- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Çırptık Çırptık Karıştırdık Kendimize Yeni Bir DİYET Yaptık:))))
- Konu Sahibi alzen
- Başlangıç Tarihi
Canım diyet bitene kadar patatesten uzak dursan daha iyi olur sanırım..Çünkü vücutta direk şekere dönüşüyor
kızlar yaa bugün biraz üzgünüm ben bu nedenle pek de birşey yiyemedim desem yalan olmaz
kız kardeşim memur annem ve babam onun yanına gittiler giderken annem bana uğradı gözleri dolu doluydu canım annem bayrama kadar yoklar burada bu beni çok etkiledi yaa aslında okurken falanda ayrıydık ama bu çok dokundu yaa onun o ağlamaklı hali falan ne bileyim Allah kimseyi annesine babasına hasret bırakmasın hep sağlıklı olsunlar yanımızda olsunlar off yaa bunalım takılmaya yer arıyorum sanırım 
neyse Rabbim onlardan ayırmasın hiçbirimizi
neyse gelelim bugune henüz spor yapamadım ama yapacağım kızım okuldan geldi yemek yedir falan derken bu saat oldu işte kahvaltımı ben bildiğin tosunlar gibi yapıyorum öyle diyet falan değil ama ekmek yemiyorum sevmem pek ekmeği ondan
öğlen kahve içtim ara falanda yok biraz önce kızımla beraber atıştırdım işte oğluşuma mantı yapmıştım çok sever kendisi mantıyı ondan bir iki kaşık yedim birazda çorba falan derken doydum birazdan spor yapcam akşam nescafe içiyorum çünkü ders çalışmam gerek uyanık kalmak için mecburen içiyorum aslında 
yaa ben diyet moduna girmek istemiyorum resmen bünyem ben diyetteyim der demez deliriyor ne yiyeceğimi şaşırıyorum böyle iyi şimdilik bakalım hafta sonuna kadar ne kadar vermiş olcam
haa birde unutmadan 6 dan sonra hiçççbirşey yemiyorum oruc gibi yim o saatten sonra sadece su içiyorum onu saymazsak bildiğin oruç halindeyimhayde bakalım kim daha çok vercek kilo :26:
kız kardeşim memur annem ve babam onun yanına gittiler giderken annem bana uğradı gözleri dolu doluydu canım annem bayrama kadar yoklar burada bu beni çok etkiledi yaa aslında okurken falanda ayrıydık ama bu çok dokundu yaa onun o ağlamaklı hali falan ne bileyim Allah kimseyi annesine babasına hasret bırakmasın hep sağlıklı olsunlar yanımızda olsunlar off yaa bunalım takılmaya yer arıyorum sanırım neyse Rabbim onlardan ayırmasın hiçbirimizi neyse gelelim bugune henüz spor yapamadım ama yapacağım kızım okuldan geldi yemek yedir falan derken bu saat oldu işte kahvaltımı ben bildiğin tosunlar gibi yapıyorum öyle diyet falan değil ama ekmek yemiyorum sevmem pek ekmeği ondan
öğlen kahve içtim ara falanda yok biraz önce kızımla beraber atıştırdım işte oğluşuma mantı yapmıştım çok sever kendisi mantıyı ondan bir iki kaşık yedim birazda çorba falan derken doydum birazdan spor yapcam akşam nescafe içiyorum çünkü ders çalışmam gerek uyanık kalmak için mecburen içiyorum aslında yaa ben diyet moduna girmek istemiyorum resmen bünyem ben diyetteyim der demez deliriyor ne yiyeceğimi şaşırıyorum böyle iyi şimdilik bakalım hafta sonuna kadar ne kadar vermiş olcam
haa birde unutmadan 6 dan sonra hiçççbirşey yemiyorum oruc gibi yim o saatten sonra sadece su içiyorum onu saymazsak bildiğin oruç halindeyimhayde bakalım kim daha çok vercek kilo :26:Çok geçmiş olsun canım..Benim de teyzem de vardı yumurtalık kisti.O da ameilyat oldu şimdi hiçbir sorunu kalmadı.Bendeki farklı bir kist de acaba o mu dedim :)saol hayatım benımkı yumurtalık kisti.rahimdeymiş.
dun akşam balık yedım valla söylemesı ayıp,yanına salata minnacık ta ekmek,salatanın sosuna bandım:)
mesela bu akşam evde yemek yok ne yıcem bılmıyorum ama
bu 4.sabah ılık suya sirke bal lımon karıştırıp içiyorum bakalım.
