Son kullanma tarihi geçmiş, bayatlamış bir tarayıcı kullanıyorsanız. Mercedes kullanmak yerine tosbaya binmek gibi... Websiteleri düzgün görüntüleyemiyorsanız eh, bi zahmet tarayıcınızı güncelleyiniz. Modern Web standartlarını karşılayan bir tarayıcı alternatifine göz atın.
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 & Dilakzn & ecii 3. Takım => Zerosima / NzLi 4. Takım => Yawrukush / Mavibocuk & gogo2405 & AKovser 5. Takım => toplight / nilsub & morordek & inatettimolacak 6. Takım => seng / buzmavileylak 7. Takım => nananais 8. Takım => oynakbasi34 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 & Ses35 14. Takım => SekerPancari71 / moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
18 Kasım / 492. Etap / 14. Takım 25 Kasım / 493. Etap / 1. Takım 02 Aralık / 494. Etap / 2. Takım 09 Aralık / 495. Etap / 3. Takım 16 Aralık / 496. Etap / 4. Takım 23 Aralık / 497. Etap / 5. Takım 30 Aralık /498. Etap / 6. Takım 06 Ocak / 499. Etap / 7. Takım 13 Ocak / 500. Etap / 8. Takım 20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 & Dilakzn & ecii 3. Takım => Zerosima / NzLi 4. Takım => Yawrukush / Mavibocuk & gogo2405 & AKovser 5. Takım => toplight / nilsub & morordek & inatettimolacak 6. Takım => seng / buzmavileylak 7. Takım => nananais 8. Takım => oynakbasi34 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 14. Takım => SekerPancari71 / moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
18 Kasım / 492. Etap / 14. Takım 25 Kasım / 493. Etap / 1. Takım 02 Aralık / 494. Etap / 2. Takım 09 Aralık / 495. Etap / 3. Takım 16 Aralık / 496. Etap / 4. Takım 23 Aralık / 497. Etap / 5. Takım 30 Aralık /498. Etap / 6. Takım 06 Ocak / 499. Etap / 7. Takım 13 Ocak / 500. Etap / 8. Takım 20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 & Dilakzn & ecii 3. Takım => Zerosima / NzLi 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / nilsub & morordek & inatettimolacak 6. Takım => seng / buzmavileylak 7. Takım => nananais 8. Takım => oynakbasi34 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 14. Takım => SekerPancari71 / moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
18 Kasım / 492. Etap / 14. Takım 25 Kasım / 493. Etap / 1. Takım 02 Aralık / 494. Etap / 2. Takım 09 Aralık / 495. Etap / 3. Takım 16 Aralık / 496. Etap / 4. Takım 23 Aralık / 497. Etap / 5. Takım 30 Aralık /498. Etap / 6. Takım 06 Ocak / 499. Etap / 7. Takım 13 Ocak / 500. Etap / 8. Takım 20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KARAR DEFTERİ GÜNCELLEME Her hafta sonuç listeleri hazırlama görevini alan takım karar defterini de güncelleyecektir.Yaptırmak istediğiniz değişiklik için lütfen ilgili haftada ki takımın kaptan ve yardımcılarını etiketleyiniz.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 & Dilakzn & ecii 3. Takım => Zerosima / NzLi 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / nilsub & morordek & inatettimolacak 6. Takım => seng / ozser35 7. Takım => Ausencia 8. Takım => oynakbasi34 / Diademe 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 / Neslisss 14. Takım => SekerPancari71 / moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
