Cuma Zayıflama Yarışması Üyelerinin Paylaşım Alanı

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
ramazan-bayrami-icin-bayram-mesajlari-2017-resimli-bayram-kisa-mesaj-ve-sozler-9378516.Jpeg
 
523. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: https://www.kadinlarkulubu.com/foru...sonuc-listeleri.153328/page-141#post-51871389

Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :46::nazar:

GENEL
  • Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
  • Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
  • Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.


ETAP NOTLARI


5. Takım
İzne ayrılan üyenizin yanına düştüğünüz not için kendi adıma teşekkür ederim. Üyenin izin sayısını takip etmek bana göre gösterilmesi gereken bir özen.
İlk defa karşılaşınca da, yüzümde bir gülümseme eşliğinde teşekkür etmek istedim. Bilginize.


6. Takım
pegasus07 ile ilgili olarak;
Daha önce konuştuk yanlış hatırlamıyor isem.. Eski üyemiz olan pegasus07 değil mi?
Sadece yeni üye yazmak yerine, eski üye olduklarını da etap listesinde belirtmeyi ihmal etmezseniz, ben de bu satırları ne olur, ne olmaz yine de emin olayım dürtüsüyle yazmak durumunda kalmam.
Biraz özen rica ediyorum.


7. Takım
1) ada81 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2017 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.

2) masumm ile ilgili olarak;
Üyemizin 2017 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


9. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 9. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum, hata yok.


10. TAKIM
1) Cansu-S ile ilgili olarak;
Hedef kilo revizesi geçersiz olup, tarafımca kayıt altına alınmamıştır.
Hedefi 45 kilo olan bir üyenin, 54,4 kilo olduğu zaman hedefini 54 olarak güncellemesi karar defteri hükmüne aykırıdır. Güncellenmek istenen hedef hem eski hedefin 9 kilo üstündedir, hem de güncel kilodan sadece 400 gr. eksiktir.
Başlangıçta hedefleri belirlerken daha sağlıklı ve akılcı olunmasını tavsiye ediyorum.

2) Firslayd ile ilgili olarak;
Üyemizin 2017 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


ETAP MEZUNLARI :46: :nazar:
7. Takımdan saydin78 mezun oldu, tebrikler. Karnesi:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-59#post-51877069

Arzu ediyorsa başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/


ETAP BİRİNCİSİ :46: :nazar:
Yarışmamız 523. Etap birincisi; 13. Takımdan Tezbitsin arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
 
seaBahAR .!.:
523. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: https://www.kadinlarkulubu.com/foru...sonuc-listeleri.153328/page-141#post-51871389

Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:

GENEL
  • Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
  • Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
  • Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.


ETAP NOTLARI


5. Takım
İzne ayrılan üyenizin yanına düştüğünüz not için kendi adıma teşekkür ederim. Üyenin izin sayısını takip etmek bana göre gösterilmesi gereken bir özen.
İlk defa karşılaşınca da, yüzümde bir gülümseme eşliğinde teşekkür etmek istedim. Bilginize.


6. Takım
pegasus07 ile ilgili olarak;
Daha önce konuştuk yanlış hatırlamıyor isem.. Eski üyemiz olan pegasus07 değil mi?
Sadece yeni üye yazmak yerine, eski üye olduklarını da etap listesinde belirtmeyi ihmal etmezseniz, ben de bu satırları ne olur, ne olmaz yine de emin olayım dürtüsüyle yazmak durumunda kalmam.
Biraz özen rica ediyorum.


7. Takım
1) ada81 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2017 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.

2) masumm ile ilgili olarak;
Üyemizin 2017 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


9. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 9. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum, hata yok.


10. TAKIM
1) Cansu-S ile ilgili olarak;
Hedef kilo revizesi geçersiz olup, tarafımca kayıt altına alınmamıştır.
Hedefi 45 kilo olan bir üyenin, 54,4 kilo olduğu zaman hedefini 54 olarak güncellemesi karar defteri hükmüne aykırıdır. Güncellenmek istenen hedef hem eski hedefin 9 kilo üstündedir, hem de güncel kilodan sadece 400 gr. eksiktir.
Başlangıçta hedefleri belirlerken daha sağlıklı ve akılcı olunmasını tavsiye ediyorum.