5 gündür çıkolatada yemıyorum
Ohh afiyet olsun, yaramasın inş
Yeni gelen herkese kocaman selamlarr 
Ne güzel gün geçtikçe çoğalıyoruz..Herkesin birbirine faydası olacağına inanıyorum.Ayrıca diyeti bozmamam için en büyük nedensiniz yoksa kendimi meyvelerin kollarına atıp bir daha almayacağım Ben kendimi tanıtmış mıydım ? 22 yaşındayım demiş miydim ? Daha bu yaşta unutkanlık başladı eyvah..:) Bir yandan okula gidip geliyorum ve inanın çikolatalar, hamburgerler arasında daha da bir çekilmez oluyor ama asıl güzel olan zoru başarmak işte heheyy
Bu arada alzen'cim benim boy 1.70 kilo 62.8 . Yani en son öyleydi ama daha tartılmadım.Cumartesiyi bekliyorum. :)
Ne güzel gün geçtikçe çoğalıyoruz..Herkesin birbirine faydası olacağına inanıyorum.Ayrıca diyeti bozmamam için en büyük nedensiniz yoksa kendimi meyvelerin kollarına atıp bir daha almayacağım Ben kendimi tanıtmış mıydım ? 22 yaşındayım demiş miydim ? Daha bu yaşta unutkanlık başladı eyvah..:) Bir yandan okula gidip geliyorum ve inanın çikolatalar, hamburgerler arasında daha da bir çekilmez oluyor ama asıl güzel olan zoru başarmak işte heheyy Bu arada alzen'cim benim boy 1.70 kilo 62.8 . Yani en son öyleydi ama daha tartılmadım.Cumartesiyi bekliyorum. :)
Merhaba tatlım:) Yoğurt kesinlikle çok faydalı.Her gün yemelisin bence de.Ben yarım yağlıyı tercih ediyorum.Zaten light ile yarım yağlının değerleri aynı.Diyetisyene gittiğim zaman o da yarım yağlı al demişti. Ama yine de sen bilirisn canım :)
Amin canım inşallah..Kimse kimseye zorunlu ve zamansız ayrılıklar yaşatmasın..kızlar yaa bugün biraz üzgünüm ben bu nedenle pek de birşey yiyemedim desem yalan olmaz
neyse gelelim bugune henüz spor yapamadım ama yapacağım kızım okuldan geldi yemek yedir falan derken bu saat oldu işte kahvaltımı ben bildiğin tosunlar gibi yapıyorum öyle diyet falan değil ama ekmek yemiyorum sevmem pek ekmeği ondan
yaa ben diyet moduna girmek istemiyorum resmen bünyem ben diyetteyim der demez deliriyor ne yiyeceğimi şaşırıyorum böyle iyi şimdilik bakalım hafta sonuna kadar ne kadar vermiş olcam
Maaşallah sana! Böyle evdeki ahaliye güzel yemekler yapıp da kendini tutan insanlara gıpta ediyorum gerçekten.En zoru da o kokuların içinde olup yine de diyette sebat etmek sanırım.Ben de senin gibi yapıyorum.Diyetteyim diye düşünmüyorum.Ben böyle besleniyorum diyorum sadece.Çünkü öyle olunca sanki asla doymayacakmışım, hep bir şeyler eksik kalıyormuş gibi şartlandırıyorum kendimi, canım durmadan bir şeyler istiyor.Kolay gelsin hepimize :)
foça yoğurdunun tadı çok güzel, o yüzden çok severek yiyorum. O bitince yarım yağlı alıp onu yiyim bari. Teşekkürler tavsiye için
Yeni gelen herkese kocaman selamlarr
Bu arada alzen'cim benim boy 1.70 kilo 62.8 . Yani en son öyleydi ama daha tartılmadım.Cumartesiyi bekliyorum. :)
eee senin kilon yok ki nerene vereceksin merak ettim doğrusu benim boyun 152 kilom 61.8 senin kiloyu duyunca kendimden tiksindim
kızlar yaa bugün biraz üzgünüm ben bu nedenle pek de birşey yiyemedim desem yalan olmaz
neyse gelelim bugune henüz spor yapamadım ama yapacağım kızım okuldan geldi yemek yedir falan derken bu saat oldu işte kahvaltımı ben bildiğin tosunlar gibi yapıyorum öyle diyet falan değil ama ekmek yemiyorum sevmem pek ekmeği ondan