18 Kasım / 492. Etap / 14. Takım 25 Kasım / 493. Etap / 1. Takım 02 Aralık / 494. Etap / 2. Takım 09 Aralık / 495. Etap / 3. Takım 16 Aralık / 496. Etap / 4. Takım 23 Aralık / 497. Etap / 5. Takım 30 Aralık /498. Etap / 6. Takım 06 Ocak / 499. Etap / 7. Takım 13 Ocak / 500. Etap / 8. Takım 20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KARAR DEFTERİ GÜNCELLEME Her hafta sonuç listeleri hazırlama görevini alan takım karar defterini de güncelleyecektir.Yaptırmak istediğiniz değişiklik için lütfen ilgili haftada ki takımın kaptan ve yardımcılarını etiketleyiniz.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / hedef52 & Dilakzn & ecii 3. Takım => Zerosima 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / nilsub & morordek & inatettimolacak 6. Takım => seng / ozser35 7. Takım => Ausencia 8. Takım => oynakbasi34 / Diademe 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 / Neslisss 14. Takım => SekerPancari71 / moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
18 Kasım / 492. Etap / 14. Takım 25 Kasım / 493. Etap / 1. Takım 02 Aralık / 494. Etap / 2. Takım 09 Aralık / 495. Etap / 3. Takım 16 Aralık / 496. Etap / 4. Takım 23 Aralık / 497. Etap / 5. Takım 30 Aralık /498. Etap / 6. Takım 06 Ocak / 499. Etap / 7. Takım 13 Ocak / 500. Etap / 8. Takım 20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KARAR DEFTERİ GÜNCELLEME Her hafta sonuç listeleri hazırlama görevini alan takım karar defterini de güncelleyecektir.Yaptırmak istediğiniz değişiklik için lütfen ilgili haftada ki takımın kaptan ve yardımcılarını etiketleyiniz.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / ecii 3. Takım => Zerosima 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / nilsub & morordek & inatettimolacak 6. Takım => seng / ozser35 7. Takım => Ausencia 8. Takım => oynakbasi34 / Diademe 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 / Neslisss 14. Takım => SekerPancari71 / moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
18 Kasım / 492. Etap / 14. Takım 25 Kasım / 493. Etap / 1. Takım 02 Aralık / 494. Etap / 2. Takım 09 Aralık / 495. Etap / 3. Takım 16 Aralık / 496. Etap / 4. Takım 23 Aralık / 497. Etap / 5. Takım 30 Aralık /498. Etap / 6. Takım 06 Ocak / 499. Etap / 7. Takım 13 Ocak / 500. Etap / 8. Takım 20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KARAR DEFTERİ GÜNCELLEME Her hafta sonuç listeleri hazırlama görevini alan takım karar defterini de güncelleyecektir.Yaptırmak istediğiniz değişiklik için lütfen ilgili haftada ki takımın kaptan ve yardımcılarını etiketleyiniz.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. Üyenin takıma geldiği günkü kilosu KAYIT KİLOSU olarak not edilir. Deneme süreci başlar. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise; bildirim listesinde güncel kilo ile giriş kilosu arasındaki fark alınacak ve üyenin kayıt kilosu ve kayıt tarihi mutlaka belirtilecektir. Üyenin takım listesine girdiği günkü kilosu : GÜNCEL KİLO Bir önceki Cuma günkü kilosu : GİRİŞ KİLOSU
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / ecii 3. Takım => Zerosima 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / nilsub & morordek & inatettimolacak 6. Takım => seng / ozser35 7. Takım => Ausencia/ DelyDoly / Ahu060812 8. Takım => oynakbasi34 / Diademe 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 / Neslisss 14. Takım => hedef52/ moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
23 Aralık / 497. Etap / 5. Takım 30 Aralık /498. Etap / 6. Takım 06 Ocak / 499. Etap / 7. Takım 13 Ocak / 500. Etap / 8. Takım 20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım 3 Şubat / 503. Etap /14. Takım 10 Şubat/ 504. Etap/1. Takım 17 Şubat/ 505. Etap / 2. Takım 24 Şubat / 506. Etap /3. Takım 3 Mart / 507. Etap / 4. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / ecii 3. Takım => Zerosima 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / nilsub & morordek & inatettimolacak 6. Takım => seng / ozser35 7. Takım => Ausencia/ DelyDoly / Ahu060812 8. Takım => oynakbasi34 / Diademe 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 / Neslisss 14. Takım => hedef52/ moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
