Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

yasom7272 · 24 Ekim 2015

deadline .!.:
Valla benimde metabolizmam yavaş aynı yerdeyiz hoşgeldin sonu kilo kalanlar kervanına bişey bulursak deneyip başarılı olan diğerine anlatsın o zaman

açıkçası artık umudumu yitirmek istemiyorum ama bazen takıyorum artık ya kilo beni yenecek ya ben onu ama çoğu zaman şöyle düşünüyorum ölmek var dönmek yok :KK70:

takımda eminim çoğu insan bana gülüyor bukadar diyet yapıp kilo veremiyor kesin kaçamak yapıyor diyordur yada çeşitli yollar öneriliyor diyom ah bilseniz neler yaptım yok dediğimde inanmayanlarda olabilir . bir kısır döngü pazartesi bir tahlil yaptırıp yeniden yeniden devam :cool:

deadline · 24 Ekim 2015

yasom7272 .!.:
açıkçası artık umudumu yitirmek istemiyorum ama bazen takıyorum artık ya kilo beni yenecek ya ben onu ama çoğu zaman şöyle düşünüyorum ölmek var dönmek yok takımda eminim çoğu insan bana gülüyor bukadar diyet yapıp kilo veremiyor kesin kaçamak yapıyor diyordur yada çeşitli yollar öneriliyor diyom ah bilseniz neler yaptım yok dediğimde inanmayanlarda olabilir . bir kısır döngü pazartesi bir tahlil yaptırıp yeniden yeniden devam

ya benimde aynı aylardır burdayım hatta 1 yıl olacak iki ileri bir geri takıma gelen gidiyor ben hep burdayım kilo verdim ama bayagi aynı yerde sayıyorum işte tahlilde yaptırdım bişey yok ama metabolizmam yavaş olabilirmiş bir ara diyetisyen gitmiştim öyle dedi valla bende pes etmeyeceğim bir şekilde gidecek sonucta :KK70:

yasom7272 · 24 Ekim 2015

deadline .!.:
ya benimde aynı aylardır burdayım hatta 1 yıl olacak iki ileri bir geri takıma gelen gidiyor ben hep burdayım kilo verdim ama bayagi aynı yerde sayıyorum işte tahlilde yaptırdım bişey yok ama metabolizmam yavaş olabilirmiş bir ara diyetisyen gitmiştim öyle dedi valla bende pes etmeyeceğim bir şekilde gidecek sonucta

pes etmek bize yakışmaz elbette bide çözüm bulsak pek sevinecem :KK70:

hayırlısı ne diyelim .

deadline · 24 Ekim 2015

yasom7272 .!.:
pes etmek bize yakışmaz elbette bide çözüm bulsak pek sevinecem hayırlısı ne diyelim .

Öyle yani buluruz umarım ben bu aralar deneme aşamasındayim bakalım ise yarar bişey bulacak miyim :KK70:

yasom7272 · 24 Ekim 2015

deadline .!.:
Öyle yani buluruz umarım ben bu aralar deneme aşamasındayim bakalım ise yarar bişey bulacak miyim

umarım umarım bulursunuz kendim bulmuş kadar sevinirim inanın ben kendimden umudu kestimde inşallah sizde faydası olur. çünkü benim rahatsızlığımdan dolayı tshda çok sık dalgalanmalar oluyor buda bana ödem olarak dönüyor bakalım bir pazartesi tahlil sonuçları neyi gösterecek ona göre bir yol çizecem artık utanıyorum her cuma kilon kaç abla diye sorduklarında aynı kilodayım yada 200 300 gr almışım demekten onlarda çoğu zaman bana iyi niyetlerinden öneride bulunuyorlar ama nafile bende tık yok :KK70:

neler denemedim demekten bende utanır oldum.

deadline · 24 Ekim 2015

yasom7272 .!.:
umarım umarım bulursunuz kendim bulmuş kadar sevinirim inanın ben kendimden umudu kestimde inşallah sizde faydası olur. çünkü benim rahatsızlığımdan dolayı tshda çok sık dalgalanmalar oluyor buda bana ödem olarak dönüyor bakalım bir pazartesi tahlil sonuçları neyi gösterecek ona göre bir yol çizecem artık utanıyorum her cuma kilon kaç abla diye sorduklarında aynı kilodayım yada 200 300 gr almışım demekten onlarda çoğu zaman bana iyi niyetlerinden öneride bulunuyorlar ama nafile bende tık yok neler denemedim demekten bende utanır oldum.

Evet birdeğerlerine baktirmakta fayda var ne durumdasin inşallah sende bulursun ya verelim şu son kiloları da alıp başımızı gidelim :-)

yani yarışma kısmından gidelim buralarda muhabbet ederiz yine korumaya çalışırız falan :-)

Selvos88 · 24 Ekim 2015

deadline .!.:
Bende bugün çok yoruldum eve zor attım kendimi ya

Bu testi nerden Yapıyorsunuz hep duyuyorum test falan merak ettim cok

Yorgunluktan olmezsek iyi :KK70:

ben anneme geldim yan gelip ytiyorum sabahtan beri :KK70:

Bulmussun zaten testi :)

deadline .!.:
Selvos88 nete buldum atak 3 gün seyir 37 çıktı tamam birgün yaparsam haberim olsun dedim o değilde dukan amca benim hedef kilolumu 57.4 belirledi tam 5 kilom var ona gore

benimde dukan amcaya gore 5 kg var :)

Sweetdimple .!.:
İyi akşamlar çıtırlar gençlerin farkı belli olmuşş yaklaşık 18 sayfa okudum sanırım Yeni gelen arkadaşlar hepiniz hoşgeldiniz.

