ya kıslar bide bişi sorcam tamam bu hareketler çok zor ama çokk az deilmi? yaklaşık 40 dak. bitiyo walla hergün aynılarını yapıoz dimiiiii
bi başlasam belki benimkide gidecek ama nerde hep birşey çıkıyor acayip yorgunum şimdi o hareketleri kim yapıcak asıl sorun başlamak oysa bir başlasam hergün el mahkum yapıcam ama offff rejim de yapsan bazı yerleri veremiosun iç bacak basen falan spor şart ama kim yapcak
az değil canım.21 günü tamamla süpere geçersin.süpere geçince anlarsın azmıymış çokmuymuşkaydirigubbakcemile3ya kıslar bide bişi sorcam tamam bu hareketler çok zor ama çokk az deilmi? yaklaşık 40 dak. bitiyo walla hergün aynılarını yapıoz dimiiiii
canım geçmiş olsun.eğer ara vermen 2 günü geçtiyse baştan başlaman iyi olur.evet canım aynılarını yapıyoruz benımkı 1 saat azda degıl canım zaten zorlanıyoruzsonra dıger call gecerız
kızlar ben dunde yapamadım cok uzgunum ama kayınvalıdem hastanedeydı gec gelmıstım cok yorgundum sabahdan berı eve gıdınce uyumuşum bugunde yanına gıdıcez herhalde eger erken donersekkı gecte olsa yapıcam ama ben 1 den saymaya baslıycam...
ayyy demi kısssskaydirigubbakcemile3aynen beni tarif ettin bırak az demeyi senin dediğin gibi anaaa diom daha bu vardı demi diomdelikafaduldenmesela karın hareketlerinin bitimine kadar rahat yapıom esnemeyide yapıom
canım callanetics bir egsersiz.call teyzemiz var.videoyu izlersen görürsün bildiğin teyzekaydirigubbakcemile3onu görünce genç kızlığımdan utanıom hatun esneksırnaşık şeyneyse call teyze 40 dk egsersiz yaptırıyor.ama tam doğru yerleri çalıştırıyor. ve 21 gün sonunda bir beden incelme sağlıyor.ben daha önce yaptım onaylı yanizemuszemus
canım satın almadık indirdik.ismini googleda arat.sendezayıfla gir.kızlar bu videoları nerden buldunuz satın mı aldınız? indirdiniz mi? birisi yardım etsin ben de baslamak istiyorum ama videoları bulamadım
klava: ayy kız benimdeee öle çıt çıt ötüyoooookaydirigubbakcemile3
en son sandalyenin ayaklarına ayaklarımızı sıkıştırıoz ya orda gari pestilim çıkmış oluo soluk soluğa 100 den geriye melül melül sayıyomsırnaşık şey
ayyy bak sadece bugünlük aksatıozzz kızarımmmm haaaaa
sende bana kızzzzzvereliniortak
klava: yok öyle keyfi kaytarmak sırnaşık şey 
tmm sadece bugün..o da mazaretlerimiz var ..başka zaman kızarız
bazen call yaparken biri beni izlese amma güler diyorum yaa..call teyze kadar esnek olmadığımdan onun gibi zarif durmuyo hareketler üstümde :roflol: iyiki aynada falan görmüyorum kendimi gülmekten yapamazdımkaydirigubbakcemile3
Evet bazen kardeşim geliyor odaya abla ne yapıyorsun sen öyle kolun bacağın kırılcak diyor.Şiştt sus valla kimse duymasın gebertirim seni diyorum çocuğa.Tabi diyorum sen erkeksin böyle derdin yok kas almış başını gidiyor bizde yağ...sırnaşık şey:roflol:
ay ben de grip mi nezle mi anlamadım tuhaf bişey oldum.. ama ilaç alıyorum ben de onunla idare ediyorum..geçmiş olsun buarada a.s.
tmm sadece bugün..o da mazaretlerimiz var ..başka zaman kızarız
bazen call yaparken biri beni izlese amma güler diyorum yaa..call teyze kadar esnek olmadığımdan onun gibi zarif durmuyo hareketler üstümde :roflol: iyiki aynada falan görmüyorum kendimi gülmekten yapamazdımkaydirigubbakcemile3
ay ben de grip mi nezle mi anlamadım tuhaf bişey oldum.. ama ilaç alıyorum ben de onunla idare ediyorum..geçmiş olsun buarada a.s.