23 Aralık / 497. Etap / 5. Takım 30 Aralık /498. Etap / 6. Takım 06 Ocak / 499. Etap / 7. Takım 13 Ocak / 500. Etap / 8. Takım 20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım 3 Şubat / 503. Etap /14. Takım 10 Şubat/ 504. Etap/1. Takım 17 Şubat/ 505. Etap / 2. Takım 24 Şubat / 506. Etap /3. Takım 3 Mart / 507. Etap / 4. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Nisan / Ağustos / Aralık
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / ecii 3. Takım => Zerosima 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / @medusa38 & morordek & inatettimolacak 6. Takım => seng / ozser35 7. Takım => Ausencia/ DelyDoly / Ahu060812 8. Takım => oynakbasi34 / Diademe 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 / Neslisss 14. Takım => hedef52/ moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
23 Aralık / 497. Etap / 5. Takım 30 Aralık /498. Etap / 6. Takım 06 Ocak / 499. Etap / 7. Takım 13 Ocak / 500. Etap / 8. Takım 20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım 3 Şubat / 503. Etap /14. Takım 10 Şubat/ 504. Etap/1. Takım 17 Şubat/ 505. Etap / 2. Takım 24 Şubat / 506. Etap /3. Takım 3 Mart / 507. Etap / 4. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / ecii 3. Takım => Zerosima 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / @medusa38 & morordek & inatettimolacak 6. Takım => seng / ozser35 7. Takım => Ausencia/ DelyDoly / Ahu060812 8. Takım => oynakbasi34 / Diademe 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 / Neslisss 14. Takım => hedef52/ moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
23 Aralık / 497. Etap / 5. Takım 30 Aralık /498. Etap / 6. Takım 06 Ocak / 499. Etap / 7. Takım 13 Ocak / 500. Etap / 8. Takım 20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım 3 Şubat / 503. Etap /14. Takım 10 Şubat/ 504. Etap/1. Takım 17 Şubat/ 505. Etap / 2. Takım 24 Şubat / 506. Etap /3. Takım 3 Mart / 507. Etap / 4. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / ecii 3. Takım => Zerosima 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / @medusa38 & morordek & inatettimolacak 6. Takım => ballikayfe / ozser35 7. Takım => Ausencia/ DelyDoly / Ahu060812 8. Takım => oynakbasi34 / Diademe 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 / Neslisss 14. Takım => hedef52/ moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
20 Ocak / 501. Etap / 9. Takım 27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım 3 Şubat / 503. Etap /14. Takım 10 Şubat/ 504. Etap/1. Takım 17 Şubat/ 505. Etap / 2. Takım 24 Şubat / 506. Etap /3. Takım 3 Mart / 507. Etap / 4. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / ecii & zereno 3. Takım => Zerosima 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / @medusa38 & morordek & inatettimolacak 6. Takım => ballikayfe / ozser35 7. Takım => Ausencia/ DelyDoly / Ahu060812 8. Takım => oynakbasi34 / Diademe 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya 10. Takım => cansutr / Enise07 / Neslisss 14. Takım => hedef52/ moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