2) Firslayd ile ilgili olarak;
Üyemizin 2017 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


ETAP MEZUNLARI :KK9: :nazar:
7. Takımdan saydin78 mezun oldu, tebrikler. Karnesi:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-59#post-51877069

Arzu ediyorsa başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/


ETAP BİRİNCİSİ :KK9: :nazar:
Yarışmamız 523. Etap birincisi; 13. Takımdan Tezbitsin arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
Genişletmek için tıkla...
öncelikle ellerine sağlık :KK73: bu hafta hem kaptan hem kaptan yardımcısı olarak liste hazırlanmasında aktif olamadık. Gerekli liste taslağı bilgisayarımdaydı paylaşırken gözümden kaçmış uğraştırdık kusura bakma :KK35:
 
seaBahAR .!.:
523. ETAP DEĞERLENDİRME RAPORU

KAYNAK: https://www.kadinlarkulubu.com/foru...sonuc-listeleri.153328/page-141#post-51871389

Kilo veren, vermek için gayret eden herkesi tebrik ediyorum. :KK9::nazar:

GENEL
  • Takım yönetim kadroları olarak Karar Defterindeki kurallara hakim olunuz.
  • Takım listelerinizde üyelerin nicklerini olduğu gibi yazmaya lütfen özen gösteriniz.
  • Yeni üyelerinizin yarışma geçmişini, gerek sonuç listeleri gerekse diskalifiye topiğinden araştırınız.


ETAP NOTLARI


5. Takım
İzne ayrılan üyenizin yanına düştüğünüz not için kendi adıma teşekkür ederim. Üyenin izin sayısını takip etmek bana göre gösterilmesi gereken bir özen.
İlk defa karşılaşınca da, yüzümde bir gülümseme eşliğinde teşekkür etmek istedim. Bilginize.


6. Takım
pegasus07 ile ilgili olarak;
Daha önce konuştuk yanlış hatırlamıyor isem.. Eski üyemiz olan pegasus07 değil mi?
Sadece yeni üye yazmak yerine, eski üye olduklarını da etap listesinde belirtmeyi ihmal etmezseniz, ben de bu satırları ne olur, ne olmaz yine de emin olayım dürtüsüyle yazmak durumunda kalmam.
Biraz özen rica ediyorum.


7. Takım
1) ada81 ile ilgili olarak;
Üyemizin 2017 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.

2) masumm ile ilgili olarak;
Üyemizin 2017 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


9. TAKIM
Rastgele kontrol uygulamasında bu hafta kura 9. takıma isabet etti.
Tebrik ediyorum, hata yok.


10. TAKIM
1) Cansu-S ile ilgili olarak;
Hedef kilo revizesi geçersiz olup, tarafımca kayıt altına alınmamıştır.
Hedefi 45 kilo olan bir üyenin, 54,4 kilo olduğu zaman hedefini 54 olarak güncellemesi karar defteri hükmüne aykırıdır. Güncellenmek istenen hedef hem eski hedefin 9 kilo üstündedir, hem de güncel kilodan sadece 400 gr. eksiktir.
Başlangıçta hedefleri belirlerken daha sağlıklı ve akılcı olunmasını tavsiye ediyorum.

2) Firslayd ile ilgili olarak;
Üyemizin 2017 yılı izin hakları dolmuştur, bilginize.


ETAP MEZUNLARI :KK9: :nazar:
7. Takımdan saydin78 mezun oldu, tebrikler. Karnesi:
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...ismasi-mezunlari.126756/page-59#post-51877069

Arzu ediyorsa başarı hikayesini linkten paylaşabilir:
http://www.kadinlarkulubu.com/forum...ismasi-mezunlarinin-basari-hikayeleri.767149/


