Cafe Light / Cuma Zayıflama Yarışması

Mev*Can .!.:

püskütüm eskiden bunalıma girince kendimi abur cubura verirdim.şimdi ise zayıflama sevdamdan boğazımı tutuyorum.

çok kafaya taktım bende farkındayım ama inan elimde deil.eşim yarın yolcu gitsin,gelsin hayırlısı ile pazartesi dönüşüm muhteşem olacak spora engelimde kalmayacak.

ha bu arada malum nişan hedefime yaklaştım.60 olamasam bile o azıcık gram beni asla üzmez.

yeni hedefim haziranın ilk haftası ,eşimin kuzeninin düğünü..ve ben 58 olucam

Genişletmek için tıkla...

Mev*Can .!.:

hu hu grup mu açıyorsunuz.eğer cevabınız evet ise benide yazın..vermem gereken 4 kilom var silkelenmem lazım...

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

Kızlar bu arada bu haftaki tartı günüm dün olsun benim.. En son dün tartıldım. Bugün sabahın köründen itibaren hastanedeydim. Tahliller vs.. Yarın da malum. Cuma zaten oradayım vs..
O yüzden kilo bildirimimi yapayım bugünden.. Bir sonraki bildirimde umarım YENİDEN şişmem..

19 Nisan Cuma kilom : 62,7
23 Nisan Salı : 61,5
Giden : 1,2 kilo



İnşallah.. Muhteşem dönüşlere ihtiyacımız var..
Ben de güya haziranda bitirecektim bu işi ama olmadı.. Ama belli mi olur? Bizde de evlenecek kuzen kalmadı şekerim..


Dur daha karar vermedik..
Sana ne soracağım.. Benim listemde yarışmaya zamanında katılmış bir Mevcan var ve diskalifiye olmuş.. O sen misin?

Genişletmek için tıkla...

tam bende onu yazıcaktım.evet o mevcan benim ama bizim grubu bi şey bildirimi yapmadık diye (kimse bilmiyordu) kapatıp kapının önüne koydular. ben suçsuzum yani o zaman çok üzülüp taaa kazene msj atmıştık ama ikna edemedik..

Mev*Can .!.:

tam bende onu yazıcaktım.evet o mevcan benim ama bizim grubu bi şey bildirimi yapmadık diye (kimse bilmiyordu) kapatıp kapının önüne koydular. ben suçsuzum yani o zaman çok üzülüp taaa kazene msj atmıştık ama ikna edemedik..

Genişletmek için tıkla...

Püsküüt .!.:

Kurallar gereği diskalifiye edilmiş olan üyeler yeniden yarışmacı olamıyor Mevcancım.. Olsun, sen de misafir sanatçımız olursun..
Tabii olur da bir takım açarsak..
Motive olmak istediğim için bir yanım istiyor ama zaman ayırmak istemeyen yanım istemiyor..

Şu mola zamanının beni allak bullak etmesi olmasaydı şu anda 60 li kilolardaydım.. E bu da kalan kiloyu vermek için yeterli motive olurdu zaten.. Ah o mola var ya o mola!

Genişletmek için tıkla...

anladım canım ya neyse bende misafir olarak takılırım yanınıza..beni gruba almayan kurallar utansın

birinin beni iyi bir çimdiklemesi lazım hopss noluyoruz diyerek.şu iş olsun yada olmasın bir sonuca bağlansın bende şu stresten bir çıkayım başkada bi şey istemem..sonra ver coşkuyu diyerek tam gaz spora..

Püsküüt .!.:

mumuşum.. paylaşım alanına da yazdım kaptanlar fikir versin diye..
Sana sorum özetle şu: Kaptan yardımcısı olur musun? Ben bunalırsam, yetişemezsem destek verir misin?

Bir de şu anda 61.5 kiloyum. Hedefime çok az kaldı. Tabii bu bitince yok olmam anlamına gelmiyor.. Kiloyu korurken de buralardaki mevcudiyetim devam edecek.. Zaten diğer sorumluluklar nedeniyle de burada olacağım. Ancak gönülden bir yardımcımın (ve aynı zamanda kaptan adayının) olacağını bilmek benim için çok önemli ve rahatlatıcı bir düşünce.. Zaten kaptanlık yaptın, işin teknik altyapısına hakimsin.. Ne diyorsun?

Genişletmek için tıkla...

MuMu85 .!.:

aaaaaa olmammi olurum tabi ,sadece gündüz öglene kadar evde olmaiyorum ama ögleden sonra buralardayim,eger yardimci olursam daha disiplinli gelir giderim diye düsünüyorm ylaniz söyle bi sorun var püsküütüm ben kendi istegiyle ayrimistim sürem haziranda doluyor

Genişletmek için tıkla...

beril77 .!.:

selam arkadaslar okuyamadım bu makıne benı delırtecek yaaaaaaaaaaaa neyse
puskute acıl sıfalar dılıyorum
kızlar kendınıze ıyı bakın.ben bugun lahana dıyetıne baslayacaktım.corbayı pısırdım ama ıgrenc oldu doktum tabıııııııı neyse gorusmek uzere

Genişletmek için tıkla...

berilcim lahana diyetini bende uyguladım yıllar yıllar önce 2 günde 1 kilo verdim.

nasıl dersen,zorla yarım kase içtim,midem bulandı 2 gün lokma yiyemedim ve ağzımdan geldi herşey