27 Ocak / 502. Etap / 10. Takım 3 Şubat / 503. Etap /14. Takım 10 Şubat/ 504. Etap/1. Takım 17 Şubat/ 505. Etap / 2. Takım 24 Şubat / 506. Etap /3. Takım 3 Mart / 507. Etap / 4. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => April_2007 / deadline 2. Takım => akrep33 / ecii & zereno 3. Takım => Zerosima 4. Takım => gogo2405 / Mavibocuk & AKovser 5. Takım => toplight / @medusa38 & morordek & inatettimolacak 6. Takım => ballikayfe / MIhtar 7. Takım => Ausencia/ DelyDoly / Ahu060812 8. Takım => oynakbasi34 / Diademe 9. Takım => berilceee / zamannn35 & eliya & Kelebek-etkisi 10. Takım => cansutr / Enise07 / Neslisss 14. Takım => hedef52/ moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
3 Şubat / 503. Etap /14. Takım 10 Şubat/ 504. Etap/1. Takım 17 Şubat/ 505. Etap / 2. Takım 24 Şubat / 506. Etap /3. Takım 3 Mart / 507. Etap / 4. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => Kaptan: April_2007 Kaptan Yardımcısı: deadline 2. Takım => Kaptan: akrep33 Kaptan Yardımcıları: ecii & zereno 3. Takım => Kaptan: Zerosima 4. Takım => Kaptan: gogo2405 Kaptan Yardımcıları: Mavibocuk & AKovser 5. Takım => Kaptan: toplight Kaptan Yardımcıları: medusa38 & morordek & inatettimolacak 6. Takım => Kaptan: ballikayfe Kaptan Yardımcısı: MIhtar 7. Takım => Kaptan: Ausencia Kaptan Yardımcıları: DelyDoly & Ahu060812 8. Takım => Kaptan: oynakbasi34 Kaptan Yardımcısı: Diademe 9. Takım => Kaptan: nanekekik (referans: gogo2405 & Ausencia) Kaptan Yardımcıları: askrhpozitif & eliya 10. Takım => Kaptan: cansutr Kaptan Yardımcıları: Enise07 & Neslisss 14. Takım => Kaptan: hedef52 Kaptan Yardımcısı: moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
10 Şubat/ 504. Etap/1. Takım 17 Şubat/ 505. Etap / 2. Takım 24 Şubat / 506. Etap /3. Takım 3 Mart / 507. Etap / 4. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => Kaptan: April_2007 Kaptan Yardımcısı: deadline 2. Takım => Kaptan: akrep33 Kaptan Yardımcıları: ecii & zereno 3. Takım => Kaptan: sahgull (referans: nanekekik & April_2007) Kaptan Yardımcıları: Zerosima & ayulduzz 4. Takım => Kaptan: AKovser (referans: akrep33 & Ausencia) Kaptan Yardımcıları: Mavibocuk & AKovser 5. Takım => Kaptan: toplight Kaptan Yardımcıları: medusa38 & morordek & inatettimolacak 6. Takım => Kaptan: ballikayfe Kaptan Yardımcısı: MIhtar 7. Takım => Kaptan: Ausencia Kaptan Yardımcıları: DelyDoly & Ahu060812 8. Takım => Kaptan: oynakbasi34 Kaptan Yardımcısı: Diademe 9. Takım => Kaptan: nanekekik (referans: gogo2405 & Ausencia) Kaptan Yardımcıları: askrhpozitif & eliya 10. Takım => Kaptan: cansutr Kaptan Yardımcıları: Enise07 & Neslisss 14. Takım => Kaptan: hedef52 Kaptan Yardımcısı: moon8187
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
24 Şubat / 506. Etap /3. Takım 3 Mart / 507. Etap / 4. Takım
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
PERFORMANS UYGULAMASI SONUÇLARINA GÖRE DÜZENLENECEKTİR.
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => Kaptan: April_2007 Kaptan Yardımcısı: deadline
2. Takım => Kaptan: akrep33 Kaptan Yardımcıları: ecii & zereno
14. Takım => Kaptan: hedef52 Kaptan Yardımcısı: poncikbirgelincik & ParteMoralll
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
507. Etap (3 Mart 2017) => 2. Takım (Performans Uygulama Cezası) 508. Etap (10 Mart 2017) => 2. Takım (Performans Uygulama Cezası) 509. Etap (17 Mart 2017) => 2. Takım (Performans Uygulama Cezası) 510. Etap (24 Mart 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 511. Etap (31 Mart 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 512. Etap (7 Nisan 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 513. Etap (14 Nisan 2017) => 14. Takım (Performans Uygulama Cezası) 514. Etap (21 Nisan 2017) => 14. Takım (Performans Uygulama Cezası)
Not: Ceza dönemi başlamadan önce sıra 4. Takımda kalmış olduğundan 515. etap itibariyle hazırlanacak programda bu husus gözönünde bulundurulacaktır.
