sonuç listeleri için geldim sayfaları açmayı başaramadım geç saate bıraktım.... fakat geçte olsa 3. ve 7. takımdan biri çıkıpta bu da listemiz demediği için etaba dahil edilmesi uygun değildir diye düşündüm... bir kişinin bilgisayarı arızalıdır ama takımda bir başka sorumlu çıkmak zorundadır artık bunlar öyle çok yazıldı ki tekrar etmemiz bile gerksiz dışarıdan takip edenler tüm kurallarımızı öğrendi valla ve artık "ehh pes yani yine mi?" diyorlar:roflol:
yani kısacası zalimi boş yere oylamayı bekliyorsun ve uğraşıyorsun, sorun olduğunu herkes biliyor bu durumda neyi kabullenmeyeceğiz ki ...
fakat dün problem olduğunu yazdım ben de sonuç listeleri için geldim sayfaları açmayı başaramadım geç saate bıraktım.... fakat geçte olsa 3. ve 7. takımdan biri çıkıpta bu da listemiz demediği için etaba dahil edilmesi uygun değildir diye düşündüm... bir kişinin bilgisayarı arızalıdır ama takımda bir başka sorumlu çıkmak zorundadır artık bunlar öyle çok yazıldı ki tekrar etmemiz bile gerksiz dışarıdan takip edenler tüm kurallarımızı öğrendi valla ve artık "ehh pes yani yine mi?" diyorlar:roflol:
yani kısacası zalimi boş yere oylamayı bekliyorsun ve uğraşıyorsun, sorun olduğunu herkes biliyor bu durumda neyi kabullenmeyeceğiz ki ...