Tek tek alıntı yapmadım ama aklımda kalanları yazayım @erigim arada sen de uğra kuzum ortak buluşma noktamız olsun

deadline en bekar benim bir kere şekercimmm ünvanımı kimseye kaptırmammm

Selvos88 meleğim hasta olduğun bugün öyle belliki bir an önce iyileş tatlım

candy_candy sen çok yaşa emiii gıda testinden önceki cümlene çok güldümmtartınız az da olsa gülümsemesi surat asmasından iyidir değilmi bitanemmm haftaya kahakaha atar inşallah

Şimdiiii kilo vermenin duraklaması konusunda soru soran arkadaşımıza önerilerime gelirsek

Karataycılar olarak bizler kilo verimi durduğunda soğuk sıkım zeytinyağını ve sporu artırıyoruz her zaman işe yarıyor Metabolizmayı hızlandırmak amaçlı 15 günde bir haftada 2 gün raw(çiğ beslenme + sebze suları ) yapabilirsiniz çok zor kilo veren biri olarak 5 günlük deneyim sonucunda 2,5 kilo vermiştim tavsiye ederim

Genel olarak tüm glisemik indeksi düşük besinleri içeren diyetler başarılı bunu söyleyebilirim.Fakat isveç diyeti yapacak arkadaşım lütfen sağlığına zarar verme
hepinize güzel bir haftasonu diliyorum

iyilesiyorum kaptanim cok sukur :) eski halime donerim 1-2 gune

ruzgarinannesii .!.:
Selam kizlaarr

as canimm

deadline · 24 Ekim 2015

Selvos88 .!.:
Yorgunluktan olmezsek iyi ben anneme geldim yan gelip ytiyorum sabahtan beri
Bulmussun zaten testi :)

benimde dukan amcaya gore 5 kg var :)

iyilesiyorum kaptanim cok sukur :) eski halime donerim 1-2 gune
as canimm

Evet buldum hep söylüyorlardi dukana göre şu kada kilim var diye merak ediyordum aslında benim hedefimle aynı i diye aynı çıktı yaklaşık öğrenmiş oldum :-)

bende valla yan gelip yatıyorum annem var evde ama gidecek yarın normalde yalnız yasiyorum :-)

Selvos88 · 24 Ekim 2015

deadline .!.:
Evet buldum hep söylüyorlardi dukana göre şu kada kilim var diye merak ediyordum aslında benim hedefimle aynı i diye aynı çıktı yaklaşık öğrenmiş oldum bende valla yan gelip yatıyorum annem var evde ama gidecek yarın normalde yalnız yasiyorum

Ohh desene sen tam bekar sultanlardansin :KK70:

yanliz sorunsuz hayat ohh :KK70:

deadline · 24 Ekim 2015

Selvos88 .!.:
Ohh desene sen tam bekar sultanlardansin yanliz sorunsuz hayat ohh

evet sapında kadar bekarım ben :KK70:

annem varken cok güzel şeyler yapıyor ya o gidince diyet falan daha kolay abur cubur yok sağlıklı yiyecekler var :KK70:

Selvos88 · 24 Ekim 2015

deadline .!.:
evet sapında kadar bekarım ben annem varken cok güzel şeyler yapıyor ya o gidince diyet falan daha kolay abur cubur yok sağlıklı yiyecekler var

Anneler diyeti sabote etmek icin var sanki :KK70:

deadline · 24 Ekim 2015

Selvos88 .!.:
Anneler diyeti sabote etmek icin var sanki

Evet aynen ya sabotaj yapıyor onuda ye bunu da ye yok hasta olma sakin yemek ye niye onu yemiyorsun :KK70:

annem gelince bu şekilde ilerleyen konuşmalar ve getirileri :-)

Selvos88 · 25 Ekim 2015

deadline .!.:
Evet aynen ya sabotaj yapıyor onuda ye bunu da ye yok hasta olma sakin yemek ye niye onu yemiyorsun annem gelince bu şekilde ilerleyen konuşmalar ve getirileri

Haaha annemde dio bana yeter mankenmi olcan azcik ye 0 beden hastaligina yakalandin sen dio :KK70:

candy_candy · 26 Ekim 2015

günaydın hatun kişiler

Selvos88 · 26 Ekim 2015

candy_candy .!.:
günaydın hatun kişiler

Gunaydinn canimmm nbr :)

Selvos88 · 26 Ekim 2015

candy_candy · 26 Ekim 2015

Selvos88 .!.:
Gunaydinn canimmm nbr :)

Nasıl olsun izne ayrılmaya karar verdim ben de

Selvos88 · 26 Ekim 2015

candy_candy .!.:
Nasıl olsun izne ayrılmaya karar verdim ben de

Nedenn canim?

pinkstrap · 26 Ekim 2015

Geleneksel "2015 Yılı Kadınlar Kulübü Enleri" Yarışması Başlamıştır..
Katılmak için Linki Tıklayın :KK22:

Geleneksel "2015 Yılı Kadınlar Kulübü Enleri" Yarışma Duyurusu

Mthn83 · 27 Ekim 2015

huu garsooooonnnn

Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

"kün fe yekûn"

:)

"kün fe yekûn"

:)

"kün fe yekûn"

:)

............................

:)

............................

:)

............................

:)

............................

Başlangıç: 09.04.21//135.2//Hedef:87

............................

............................

Başlangıç: 09.04.21//135.2//Hedef:87

............................

Nirvana

Güncel 72.7

Benzer Konular