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
*Üyenin benim tarafımdan düzenlenecek olan kayıt bilgilerinde, baskül değişimi ile meydana gelmiş olan artış/eksilme hem üyenin giriş kilosunda hem de hedef kilosunda aynı oranda artış/eksilme meydana getirecek ve ilgili revizasyon tarafımca yapılacaktır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => Kaptan: April_2007 Kaptan Yardımcısı: deadline
2. Takım => Kaptan: akrep33 Kaptan Yardımcıları: ecii & zereno
14. Takım => Kaptan: hedef52 Kaptan Yardımcısı: poncikbirgelincik & ParteMoralll
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
508. Etap (10 Mart 2017) => 2. Takım (Performans Uygulama Cezası) 509. Etap (17 Mart 2017) => 2. Takım (Performans Uygulama Cezası) 510. Etap (24 Mart 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 511. Etap (31 Mart 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 512. Etap (7 Nisan 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 513. Etap (14 Nisan 2017) => 14. Takım (Performans Uygulama Cezası) 514. Etap (21 Nisan 2017) => 14. Takım (Performans Uygulama Cezası)
Not: Ceza dönemi başlamadan önce sıra 4. Takımda kalmış olduğundan 515. etap itibariyle hazırlanacak programda bu husus gözönünde bulundurulacaktır.
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
*Üyenin benim tarafımdan düzenlenecek olan kayıt bilgilerinde, baskül değişimi ile meydana gelmiş olan artış/eksilme hem üyenin giriş kilosunda hem de hedef kilosunda aynı oranda artış/eksilme meydana getirecek ve ilgili revizasyon tarafımca yapılacaktır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => Kaptan: April_2007 Kaptan Yardımcısı: deadline
2. Takım => Kaptan: akrep33 Kaptan Yardımcıları: ecii & zereno
14. Takım => Kaptan: hedef52 Kaptan Yardımcısı: poncikbirgelincik & ParteMoralll
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
509. Etap (17 Mart 2017) => 2. Takım (Performans Uygulama Cezası) 510. Etap (24 Mart 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 511. Etap (31 Mart 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 512. Etap (7 Nisan 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 513. Etap (14 Nisan 2017) => 14. Takım (Performans Uygulama Cezası) 514. Etap (21 Nisan 2017) => 14. Takım (Performans Uygulama Cezası)
Not: Ceza dönemi başlamadan önce sıra 4. Takımda kalmış olduğundan 515. etap itibariyle hazırlanacak programda bu husus gözönünde bulundurulacaktır.
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
TAKIM İŞLEYİŞİ TAKIM KAPTANI VE YARDIMCISI SEÇİMİ Takım kaptanı olabilmek için, başka iki takım kaptanından referans gerekmektedir. Referans metni, ilgili kaptanlarca paylaşım alanında paylaşıldıktan sonra kaptanlık talebi onaylanır: Referans metni: "... takım Kaptan adayı ..... kurallara vakıftır, kaptanlığı yapacak yeterliktedir, ben tanıyorum kefilim, sorun çıkarsa ben devreye gireceğim." Takım kaptan yardımcılarının seçimi, takım kaptanlarının inisiyatifindedir.
TAKIM VE ÜYE SAYISI Takım sayısı 12 yi geçemez. Takımlardaki üye sayısı 12 dir. Takım yönetiminin kararı ile üye sayısı, 15'e yükseltilebilir. Ekstrem durum:Gerekçesi ile birlikte oylamaya sunularak ve diğer takımlardan oybirliği ile üye sayısı 15'in üzerine çıkartılabilir.
ETAP LİSTELERİNİN HAZIRLANMA ZAMANI Her takım etap listesini, Cuma günü en geç 20:00 e kadar paylaşım alanında yayımlayacaktır. Önemli: Bildirimde bulunmayan veya bildirimi ilgili saatten sonra yapan takım etap dışı bırakılacaktır. Etap dışı kalan takım, bir sonraki etapta takım yüzdesini 2'ye böler. Takım etap listelerinin sıralanması ve derecelerin belirlenmesi işi takımlarca sırayla ve en geç Cumartesi 18:00 e kadar yapılacaktır.
KİLO YÜZDE HESABI NASIL YAPILIR? 1) Üye kilo alma/verme yüzdelerinin hesabı: [(Etap başlangıç kilosu - Etap bitiş kilosu) / Etap başlangıç kilosu] x 100 Örnek: Üye 61 kilo. Bir hafta sonra 60,5 kiloya düşmüş olsun. 61-60,5 = 0,5 0,5 / 61 = 0,008196721 0,008196721 x 100 = %0,819 2) Takım toplam yüzdesinin hesabı: Yukarıda anlatıldığı gibi hesaplanan üye yüzdeleri toplanır. Toplam yüzde, mevcut üye sayısına bölünür. Takım toplam yüzdesinin ondalık basamağı 3 haneli olarak yazılacaktır.
