Gebeliğe Hazırlık 🌸🌸 2023 Nisan/Mayıs Gebelik Planlayanalar 🌸🌸

Gebe kalmayı planladığımızda yapmamız gereken hazırlıklar.
Hiç canınızı sıkmayın çok şükürkü çözümü olan bişey benim 3 genimdi problem vardı birde kalp durması kaynaklı kürtajım vardı şimdi iğne kullanıyorum her gün tahlil yaptırmakla çok iyi yapmışsınız
 
Hemen hemen aynıymışız. Bende de aynı kalp durması kürtajım var. Umut oldunu vallahi bana
 
Evet olur eğer çocuk düşünüyorsanız bu tür ödem atıcı, yağ yakıcı şeylerden uzak durmalısınız
Hadi yaa 2 aydır deniyoruz olmuyordu. Bir yandan kilo vermeye çalışıyorum, reformer pilatese de gidiyorum. Onun da zararı olabilir demişlerdi. Bu ay hepsini bırakayım mı o zaman
 
Birşey sorabirmiyim bu konu hakkında özelden canım
 
Hadi yaa 2 aydır deniyoruz olmuyordu. Bir yandan kilo vermeye çalışıyorum, reformer pilatese de gidiyorum. Onun da zararı olabilir demişlerdi. Bu ay hepsini bırakayım mı o zaman
Ya ben de kilo vermeye çalışıyorum adetliyken içiyordum ve yumurtlama haftama kadar sonrasında bırakıyordum ama bu ay hiç içmemeye karar verdim dün bir bardak içtim ama
 
Hadi yaa 2 aydır deniyoruz olmuyordu. Bir yandan kilo vermeye çalışıyorum, reformer pilatese de gidiyorum. Onun da zararı olabilir demişlerdi. Bu ay hepsini bırakayım mı o zaman
Ağır sporlar da yapmayın normal pilatesi yapabilirsiniz
 
Ya ben de kilo vermeye çalışıyorum adetliyken içiyordum ve yumurtlama haftama kadar sonrasında bırakıyordum ama bu ay hiç içmemeye karar verdim dün bir bardak içtim ama
Peki kahve içiyor musunuz? Ben sabah yeşil çay öğlen filtre kahve gece de kiraz sapı çayı içiyorum
 
Ağır sporlar da yapmayın normal pilatesi yapabilirsiniz
Ağırdan kasıt ne kadar ağır mesela :) reformer aletindeki ağır sayılmaz heralde demi? Spor hocasına sordum o engel olmaz dedi ama kadın doğum doktoruna danışmadım tabi.
 
Ağırdan kasıt ne kadar ağır mesela :) reformer aletindeki ağır sayılmaz heralde demi? Spor hocasına sordum o engel olmaz dedi ama kadın doğum doktoruna danışmadım tabi.
Pilatesten çok anlamıyorum kuzum ya engel olmaz dediğse olmaz heralde hani yağ yaksın hemen kas olsun diye ağır ve ters hareketler yapıyorlar ya onlar olmamalı daha sakin olmalı
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…