ETAP BİRİNCİSİ :KK9: :nazar:
Yarışmamız 523. Etap birincisi; 13. Takımdan Tezbitsin arkadaşımızdır.
Kendisini kutluyor ve başarısının sırrını paylaştığı için teşekkür ediyorum.
Genişletmek için tıkla...
Sevgili bahar cim kaptanlar olarak elimizden geleni yaparsak senin işini rahatlatabiliriz diye düşünmüştüm
Işine yaradiysa ne mutlu bana
Sevgili arkadaşlar malum bayramlar tatilindeyiz sehir disindayim o yüzden performans raporunu çarşamba gun hazirlayabilecegim cepten zor oluyor haber vereyim dedim
 
ballikayfe .!.:
öncelikle ellerine sağlık :KK73: bu hafta hem kaptan hem kaptan yardımcısı olarak liste hazırlanmasında aktif olamadık. Gerekli liste taslağı bilgisayarımdaydı paylaşırken gözümden kaçmış uğraştırdık kusura bakma :KK35:
Genişletmek için tıkla...
Bir de soruma cevap alabilseydim ne güzel olacaktı.. :dondurma:

toplight .!.:
Sevgili bahar cim kaptanlar olarak elimizden geleni yaparsak senin işini rahatlatabiliriz diye düşünmüştüm
Işine yaradiysa ne mutlu bana
Sevgili arkadaşlar malum bayramlar tatilindeyiz sehir disindayim o yüzden performans raporunu çarşamba gun hazirlayabilecegim cepten zor oluyor haber vereyim dedim
Genişletmek için tıkla...
Evet kaptanım, zaten izni listeme girerken görüyorum. Ancak sen takip edince, geri dnüp etap raporuna not düşmeme gerek kalmamış oldu.
Performansın acelesi yok nasıl olsa, iyi tatiller. :spor:
 
seaBahAR .!.:
Bir de soruma cevap alabilseydim ne güzel olacaktı.. :dondurma:


Evet kaptanım, zaten izni listeme girerken görüyorum. Ancak sen takip edince, geri dnüp etap raporuna not düşmeme gerek kalmamış oldu.
Performansın acelesi yok nasıl olsa, iyi tatiller. :spor:
Genişletmek için tıkla...
ay evet pegasus07 pegasus07 aynı pegasus07 :D
 
toplight .!.:
Sevgili kaptan arkadaşlarım ve seaBahAR seaBahARseaBahAR hesabı doğrulanmış üye. 24. tur 1. etap performans sonuçları aşağıdaki linktedir
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...iflama-yarismasi.638656/page-21#post-51900007
Genişletmek için tıkla...
sevgili arkadaşlar 13. takımı unutmuşum sağolsun tezbitsin tezbitsin arkadaşıma teşekkür ediyorum düzeltti beni
yeni düzeltilmiş performans sonuçları aşağıdaki linktedir
https://www.kadinlarkulubu.com/foru...iflama-yarismasi.638656/page-21#post-51900625
 
En Büyük TÜRKİYECUMA ZAYIFLAMA YARIŞMASI 524. ETAPEn Büyük TÜRKİYE
(23 - 30 Haziran)
​

***9.TAKIM 524. Etap***

Habinar(68,7/68,2/0,5/%0,73)
tubadem41(100,1/100,1/0/%0) kilosu sabit
Nanekekik(70,2/69,8/0,4/%0,57)
Poni Bon(73,6/73,7/+0,1/%-0,14)
Seydan94 (66,5/62,4/4,1/%6,17)
ayulduzz(71,8/68,2/3,6/%5,01) mezun olan uye geri döndü baş.tar 15/06/17 baş. kil:73 hedef:60
befitlady(70,8/69,5/1,3/%1,84) yeni üye baş.tar.16/06/17 b.kilo 70,9 hedef :60

9.Takım ortalama% 2,025
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.

Benzer Konular

Nhessa
23 Eylül 2023 Güneş Terazi Burcuna Geçiyor
2
Yorumlar
20
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
Nhessa
24 - 30 Temmuz 2023 Haftalık Burç Yorumları
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
2K
Nhessa
Nhessa
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
568K
Zolax68
Z
ProfDrBulentTiras
  • Kilitli
  • Makale Makale
Tüp Bebek Diyeti Nasıl Yapılır? Beslenme Önerileri
Yorumlar
0
Görüntüleme
6K
ProfDrBulentTirasProfDrBulentTiras hesabı doğrulanmış üye.
ProfDrBulentTiras
ayneyn
PKO'yu yenmek isteyenler buyrun içeriye!
54 55 56
Yorumlar
1K
Görüntüleme
279K
bushin
B
Back