çok şişkoyummm:(((

benim size ilk tavsiyem gebelik bolumun de ki yazilarilanlari okumaniz..henuz bes haftalik hamilesiniz..ilk dusunmeniz gereken Allah'in izniyle ilk uc ay'i sorunsuz atlatmak ve bebegimiz icin saglik dilemek..ben 49 kilo ile hamile kaldim ve 27 kilo aldim..boyum 1.60.dogum da 16 kilom gitti geriside emzirirken kendiliginden gitti..once saglik dileyelim sukredelim...simdi 51 kilo ile hamile kaldim 22 haftaligim 7 kilo aldim.benim size tavsiyem oturun gunde 5-6 ogun neler yiyeceksiniz liste yapin ve ona bagimli kalin..tatli caniniz cektigin de sutlu tatlilardan nefsinizi korelticek kadar yiyin..balik ve izgara tavuk bol salata,sebze,meyve tuketin bu duzene simdiden alisirsaniz hem duzenli kilo alirsiniz hem de dogum sonrasi kilolarinizdan cabuk kurtulursunuz..bir avaz da kurtulursunuz insallah.
 
kızlar valla Allah razı olsun sizden,biraz içim rahatladı...demin kocamın yanında salak gibi ağladım:))benim boyum 167kilom da 68falan galiba...Ama rejime başlıcaktım...kaldı artık böyle,inşallah çok kilo almam ama iştahlı biriyim nolacak bilmiyorum,eşim de zayıf,kilo almak istemiyorum:KK43:((

canim bence hic aglama aksine gul allaha sukret hamile kalabildigin icin burada o kadar cok arkadas varki hamile kalmak icin nelere katlanan sen hamile kalmissin rabbim sana bir evlat vermis bunu dusun ve uzulme gebeligin tadini cikar...tek derdin kilo olsun sonra verirsin canim!!!(hem cokda sisko degilsin bence boyun iyiymis)
 
sağol,inşallah veririm...ya benim durumum çok acayip,bazen bi iştahım açılır ne bulsam siler süpürürüm(yazın üst üste 3tane magnum götürmüşlüğüm var:eek: )ama bazen de iştahım kapanır hiç canım bi şey istemez,o zaman güzel kilo veriyorum,bu iştah zamanları da beni mahvediyo işte çünkü çok hızlı kilo alıyorum,valla Allah yardımcımız olsun kızlar çünkü hamilelik başlı başına bi sürpriz neler yaşayacağımızı,hissedeceğimizi bilmiyoruz...

canim hamilelik neden supriz oldu istemiyormuydunuz yenimi evlisiniz????annenlerde gitmeden ogrenmistir torunun geldigini sanirim..cok sevinmistirler!!!:teytey::emir_bebek:
 
canım yeni sayılmayız dördüncü seneye girdik evliliğimizde,ama ben daha çocuk düşünmüyordum bizimki kendi kendine karar verdi gelmeye:)annemler burdayken öğrenemediler çünkü onların gittiği günün ertesi yaptım testi...tabii şimdi herkes öğrendi...hayırlısı olsun,kısmet böyleymiş diyorum artık,bunun bi lütuf olduğunun da farkındayım Allah kimseye arattırmasın inşallah,Allah isteyen herkese nasip etsin,hamile arkadaşlarımıza da sağ salim bi avazda doğum yaşatsın inşallah...ama işte kilolara baya taktım,herkes çok moral,akıl verdi sağolun,inşallah başka sıkıntı yaşamadan geçiririm hamileliğimi
 
insallah canim!!!!!!!!!bebegini dusun takmamaya calis kilolari ne yapalim sonra veririz insallah!!
 
