- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Chia tohumu ile zayıflayan var mı?
- Konu Sahibi Ecrin_17
- Başlangıç Tarihi
- 16 Ağustos 2016
- 255
- 85
1 yada 2 saat tokluk verdi bana sonra acıkmıştım ben
ben 2 hafta olcak veremedim tokluk hisside vermiyor kafayı yiyecem nasıl veriyorsunuz ya
sen
sen aktarcıdan mı aldın
- 14 Temmuz 2014
- 488
- 475
Günde 1 kere yapıyoruz sanırım? Ay bende yapiciim. Chia banada yaramamıştı bu arada
Ilk baslarda bende tok tutmuyor felan dedim ama sonra fark ettim masadan daha cabuk daha az yiyerek kalkmaya basladim sivi cok tüketiyorum hani bütün gün tok tutuyo diyemem ama daha cabuk doyuyorun fazla kacirirsam migdem agrimaya basliyo böyle böyle aliskanlik yaptim sanirim yaninda bide yesil cayli karisimimi iciyorum suyumu ihmal etmemeye calisiyorum oluyo gibi bakalim
Ama dedigim gibi chia tek basina olmuyo kendimizide zorlamamiz gerekiyo..
Insallah sendede faydasini gösterir
Ben almanyada yasiyorum aktar bulmak zor normal hep gittigim marketten aldim sadece tohumunu kullaniyorum yani
- 13 Nisan 2017
- 2
- 0
- 32
Arkadaşlar bugün net de gezinirken ünlü bir bayanın chia tohumu ile 3 ayda 25 kilo verdiğini gördüm ve çoook heyanlandımmm.. :) yemeklerden önce yoğurda bi 1kasik chia ekleyip tüketmiş...ve yediklerinden de kismadigini söylüyor... Benim de 20 kilo fazlam var zayiflamak istiyorummm acil...Chia tohumunu deneyen ve cevresinde deneyenlerden haberdar olan arkadaslardan yorum bekliyorummm
- 13 Nisan 2017
- 2
- 0
- 32
Aynen ya tokluk mokluk yok. Ben de bu yüzden almıştım. Neyse ki sağlıklı bir şey, tüketiyorum.
Benim iştahımı sütlü kahve kesiyor. Ona dadandım
iyi güzel bende zencefil ile hazırladığım yoğurt kürüne başladım hadi hayırlısıAynen ya tokluk mokluk yok. Ben de bu yüzden almıştım. Neyse ki sağlıklı bir şey, tüketiyorum.
Benim iştahımı sütlü kahve kesiyor. Ona dadandım
devam edeyimmi sizce o zaman ben aktarcıdan aldım ondan mı yoksa benim sadece göbeğim var nasıl vercem bilmiyorum piskolojim bozuldu ya
Aynen bende öyleydim bide tartida fark görmeyince daha cok modu düsüyo insanin ama bence devam edin mesela aksamlari ben yogurda chia ekliorum salata ile beraber yiyorum hem tok oluyorum hende aksam yemegi yememis oluyorum böyle sanki daha hizli verilio bi süre deniyim tekrar yazicam sizde morelinizi yüksek tutun illa yanlis yaptigimiz bisiler vardir suyunuzu ihmal etmeyin yediklerinize dikkat edin.. chianin tok tutacagina inanin piskolojik belki sizdede öyle olur tokluk hissi verir
cevap verdiğiniz için çok tesekkür ederim şimdi internette gezinirken bi şey gördüm sabahları aç karnına 1 yemek kaşığı chia tohumunu 1 saat 1,5 bardak suda beklet sonra içine 2 limonun suyunu koy bunları robottan geçir ve her sabah aç karnına tüketirsen daha hızlı yağ yakıcı oluyormuş
Aa buda degisikmis sizde bunu deneyin sonra sonucunu paylasalim ins hepimiz kurtuluruz artik su kilolaardaan
selam herkese. cyndyrella, chia tohumu alacağım. sırf bu konu için üye oldum :) chiatr.com diye bir site var.dediğin gibi, mama, çay ve tohumu alıyorsun sanırım. doğru sitede miyim? sen hala kullanıyor musun? faydası devam ediyor mu? teşekkürler.
onlar mı seni arayıp bilgi alıp diyet listesi veriyorlar?süpermiş.
ben konuya henüz dahil oldum, 3 ay önce doğum yaptım. 10-15 kilo arası vermem lazım. chiatr.com sitesinden deneme amaçlı 30 günlük paketten sipariş vermek istiyordum ancak önce yorumlarınızı okudum. çok iyi sonuçlar vermiş sanırım. alnlamadığım konu, bu siteden alınca bizi arayıp bilgilerimizi alıp, diyet listesi mi veriyorlar.
- 18 Nisan 2017
- 19
- 37
- 40
Bütün mesajları okudum ve ben de gidip aktardan aldım. Bugün başladım, sabah bir bardak suya 1 tatlı kaşığı koydum ve 2 dk bekleyip içtim acele çıkmam gerekiyordu çünkü :) Şu ana kadar tok tuttu biraz önce iş yerinde çıkan yemeğin yarısını yiyemedim hem de ekmek olmadan, normalde ekmek de yerdim yanında.. Çok tokum :) 63 kiloyla başladım gelişmeleri yazarım 
Son düzenleme:
Benzer Konular
