hergun yapıorum son 2 gundur yapamadım sadece
dolgunluk war ama buyumedı ole cok dewam etcem ama nolcak
bılmıorum
canım çemen olayını da yap en azından haftada 1 kere..
ben bugün 75 beden sadece dantelden sütyen aldım cuk oturdu hatta azıcık üstten dekolte yapar gibi oldu kilo almadım kızlar çoook mutluyum inanın:sm_cool:
aynaya bakıp bakıp maaşallah diyorumdelikafaduldenkaydirigubbakcemile5kaydirigubbakcemile2
küç kullandım çok düzenli olmasada çilek yağıyla ve arada bazı günler buzlu sütlü çilekle masaj yaptım haftada 2 gün filan karabaş otu çayı içtim ve tabiki hafta da1 yada 2 kez çemenli macunu yaptım ...birazda aklıma geldikçe şınav çekip 1 litrelik su şişelerini elime alıp kollarımı iki yana açıp kapadım..
kızlar yiyecek içecekten çok masajın ve sporun etkili olduğuna inanıyorum çünkü netten bir jinekoloğun yazısını okudum östrojen yüklemenin daha çok selülüt ve kalça büyütme işlemi yaptığını yazmış..
birde çok çok fazlasının Allah korusun çeşitli kanserlere yol açabileceğini yazmış lütfen hormon testi yaptırın arkadaşlar ihmal etmeyin sizde..o dotorun adını yazmak yasakmı burdan bilmiyorum ama değilse yazayım sizde netten okuyun bence..
göğüs için de masaj ve spor önermiş..
Hem belki de hormonlarınızda problem var o zaman işiniz daha kolay diye biliyorum doktorlar kendileri size hormon hapı veriyorlarmış...
Allah sağlığımızı korusun , herşeyden önce sağlık öyle değil miyerimseniben