Canım kusura bakma yeni gördüm, evet biraz ağrı oluyor, hele dün akşam son karın hareketinin yarısından itibaren boynumu tek elimle tutarak yaptım :))
Sağol canımm, sen öğren bakalım nasılmış, dukan yaparken suyuma bişey katsam yeter mi
Yavru, sen çalışmıyor muydun hangi ara yaptın 2. yi, öğle arası yemekhanede mi yaptın yoksa :))
yok kuzum ben 1 taneyi dün değil önceki gün denedim..sonra senle paylaştım..sen de bırakmadan ilerleyelim dedin...ve 2.yi de dün akşam yaptmm...bugün 3 olcak :))
çalışıyormm ama zor tutuyorum kedimi bacağımı alıp masaya atmamak için
peki ctesi atağımın son günü, pazar sabahı sebze yiyeceğim! 
bugün 3. saatimi bitirdim call yaptıkça insan mutlu oluyo kendi için bişeyler yaptığı için :)) ancak sizlere bi kaç sorum olucak umarım cevaplarsınız :) benim üstte bi problem yok ama bacaklar ve kalça resmen bana ait değilmiş gibi duruyor ciddi bir şekilde incelmesi gerek sizce call bacaklar ve kalça için gerçekten faydalı olur mu?? bidee ben yediklerime dikkat etmiyorum yinede işe yarar mı 
Nihayet call a başladım dün akşam 1/21 yaptım.Aynen devamı da gelicek inşallah.
