Aaaaa hakkımda asılsız iftiralar
Paylaşımı fazlasıyla kirlettik muhabbet kısmı ile
Aaaaa hakkımda asılsız iftiralar
Canım her anına şahidiz250 kalori ile hergün bu sporların çıkması imkansız. İnsan metabolizmasına ters. Hergün 1 kilo verilmesi de imkansız. “Bana göre”
Ben de dışardan baktım imkansız gelmedi:) dediğim gibi sağlıklı olduğunu savunmadim. İyi niyetlisiniz buna şüphe yok.Dışarıdan bakan bir göze imkansız geldiğini anlamak bu kadar zor değil ama. Bu konuşulması gereken bir konu olmalıydı. Konuşuldu da. Şuan burada dünya felaketi durum yok. Sağlığa aykırı durum var ki inşallah düzelecek
Trabzonlu3461 nun da gözyaşlarının aktığı yerleri ellerimizle sileriz gerekirse.. ama bu konuşulması gereken bir durum. Bizim sorduğumuz sprguladığımız inanamadığkmız kısım da gayet normal bir durum.
Sen miuyu boşver napcan onu, bak taze kan ben varım
Hele bi bakın okul okumayin burayı okuyunDoktorları kk olarak dize getireceğiz
Allahtan aynı amaca hizmet ediyoruzAaaaa hakkımda asılsız iftiralar
Paylaşımı fazlasıyla kirlettik muhabbet kısmı ileayyy
Bu kadar az yemesine izin vermeyin, çünkü yarış birincilik vs olarak algılıyor. Hiç birinci olmadım ama hiç eksikliğini hissetmiyorum. Farkındalığını arttırın olur mu? Takım arkadaşları olarak siz destek çıkıyorsunuz, yazık genç yaşta evlenip anne olmuş. Kendine iyi bakmasi lazımCanım her anına şahidiz
Maşallah Tebarakallah çok güzel verdiTrabzonlu3461
Kalori olarak çok az yiyor ama protein ağırlıklı ve bir süredir yapıyor artık bizim zorumuzla yiyor biraz da
Ha bişeyi daha merak ediyorum. 4 gün bayram geçirdik. Hadi diyetteyiz diye hiçbirimiz kaçamak yapmadık. Ee sporun hiç mi aksamadı, hiç mi günde 1 kiloyu kaçırmadın?
Şu dediğini önce diyeydin, 7 sene kaybetmeseydim nolurdu? Üniversite parası da cepte kalırdıHele bi bakın okul okumayin burayı okuyun
Canım zaten konuşuyoruzBu kadar az yemesine izin vermeyin, çünkü yarış birincilik vs olarak algılıyor. Hiç birinci olmadım ama hiç eksikliğini hissetmiyorum. Farkındalığını arttırın olur mu? Takım arkadaşları olarak siz destek çıkıyorsunuz, yazık genç yaşta evlenip anne olmuş. Kendine iyi bakmasi lazım
Surekli,hergun kaptanimiz olsun biz olalim uyariyoruz. Fazla spor yapip az yediginde uyariyoruz yapma boyle diye. Ama gecnligin verdigi bir dikbaslilik mevcut malesef. En son doktora gitmeye zorladik. Sali guni gidip tahlil yaptiracak. O sonuclara gore doktorun talimatiyla hareket eder diye dusunuyorumBu kadar az yemesine izin vermeyin, çünkü yarış birincilik vs olarak algılıyor. Hiç birinci olmadım ama hiç eksikliğini hissetmiyorum. Farkındalığını arttırın olur mu? Takım arkadaşları olarak siz destek çıkıyorsunuz, yazık genç yaşta evlenip anne olmuş. Kendine iyi bakmasi lazım
Anladım kuzum ama şuanda 250 kalori alıyormuş, proteinde olsa yetmez.Canım zaten konuşuyoruz
Aldığı öğün ve besinlere bakabilirsin mesajlarından
Hedefine yaklaştıkça arttırmak istiyor arkadaşımız
Ve yarış için değil kendi için yapıyor
110 dan 54 e düşmek istiyor
Az kalori bol doyurucu protein
Bol bol spor ki düzenli yapıyor
Yaşı da çok genç
Ve gerçekten metabolizması da hızlı
Yine de konuşup anlaştık zaten yavaş yavaş arttıracak inşallah
Doktora da gidecek ne olur ne olmaz diye
Ama yarış için hadi ben birinci olayım diye yapmış değil
Kendisi için yapıyor
Takım sadece motive ediyor spor konusunda
Çok sevindimSurekli,hergun kaptanimiz olsun biz olalim uyariyoruz. Fazla spor yapip az yediginde uyariyoruz yapma boyle diye. Ama gecnligin verdigi bir dikbaslilik mevcut malesef. En son doktora gitmeye zorladik. Sali guni gidip tahlil yaptiracak. O sonuclara gore doktorun talimatiyla hareket eder diye dusunuyorum
Canım hepsini bir anda yapmıyorNerden tutsam elimde kalıyor.
Şimdi aramizda muhakkak dr vardır, ben mesleğimi belirtmemekle hastanede çalışıyorum.seaBahAR isterse özel msjlarimi açıp özelden ona mesleğimi söyleyebilirim(burdan belirtmen yeter baharım). Ve metabolizma vs benim alanım diyeyim.
250 kalori alan bir insan hemde 1 aydır hergun kalp krizi geçirirdi çok net! Hastane ortamında bile dr kontrolünde kan ve idrar tahliline bakılarak minimum 600 kalorilik diyet uygulanıyor. Idrarda keton takibi yapılarak kontrol altında tutuluyor.
Ikincisi hergun 1 küsür kilo vermişsin; metabolizma basta sağlam tepki verir sonra yavaşlar, sende hiç yavaşlamamış?
Üçüncüsü yine çalıştığım alan gereği sporcular gelirler ve yaptıkları sporu tek tek dökerler bize(öykü alırız, yaptığı spor bizim için önemli). Senin şu yaptığın sporu mesleği spor olan sporcular yapmıyor; neden dersen kaslar 1 gün yorulduysa, 1 gün oluşan minik kas yirtiklarinin iyileşmesi için dinlenme bırakırlar ki zaten halleri kalmaz.
Dolayısıyla insanlar sana inanmakta güçlük çekiyor. Gerçeklik payı varsa bi dr kontrolunden gecmeni tavsiye edeceğim.
Temennimiz o yondeÇok sevindim
Gençlerde olabiliyor dikbaslilik, umarım anlar uyarıları.
Canım her anına şahidiz
Maşallah Tebarakallah çok güzel verdiTrabzonlu3461
Kalori olarak çok az yiyor ama protein ağırlıklı ve bir süredir yapıyor artık bizim zorumuzla yiyor biraz da
İnatla kmse beni anlamıor yoruldum tek tek anlatmaktan gercekden vallahı billahi yemin içiyorum hergün düzenli sporyapıorum 250 kalori alıorum ve 14 kiloyu verdim
Daha nedım ben anlamıorum istanbul da olan varsa evime gelsn cıddı soluorum skldm artk
YaaaaaaaBen 5 aydır ugrasiyorum anca 14 kilo verdim başka birinin gelip 2 haftada aynı sonuca ulaştığını görmek yıktı beni
Evet canım ama aşırı doyurucu olmuş oluyor ve artık yavaş yavaş arttırıyorAnladım kuzum ama şuanda 250 kalori alıyormuş, proteinde olsa yetmez.