yaa ben diyet moduna girmek istemiyorum resmen bünyem ben diyetteyim der demez deliriyor ne yiyeceğimi şaşırıyorum böyle iyi şimdilik bakalım hafta sonuna kadar ne kadar vermiş olcam
ben 10 senedir ayrıyım annemlereden tatillerde falan gidiyoruz hatta bu bayram gidemiyeceğiz
((allah kavuştursun canım...bende kpds ye çalışacam artık birde danışmanlık sınavına eğer onları geçersem kendime danışmanlık bürosu açacam bu devletten fayda yok bize kendi işimin patronu olma fikride hoşuma gidiyor:))
bende diyetteyim dediğim zaman hiç yemediğim şeyleri yiyorum tatlı yemem mesela tatlı arayıp buluyorum 1 yıl çikolata yemezsem aklıma gelmez çikolata arayıp bulup yiyorum
((,mantı mı dedi birisiiiii
çok severim hatta bu geçe rüyamda mantı yapıp satıyordum parasının bir kısmını da vakıfa bağışlıyordum hayırdır inşallah :))))galiba diyet kafama vurdu:)))))kızlar ben suçluyum yaa öğlen de yedim sonra komşu çağırmıştı orda küçük bir kase kısır biri tatlı biri tuzlu iki küçük kurabiye yedim ama pastaya dokunmadım kötüyüm yaaa akşam yemeği de yiyecem galibaaaaa
akşam yemegini az ye canım..ben şimdi yürüyüşten geldim 5000 metre yaklasık 45 dakika sürdü.kociş melemen yapıyor ondan yicez:)
eee senin kilon yok ki nerene vereceksin merak ettim doğrusu benim boyun 152 kilom 61.8 senin kiloyu duyunca kendimden tiksindim
Canım ama işte görüntüde öyle değil..Ben de bölgesel sorun var.Kilo aldım mı hepsi kalça, basen ve bacaklara toplanıyor sanki
Onun için kilo vermem şart.Pantolon giymeyi unuttum 2 senedir ben 10 senedir ayrıyım annemlereden tatillerde falan gidiyoruz hatta bu bayram gidemiyeceğiz
bende kpds ye çalışacam artık birde danışmanlık sınavına eğer onları geçersem kendime danışmanlık bürosu açacam bu devletten fayda yok bize kendi işimin patronu olma fikride hoşuma gidiyor:))
bende diyetteyim dediğim zaman hiç yemediğim şeyleri yiyorum tatlı yemem mesela tatlı arayıp buluyorum 1 yıl çikolata yemezsem aklıma gelmez çikolata arayıp bulup yiyorum
mantı mı dedi birisiiiii
canım yaa Allah senide kavuştursun kpss sınavından sonra altüst oldum zaten birde annemler gidince yapayalnız hissediyorum kendimi
çocuklar onların telaşı ev işi dersler falan aslında biraz molaya ihtiyacım var gibi ama direniyorum hayata 
herşey güzel olacak deyip ümitler veriyorum kendime ama bu kez gerçekten güzel şeyler başarmak istiyorum ilk olarak kendimle başladım işe yenilenip yeniden dirilip hedeflerime hızla yürümeye kararlıyım ben Rabbim kimsenin emeğini yerde koymazmış Ona güveniyorum ve bu kez ben geliyorum bekle beni hayat deyip rest çekiyorum tüm olumsuzluklara haydi bakalım azimle yola devambu arada gel beraber yiyelim canım benim ben bu saatten sonra yiyemem ama oğluşuma senin yerine yedireyim çok öptüm rüyanda mantı görmüşsünya benim yazacaklarımı hissetmişsin demekki geceden
canım benim yaa ben kokuyla doyanlardanım kendi yaptığım yemekleri fazla yiyemiyorum pişene kadarki yemek kokusu beni tıkıyor bu konuda şanslıyım ama ben öyle iddialı bir diyet yapmıyorum zaten sadece spor ve porsiyon azaltmaca benimki bakalım az olsun ama kalıcı olsun isteyenlerdenim inşallah verip bir daha almak istemiyorum bence 1 kilo 1 yaş yaşlı gösteriyor insanı e haliyle insan 30 geçince yaş problemi yaşamaya başlıyor genç ve güzel görünmek derdindeyim mülakatlarda işe yarasın kendime güvenim gelsin gibi nedenlerle
sanada kolay gelsin 
Benzer Konular