ETAP LİSTESİ ORTALAMASI HESABINA KİMLER DAHİL OLUR? İlgili etap listesini hazırlanırken, yanına.HER NE NOT YAZILMIŞ OLURSA OLSUN.listede adı geçen herkesin kilosu etap ortalamasına dahil edilir. Ayrıldı, geri dönmek üzere ayrıldı, bildirimde bulunmadı, diskalifiye edildi, mezun oldu, transfer oldu v.s. Sözkonusu bilgilendirme sadece olayın olduğu hafta için geçerlidir. Örneğin x etapta izne ayrılan üyenin durumu sadece x etapta açıklanır. İzinden dönene kadar da izinli üye, takım listesinde yer almaz.
ESKİ ÜYENİN DÖNÜŞ UYGULAMASI 1) İzinli Üyenin Dönüşü a- İzinden kilo alarak dönen üye, izin döneminde aldığı kiloyu verene kadar takım listesine giremez. Ekstrem durumlar: 1) Üyenin izin döneminde kilo alma nedeni hamilelik veya sağlık sorunu ise aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. 2) 6 aydan daha uzun süreli izin döneminden, kısa sürede verilemeyecek bir kilo (yarışmacının kilosunun %5 ve üstü) alarak dönen üyenin aldığı kiloyu vermesi beklenmeden listeye alınır. Yukarıdaki iki ekstem durum kapsamına giren üyenin izin döneminde aldığı kilo b maddesindeki gibi hesaplanır.
b- İzinden kilo vererek dönen üye için aşağıdaki işlem uygulanır. Dönüş yapılan etabın başlangıç kilosu : İzne ayrıldığı kilo Dönüş yapılan etabın bitiş kilosu : Güncel kilo Yarışmadan ayrıldığı kilo ile güncel kilo arasındaki fark, üyenin yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına(*) bölünecektir.. (*) İzinli üyenin, yarışmadan ayrı kaldığı "etap sayısı" nasıl hesaplanır? Örneğin 260.etapta ayrıldı 265.etapta döndü:260. etap listesinde verdiği/aldığı kiloyu bildirmeden "izinli"olarak yazdıysam, 265.etap'ın listesini paylaşırken takımda bulunuyorsa---- 265-260=5etap+1(izinli yazılan etap)=6'ya bölüyorum. Çünkü 260.etapta herhangi bir kilo bildirimi yapmadık.
2) Mezun Olarak veya Kendi İsteğiyle Ayrılan Üyenin Dönüşü Bu üyeler ayrıldıkları tarihten itibaren.6 ay süre yarışamazlar. Süre bitiminde "yeni üye" olarak işlem yapılır. Ancak bu durum etap listesinde; "Mezun olan üye geri döndü" veya "Ayrılan üye geri döndü" açıklamasıyla belirtilir. Önemli: Yarışmanın genel rutini dışında, ayda bir hazırlanan "Bugüne kadar, kim kaç kilo verdi?" isimli listede üyeler her zaman yarışmaya ilk kez giriş yaptıkları kiloyla yer alırlar.
KİLOSU AYNI OLAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilosu aynı" şeklinde not düşülür.
KİLO BİLDİRİMİNDE BULUNMAYAN ÜYENİN DURUMU İlgili etap listesine "Kilo bildiriminde bulunmadı" şeklinde not düşülür. Tekrarlıyorsa; "2. kez / 3. kez" şeklinde açıklanmalıdır. Sözkonusu üye kilo bildiriminde bulunduğunda aldığı/verdiği kilo, yarışmadan ayrı kaldığı etap sayısına bölünür. Mazeretsiz 3 hafta bildirimde bulunmamak diskalifiye sebebidir. İstisnai durumlar takım kaptanının yetkisindedir. Takım kaptanı bir üye için diskalifiye kararı aldığında, ilgili etabın bildirim listesinde diskalifiye sebebini açıkça belirtmek durumundadır.
