günaydın kızlar
sabah 1 kayısı yedim
1 bardak ılık su içtim
birazdan kahvaltı
sonraaaaaaaaaaaaaaaa ünideki ev arkadaşım dostumun nikahına Aydın'a gidiyorum
eşler diyet yapmamıza ne kadar ters bakıyor olsada içden seviniyorlar bence . yani benim gözlemim buaebenim ve kadiscim..
Ben galiba yanlış anlattım ya da anlaşıldım.. Ya da ortadan bir yanlışlık yok, bilemedim. Kafam karışınca da altını çizmek istedim.
Yaptığım kaçamaklar bundan iki hafta öncesine ait kaçamaklardı.. 11 ocak cuma yedim 2 kestane pastasını ve hemen o pazar yedim gözlemeyi.. Bunları yediğim için de o hafta 300 gr almıştım, demek istemiştim.. Yani çoook eski hikaye..
O hafta zaten aklım başıma bir geldi, pir geldi!
Yapamam dediğim şeyi bile başardım.. Yemeğimi 18:30 da bitiriyorum artık. Nasıl hırs yaptıysam..
Bir an önce bitsin, gitsin şu kilolar istiyorum.. hem de çok.. Bir de 57 falan geçiyor aklımdan.. Delirdim sanırım..
Eşime söyleyince adamın gözleri yuvalarından çıkıyordu.. E kolay mı adam evlenmiş 77 kiloluk kadınla.. Gün gelmiş, o kadın 20 kilo altına inecem diye tutturmuş.. Adama şoke olmasın da n'olsun yani..
resme bakınca gerçekdende öyle :26: tabi bende durumuyum'' ee sen buldun kendine dikkat eden hatunu konuşuyon'' dedim .günaydın kızlar
sabah 1 kayısı yedim
1 bardak ılık su içtim
birazdan kahvaltı
sonraaaaaaaaaaaaaaaa ünideki ev arkadaşım dostumun nikahına Aydın'a gidiyorum
yani kadisim 2 kilo fazla çıkdım diyince böyle oldumGünaydın bayanlar nasılsınız
ben iyi değilim hemde hiç
tartım 2 kilo fazla tarttı ALLAHtan herkezi fazla tarttı da rahatladım
aman sende taaaaaaaaaaaaa 2 haftalık kaçamağı aklında tutmuş birdeburaya yazmışşşş
ayıp yaaaaaaaaaa
77 den buraya ne güzel değil mi
57 ol bacım ollll
inceceik olalım
ama caım özel olacak ama
benim .........artık onu niteleyecek sıfat bulamıyorum
çok seviyommm o ayrı daaa
benim ne zayıfladığımın farkında
ne stil değişikliğimin farkındaaa
ben ne yapsam bu adama bilemiyommm
kafayı turuncu mu yapsam fark eder miiii
seni ki değişmin farkında mı yoksa
benim ......... gibi umrunda değil miiiiiiii
nasıl yani dedim, bildigimiz beyin yöneticisi kadismi?. neyseki yazını devamını okuyunca oh dedim .
yani kadisim 2 kilo fazla çıkdım diyince böyle oldum
kadisim erkekler belli etmesede farkındadır canım.. ama belkide sen yeterinde degişiklik yapmıyorsundur kilo vermek dışında .
......turuncu
yani kadisim 2 kilo fazla çıkdım diyince böyle oldum
kadisim erkekler belli etmesede farkındadır canım.. ama belkide sen yeterinde degişiklik yapmıyorsundur kilo vermek dışında .
......turuncu
yahu 5 gitti zaten .beyin 15 tatile gittiiiii
turuncu neeeeeee açık yazsana yaaaaaaaa
dermişim de
bu konuda biraz konuşalım canımmmm
pek bi muzdaribim ben yaaa
acıyın bana ya
adam 7 de uyuyor yaaa
ama bu hafta misafir var haftaya tiyo istiyommmmmmm
canım tiyo deyil senin içinde olmalı .
hayat renk katmak bizim elimizde . adam uyuyor olabilir ama uyandırmakda senin elinde 
sen biraz çizgilerini aş bu konuda, bak nasıl fark ediyor, noluyor bu hatuna desin, bak o zaman nasıl fark edecek sendeki degişikligi .
