- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Callanetics Egzersizleri
- Konu Sahibi canavar
- Başlangıç Tarihi
- 30 Mart 2011
- 5.578
- 52
Kiz changing, sendemi burdasin anacim. Iyi iyi, birlikte yapariz bakalim.Hadi kolay gelsin milleeeeeeeeet
pişşşt başladın mı bakiyim,lafla peynir gemisi yürümez
- 30 Mart 2011
- 5.578
- 52
- 15 Haziran 2012
- 9
- 0
- 18 Nisan 2012
- 1.313
- 670
link atmak yasak sanırım ama ben diyetcenter diye bir siteden bulmuştu. Diyetcenter callenetics yazarsan orada yazan arkadaşlardan biri yayınlamıştı hala duruyormu bilmiyorum. Umarım faydam olur mutla ama mutlaka başla çok çok faydasını göreceksin.
- 18 Nisan 2012
- 1.313
- 670
evet buraya yazmak cidden işe yarıyor
7.bitirdim ama karın egzersizleri beni acayip zorlamaya başladı galiba yeni yeni doğru yapmaya başladım.Birde kalça egzersizleri artık daha kolay yapmaya başladım doğrumu yapıyorum diye ağrıyana kadar bacağımı çeviriyorum. Enteresan değil mi? birinde rahatladım diğerinde çok zorlanmaya başladım...
- 30 Mart 2011
- 5.578
- 52
- 30 Mart 2011
- 5.578
- 52
- 15 Haziran 2012
- 9
- 0
- 5 Mart 2011
- 1.337
- 47
evet video bu türkçe dublajlısıdır umarım aksi halde ingilizcen iyi değilse zorlanırsın. hiç bırakmıyoruz ki:)) 10 günde ciddi etkileri görüldüğü için öyle diyor... 21 günlük setler halinde yapıyoruz... 6gün yap 1 gün dinlen...
- 15 Haziran 2012
- 9
- 0
- 18 Nisan 2012
- 1.313
- 670
Biraz evvel 8.yaptım. Bugün sabah akşam yapmayı düşünüyordum ama sabah erkenden pikniğe gidince yapamadım orada diyetime pek ihanet etmeden yedim sonra gece 11.30'da ancak eve girebildim.Açtım bilgisayarımı callanetics yaptım.Bu egzersizler beni şekle soktu piknikte herkez vücudun çok toparlanmış iyi zayıflamışsın dedi.Kendimi harika hissediyorum.Arkadaşımın gece bizde kal ısrarlarına rağmen sırf callanetics için eve geldim,çok işe yarıyor emeğimin sonuçlarını bu kadar kısa sürede görmek beni mutlu ama çok mutlu ediyor, devam edeceğim,21 için hem eşime hem kendime söz verdim.
- 18 Nisan 2012
- 1.313
- 670
kızlar şu sonuca bakın da hevesiniz artsın
Bu fotoğrafa bayıldım,harika bir ilerleme çok motive oldum...
- 30 Mart 2011
- 5.578
- 52
- 24 Mayıs 2010
- 1.277
- 3
pazartesi tekrar başlayacam hem adetimde bitmiş olur ,olmadı sabah akşam yapayım :)Benzer Konular
- Sabit
Popüler Konu Callanetics egzersizleri yapanlar buraya