ÜYE İZİN HAKLARI 1)Cuma Zayıflama Yarışması Takımlarına yeni katılan üyeler, takım listesine girdikleri tarihten itibaren 2 ay süre ile izin kullanamaz. 2)Üyenin izinli sayıldığı dönem 2 haftadan az olamaz. 3)Üyeler izne ayrıldıkları etabı takip eden 2 etap boyunca listeye dahil olamaz . (1.etap izinli yazıldı .2. etap liste dışı izinli.3. etap liste dışı izinli.4. etap listeye dönebilir.) 4)Her üyenin yılda 2 kez izin kullanma hakkı vardır. 2015 yılı için bu hakkın kullanılma zamanı 415. etapta başlar, yıl sonunda biter. 415. etap öncesinde alınan izinler kotaya dahil edilmeyecektir.
DİSKALİFİYE EDİLEN ÜYENİN DURUMU Diskalifiye edilmiş olan üye bir daha yarışamaz. İstisnai durumda uygulama şu şekilde işler: Kaptan, üyenin arşiv bilgisini paylaşım alanında talep eder. Arşiv bilgisi yayımlanan üyenin mazeretini diğer takımların onayına paylaşım alanında sunar. Herhangi bir takımdan itiraz gelmesi durumunda, sözkonusu üye yarışmacı olamaz. İtiraz eden takımın, itiraz gerekçesini belirtmesi gerekmektedir. İlgili üye onaya sunulduktan sonra yeniden yarışmacı olursa, yeni üye kuralları uygulanır.
YENİ ÜYENİN DENEME SÜRESİ UYGULAMASI Yeni üyenin deneme süresi EN AZ İKİ haftadır. En az iki hafta olması gereken deneme süresi bitiminde, üye takıma kabul edildi ise yeni üye takım listesine dahil olur ve normal yüzde hesaplama prosedürü uygulanır. Bir önceki Cuma günkü kilosu ile listeye girdiği günkü kilosu yazılarak, yüzdesi hesaplanır. Açıklama kısmına da üye ile ilgili başlangıç bilgileri yazılır:
X üye (Bir önceki Cuma günü kilosu / bu Cuma günkü kilosu / fark / yüzde) - Yeni üye / yarışma giriş kilosu / yarışma giriş tarihi / hedef kilo
MEZUNİYET KARNESİNE HAK KAZANMA Yeni üyenin hedef kilosu ilgili etap listesinde belirtilir. Bir üyenin mezun olabilmesi için; vermesi gereken toplam kilonun %80 ini vermesi şarttır. Örnek: Üyemiz 75 kilo ile yarışmamıza kayıt oldu. Hedefi 60 kilo. Yani 15 kilo vermeyi hedefliyor. Karne alabilmesi için bu 15 kiloluk hedefin %80 ine ulaşması gerekiyor. 15 x 0.80 = 12 Yarışmacı 12 kilo verdiğinde karne almaya hak kazanır. Kaptan gerekli kontrolü yapar, koşulu sağlayan yarışmacının mezuniyet talebini ilgili etap listesinde belirtir. Hedef kilosu belirtilmemiş yarışmacı karne alamaz. Her üyenin sadece bir kez karne alma hakkı vardır.
HEDEF KİLO REVİZESİ Yarışma süreci devam ederken üyeler hedeflerini revize edebilirler. İlgili revizenin takım etap bildirim listesinde belirtilmesi gerekmektedir. Uygulama koşulları şunlardır: 1- Hedef eğer daha aşağıya çekiliyorsa herhangi bir kısıtlama yoktur. 2- Hedef eğer yukarı çekiliyorsa; hedef kiloya ulaşmaya 1-2 kilo kala böyle bir talep kabul edilmez. Bu nedenle yarışmacıların, yarışmaya giriş tarihlerinde "makul" bir hedef koymaları, ilgili takım kaptanının da üyeyi gözlemleyerek ve eğer gerektiğini düşünüyorsa revizeyi geciktirmeden yapması önemlidir.
