peki bişey sorcam şişlik normalmi sen kaçıncı günündeydin kullanalı
aslında evet bu aralar regl olmam lazım ama geciktim evet yoğutla ve sütle tüketiyorum
ya ben hala hiç kilo veremedim kafayı yiycem suyuda günde 3 ile 3.5 lt tüketmeme rağmen
Ben de aynıyım
1.5 aydir spor salonuna gidiyorum denemedigim şey kalmadi veremedim kilo 1.5 ayda spor düzenli beslenerek maydonoz limon kurunu gece yatmadan 1 saat önce uygulayarak yaptim 8 cm incelme ve 5 kilo vermisim chia resmen ödem tutturuyor :)Bana da lahana kürü kilo aldırmıştı.
Chia bende de işe yaramadı.
Ben de çok zor veriyorum.1 ayda 2 kilo verdim.spor salonuna yazıldım bu yüzden.incelme hissediyorum ama kilomda değişiklik yok.maydonoz limon kürü nasıl canım?bu chia sadece sana ve bana yaramadı anlaşılan
haha valla öyle canım canim blendera 17 tane saplı maydonoz (saplatını ayikliyosun tabi) yarim limon suyunu sık 1 su bardağı su tu blenderdan geciriyorsun ve iciyorsun yalniz tok karnina gece ic ac karnina hem aciktirir reflu yapar 15 gun deniyorsun birakiyosun ve aradan biraz syre gecince tekrar 15 gun yapıyorsunBen de çok zor veriyorum.1 ayda 2 kilo verdim.spor salonuna yazıldım bu yüzden.incelme hissediyorum ama kilomda değişiklik yok.maydonoz limon kürü nasıl canım?bu chia sadece sana ve bana yaramadı anlaşılan
Ilk fırsatta deneyecegim canim,teşekkürler.
Rica ederim canim :)
bende de hala işe yaramadıBana da lahana kürü kilo aldırmıştı.
Chia bende de işe yaramadı.
ne işe yarıyor kusura bakmayın konuya dahil oldum ama :))
banada yaramadıBen de çok zor veriyorum.1 ayda 2 kilo verdim.spor salonuna yazıldım bu yüzden.incelme hissediyorum ama kilomda değişiklik yok.maydonoz limon kürü nasıl canım?bu chia sadece sana ve bana yaramadı anlaşılan
Zayiflamak için canim :)
