Slm kızlar.
Bu bölümü baştan sona kadar okudum ve genel olarak çoğunluğun memnun olduğunu görüp denemeye karar verdim.
sadece çatlaklar değil vermem gereken 20 kilo içinde yarın savaş açıyorum...
SıL BAŞTAN BAŞLAMAK GEREK BAZEN.....
TANRIM BENı BAŞTAN YARAT.... nidaları arasında gene bir pazartesi gene diyet gene selülit gene çatlak savaşı.. ne olacak biizim bu halimiz.. nese bakalım... yapacaklarımı sıralıyorum:
1- diyete başlanacak
2- düzenli yüeüyüş yapılacak
3- günde 50 mekik çekilecek (25 sabah 25 akşam)
kahve limon karışımı düzenli yapılacak(artı kaak lif, nemlendirici,ve haftada bir bu karışım sürülüp streç folyo ile sarılıp yatılacak)
4- yüz için alınan kremler günlük düzenli şekilde kullanılacak( artı haftada bir kil maskesi yapılacak)
tüm yaz boyunca bunları yapacağım bakalım sonuç ne olcak umarım yılmam kızlar...