canım şöyle düşün göbekmi bebekmi göbekmi bebekmi:)
tabiki bebek...
göbek kilo dediğin nedir ki yaaa amannnnn boşver gitsin
sen hamileliğinin tadını çıkar ve bizlerede bol bo dualar et arkadaşım
kendine iyi bak :)
 
ayy canım sağol ya,hepiniz sağolun biraz içim rahatladı...ben zaten hiç bi zaman çok ince olmadım evlendiğimde 38beden,58kiloydum evlendikten sonra da genel olarak 40bedenim,normal hissettiğim kilom 60-62 falan...kemik yapım iri zaten...ama bugün biraz dolaştık hep böyle incecik kadınlar görünce moralim bozuldu,kendimi çok kötü hissettim...gerçekten şimdi etrafıma bakıyorum da,doğum yaptıktan sonra çok kilosu kalan kadın yok artık...eskiden öyle kalan daha fazlaymış heralde,şimdiki anneler çabucak zayıflıyo,inşallah ben de zayıflayabilirim...:teselli:

slm.seninle başka bir başlık altında biraz atışmıştıkyerimseniben.ama yazını okuyunca yorum yazmak istedim.böyle durumlar olabilir.senin moralin gebelikten önce aldığın kilolar yüzünden.bence bunları hiç dert etme.bence boyuna göre kiloluda sayılmazsın.bol su içmeni , tatlılardan mümkün olduğunca uzak durmanı,bol meyve yemeni öneriyorum.ağlayıp, üzülüpte hem kendini hem bebeğini üzme lütfen.sonuçta alınan kilolar geri verilir.sen moralini yüksek tut.Hamileyiz.tabiki kilo alacağız.bunun tadını çıkar bence...tabi biraz dikkatli beslenmemizde şart.kendine iyi bak
 
ayy canım sağol ya,hepiniz sağolun biraz içim rahatladı...ben zaten hiç bi zaman çok ince olmadım evlendiğimde 38beden,58kiloydum evlendikten sonra da genel olarak 40bedenim,normal hissettiğim kilom 60-62 falan...kemik yapım iri zaten...ama bugün biraz dolaştık hep böyle incecik kadınlar görünce moralim bozuldu,kendimi çok kötü hissettim...gerçekten şimdi etrafıma bakıyorum da,doğum yaptıktan sonra çok kilosu kalan kadın yok artık...eskiden öyle kalan daha fazlaymış heralde,şimdiki anneler çabucak zayıflıyo,inşallah ben de zayıflayabilirim...:teselli:

slm.seninle başka bir başlık altında biraz atışmıştıkyerimseniben.ama yazını okuyunca yorum yazmak istedim.böyle durumlar olabilir.senin moralin gebelikten önce aldığın kilolar yüzünden.bence bunları hiç dert etme.bence boyuna göre kiloluda sayılmazsın.bol su içmeni , tatlılardan mümkün olduğunca uzak durmanı,bol meyve yemeni öneriyorum.ağlayıp, üzülüpte hem kendini hem bebeğini üzme lütfen.sonuçta alınan kilolar geri verilir.sen moralini yüksek tut.Hamileyiz.tabiki kilo alacağız.bunun tadını çıkar bence...tabi biraz dikkatli beslenmemizde şart.kendine iyi bak
 
bundan önceki hamileliğime kilolu başlamıştım. fakat bebeğimi 2.5 aylıkllen kaybettim. bunalıma girdim biraz daha aldım. veeeeeeee bu hamileliğime tam 18 kilo fazla ile başladım. şimdiye kadarda 13 kilo altım yarım dünya kadar oldum yani ama olsun kilo dediğin alınırda verilirde önemli olan bebeğim sağlıklı olsun ben hiç takmıyorum.

senin kilo fazlanmda birşeymi yaa buna canını sıkma veririsin sen bebişini düşün
 
Cnm 58le Evlendim 62 Ile Hamiş Kalmişim 92 Ile Kapaniş Oldu Takma Ilk 15te 20 Si Gitti 10 Yapişik Kaldi Benle Ama şu An Emziyo Sadece Anne Sütü O Yüzden Pek Takmiyorum Yaza Bişeyim Kalmaz Benim.sende Verirsin Hiç Takmaaa
 
X