- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Bizim koridorda iki tane lamba var canım yüksek ama takılabilir diye düşündüm,
Cuma bimden ipi alayım da deneyeyim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması
- Konu Sahibi tubis87
- Başlangıç Tarihi
Cuma bimden ipi alayım da deneyeyim
- 13 Eylül 2015
- 21.786
- 68.472
Benim koridor koşu pisti gibi,ama ip ışıklara lambalara çarpıyor,evle olmuyor iple
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
düzenli yaparım ama 1000 ler bana çok uzak
- 13 Eylül 2015
- 21.786
- 68.472
Nalburdan halat al,ben öyle yaptım,koltuğun minderinin altındaBizim koridorda iki tane lamba var canım yüksek ama takılabilir diye düşündüm,
Cuma bimden ipi alayım da deneyeyim
Çocuklar bilince kaybediyorlar - 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Hergün düzenli 1 -2 hafta yap canım sonra yine konusalım :))
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Halatla daha güzel olur biz kücükken mahalleede halatla atlardık :))Nalburdan halat al,ben öyle yaptım,koltuğun minderinin altında
- 21 Mart 2012
- 29.920
- 51.886
tamamdır canım .
başlarken 500 neyki dedim reformer ve jillian yapmış kadınsın sen dedim ama fos çıktım
Bizim koridorda iki tane lamba var canım yüksek ama takılabilir diye düşündüm,
Cuma bimden ipi alayım da deneyeyim
Hımmm lamba aklıma gelmedi bizde lamba yok spor var.
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Zor geldiyse 500 ilk günler 200 atla sonra 300 e cık 100 er 100 er artır canımtamamdır canım .
başlarken 500 neyki dedim reformer ve jillian yapmış kadınsın sen dedim ama fos çıktım
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Bizde. Lamba Seklinde havalar ısınsın balkonnda denerim :))
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Merhaba hosgeldin canım ❤Merhaba kizlar, ben de gelmek istedim araniza ama kacmak da istedim, gunde 500ip mi
Isteyen katılıyor canım sohbete bekleriz her zaman :)))
Ama ip atlamak senin için güzel olur :))))
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
Tesekkurler
, sohbetle baslayayim ben o zaman, ip de atlamaya calisirim hergun ama 500 cok iddaaliymis :)Bu aralar motivasyonda zorlaniyorum, tum forumlara geliyim ben
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Ipsiz denedin mi hiç canım günlük 100 ile basla ipsiz herhangi bir rahatsızlıgın yoksa eger zamanla artırırsın,Tesekkurler
Bu aralar motivasyonda zorlaniyorum, tum forumlara geliyim ben
Motivasyonun neden düşük peki kac kilosun hedefin kac :))
Cook soru sordum hangi takımdasın canım nickin tanıdıkda cıkartamadım :)
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
Aslinda spora bir baslayinca bayaa yapiyorum ama bu aralar adapte olamadim, dogum izninden sonra ise yeni dondum ocakta, bebek ve ev kosusturmacasi, spora vakit ayiramiyorum, duzene oturtucam insallah :) ip at;arken benim cekincem alt komsum aslinda yoksa gunde 500 ipsiz atlayabilirim, duvarlar cok ince, iple cok zor
Kilom 64.7 suanda ama hedef cok uzakta 55kg
(67 ile hamile kalmistim o yuzden hamileligi suclayamiyorum kilolarim icin, tamamen oburlugum )4. takimdayim bu arada :)
- 13 Eylül 2015
- 21.786
- 68.472
Bugün burası nasıl sıcak,yaz gibi,şükür Allahıma bahar geliyor♡♡♡
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Hamilelik kilolarını vermissin canım cocugunu sağlıklı büyüt inşallah canım,Aslinda spora bir baslayinca bayaa yapiyorum ama bu aralar adapte olamadim, dogum izninden sonra ise yeni dondum ocakta, bebek ve ev kosusturmacasi, spora vakit ayiramiyorum, duzene oturtucam insallah :) ip at;arken benim cekincem alt komsum aslinda yoksa gunde 500 ipsiz atlayabilirim, duvarlar cok ince, iple cok zor
Kilom 64.7 suanda ama hedef cok uzakta 55kg
4. takimdayim bu arada :)
Bu arada bende 73 den 52 ye kadar düştüm o yüzden hedefin cook uzak olmasın
Ben hep ipsiz atladım cook faydasını gördüm nickimde ipsiz atlamam sonrasında ortaya cıktı zaten :))
Memnun oldum canım semboller olmayınca karıstırıyorum :)
- 8 Eylül 2016
- 103.197
- 437.823
- 35
Burası da cook güzel bugün yarın daha güzel 19 derece gösteriyor sıcaklıgı :)))
- 24 Kasım 2016
- 5.105
- 18.011
Ben de memnun oldum, nickin cok guzel, insana okurken enerji veriyor, kalkip hareket edesim geliyorHamilelik kilolarını vermissin canım cocugunu sağlıklı büyüt inşallah canım,
Bu arada bende 73 den 52 ye kadar düştüm o yüzden hedefin cook uzak olmasın
Ben hep ipsiz atladım cook faydasını gördüm nickimde ipsiz atlamam sonrasında ortaya cıktı zaten :))
Memnun oldum canım semboller olmayınca karıstırıyorum :)
73ten 52 harikasin