ETAP BİRİNCİSİNİN YÜKÜMLÜLÜĞÜ Etap birincisi en geç Pazartesi gününe kadar; uyguladığı diyet yöntemini paylaşım alanında paylaşacaktır.
BASKÜL DEĞİŞİMİNDE NE YAPILACAK? Üyenin yeni aldığı baskül nedeniyle kilosunda meydana gelen fark bir sonraki etabın başlangıç kilosuna eklenir ve ilgili etapta bu durum belirtilir. Üyenin bilinen son kilosu 58. Tartı aldı. 2 kilo fazla tartıyor. Bu durumda yeni etabın başlangıç kilısu 60 olarak kabul edilir. Fark yine rutin yönteme göre hesaplanır. İlgili satıra da "Baskül değişiminden kaynaklanan 2 kiloluk artış eklenmiştir" açıklaması yazılır.
*Üyenin benim tarafımdan düzenlenecek olan kayıt bilgilerinde, baskül değişimi ile meydana gelmiş olan artış/eksilme hem üyenin giriş kilosunda hem de hedef kilosunda aynı oranda artış/eksilme meydana getirecek ve ilgili revizasyon tarafımca yapılacaktır.
TAKIMLAR ARASI TRANSFER Etap listesinde, üyenin durumu "x takıma transfer olmak istiyor" notuyla belirtilir. Bir sonraki etapta transfer olduğu takımın etap listesine "x takımından transfer oldu" notuyla dahil edilir. Üye aynı etapta, birden fazla takım listesinde yer alamaz. İlgili işleyiş sadece aktif üyeleri kapsar. İzinli üyeler, izin dönüşlerinde istedikleri takımdan devam edebilirler.
KARDEŞ TAKIM NEDİR? Her takım etap listesini hazırladıktan sonra, kardeş takımına kontrol etmesi için listeyi iletir. Kontrolden geçen liste paylaşım alanında yayımlanır.
KARDEŞ TAKIM LİSTESİ 1. Takım => 4. Takım 2. Takım => Nöbetçi Kardeş 3. Takım => 6. Takım & 9. Takım 4. Takım => 1. Takım 5. Takım => 8. Takım & 10. Takım 6. Takım => 3. Takım & 7. Takım & 14. Takım 7. Takım => 6. Takım 8. Takım => 5. Takım 9. Takım => 3. Takım 10. Takım => 5. Takım & 14. Takım 14. Takım => 6. Takım & 10. Takım
TAKIM YÖNETİM KADROLARI 1. Takım => Kaptan: April_2007 Kaptan Yardımcısı: deadline
2. Takım => Kaptan: akrep33 Kaptan Yardımcıları: ecii & zereno
14. Takım => Kaptan: hedef52 Kaptan Yardımcısı: poncikbirgelincik & ParteMoralll
SONUÇ LİSTESİ HAZIRLAMA PROGRAMI
511. Etap (31 Mart 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 512. Etap (7 Nisan 2017) => 8. Takım (Performans Uygulama Cezası) 513. Etap (14 Nisan 2017) => 14. Takım (Performans Uygulama Cezası) 514. Etap (21 Nisan 2017) => 14. Takım (Performans Uygulama Cezası)
Not: Ceza dönemi başlamadan önce sıra 4. Takımda kalmış olduğundan 515. etap itibariyle hazırlanacak programda bu husus gözönünde bulundurulacaktır.
BİLGİ: Karar defterinde yer alan kararlar, yarışmanın başlangıcından bu yana sisteme dahil olmuş üyelerin oybirliği ve/ya oyçokluğu ile alınmış kararlardır. Her yarışma üyesinin; kararları oylamaya sunarak değiştrme hakkı vardır. Oylama hakkının istisnaları; etap raporu ceza puanı, aylık sıralama listesi formatı ve mezuniyet karnesi koşullarıdır.
BİREYSEL SIRALAMA LİSTESİ TAKVİMİ : Ocak / Mart / Mayıs / Temmuz / Eylül / Kasım TAKIM ANALİZ RAPORU TAKVİMİ : Ocak / Mayıs / Eylül