Şans mı bilemem artık..canımmmmm ayyyy eşin ne kadar şanslı her erkekte tam tersi olur incecik bayanlarla evlenirler daha sonra eşleri çok fazla kilo alır..Sen harikasın eşin de çoook şanslııı
Ay bir an yüreğime indirdi yahu!Günaydın bayanlar nasılsınız
ben iyi değilim hemde hiç
tartım 2 kilo fazla tarttı ALLAHtan herkezi fazla tarttı da rahatladım
aman sende taaaaaaaaaaaaa 2 haftalık kaçamağı aklında tutmuş birdeburaya yazmışşşş
ayıp yaaaaaaaaaa
77 den buraya ne güzel değil mi
57 ol bacım ollll
inceceik olalım
ama caım özel olacak ama
benim .........artık onu niteleyecek sıfat bulamıyorum
çok seviyommm o ayrı daaa
benim ne zayıfladığımın farkında
ne stil değişikliğimin farkındaaa
ben ne yapsam bu adama bilemiyommm
kafayı turuncu mu yapsam fark eder miiii
seni ki değişmin farkında mı yoksa
benim ......... gibi umrunda değil miiiiiiii
Ohhh ne güzel demişsin vallahi.. Adama örnek teşkil etmişsin.. Demek ki "yapılabilir" bir şey bu demeyi öğrenmiş senin disiplinin nedeniyle..eşler diyet yapmamıza ne kadar ters bakıyor olsada içden seviniyorlar bence . yani benim gözlemim bu
.. önceki gün eşim feysinde kadın kolarının topluca çekilmiş resmine bakıyordu . yahu dedi insan kendini biraz çeki düzen vermeli şu resimde (belki 20 bayan var) hepside kilolu kendinden geçmişler dedi
57...... püsküütüm ne ediyon sen
güle güle gitgel eminem . arkadaşınada mutluluklar dilerim .
eger kabızlık çoksa gündüz yedigin 3 pors. meyve hakının birazzını kuru kayısıdan yana kullan . sabah aç karna 2 bardak su iç ama ayakta (tabı bu sadece kabız oldugun için yoksa ayakda su içmenin zararını hepimiz biliyoruz .) armutda iyi bir bagırsak dostudur unutma
sabah kalkınca 2 br suyum vardır benimde diyet yaparken .keşke her daim içsem . helde 1 rine limon sıksam pek gözel olacak .
Sahiden tatile gitmiş.beyin 15 tatile gittiiiii
eşler diyet yapmamıza ne kadar ters bakıyor olsada içden seviniyorlar bence . yani benim gözlemim bu
.. önceki gün eşim feysinde kadın kolarının topluca çekilmiş resmine bakıyordu . yahu dedi insan kendini biraz çeki düzen vermeli şu resimde (belki 20 bayan var) hepside kilolu kendinden geçmişler dedi
57...... püsküütüm ne ediyon sen
yahu 5 gitti zaten .
valla kadisim o konuda tiyo ne verilir bilmem , derrrmişim
aslında ben turuncuyu senin saç rengin olrak belirtmiştim ama madem farklı anladın anladıgın gibi olsun . kırmızıda olabilir .
yani kadisim ne diyim ben akrep burcuyum
bu aralar spor yapabilmeyi düşünüyor hatta yürüyüşü Birlikte yürüyüş yapalım diyor Zaten bunu duyacağımı hiç düşünemezdim 
Nasıl değiştiğimi felan dile getirip duruyor, önceleri nasıl bir ucubeysem Günaydınlar..
Şans mı bilemem artık..
Belki de adam tombik seviyodu, yastadır şimdi.. belli mi olur?
Aramızda sanki kilo alışverişi yaptık aslında.. O da evlendiğimizde 70 kiloydu. Şimdi 83.
O aldı ben verdim.. Hani sanki vücutlar aynı kaldı, kafaları kesip yer değiştirdik..
Ay bir an yüreğime indirdi yahu!
E nasıl anlayacaksın şimdi bu hafta ne kadar verdiğini? Yeni tartı alırsın herhalde..
Ya garip oldu ben de farkındayım da sırf aebenim o haftayı kastederek "aslında 300 gr almamışsındır o hafta da vermişsindir" gibi bir şey dediği için açıkladım.. Ama karışık olmuş tabii..
Bu arada en yüksek kilom 77 değil 86 olmuştu.. Evlendikten sonra ben de utanmadan, sanki normal kilodaymışım gibi bir de üstüne çıkıp 86 lara kadar ulaşmıştım..
Evet, eşim fark eder.. İçinden geldiği için mi, evde 3.dünya savaşı çıkar korkusuna ders yapar gibi kontrol ettiği için mi onu bilemem..
Ohhh ne güzel demişsin vallahi.. Adama örnek teşkil etmişsin.. Demek ki "yapılabilir" bir şey bu demeyi öğrenmiş senin disiplinin nedeniyle..
Sahiden ben ne diyorum ben de bilmiyorum artık.. Kafayı sıyırdım herhalde.. Zamanla görürüz. 57 demeye devam eder miyim, sıkıldım ben artık mı derim. Şu an ne desem suya karışır.. :44:
Sahiden tatile gitmiş.
Hem en diyorsun saçımı turuncu yapayım diye, sonra da aeben turuncu yazınca, ne demek istiyorsun diyorsun.. Ay koparttı beni sabah sabah
Tabi ben vermeye devam edicem ve bu 65 i hiç sevmedim o yüzden bu hafta kendime ceza verdim, her gün tartılıyorum
akrebim hemen aklımda epeydir yazayım dedigim şeyi yazayım hazır seni bulmuşken .Kesinlikle katılıyorum canım erkeklere ait düşüncene..
Sen şu an kaçsınki
artık kendine gel . bitir şu işi sen istersen yaparsın bacım .
Ahahaahaha abenim ne güzel özetlemişsin.. Akrep burcu haa :13:
Benimkisi de şimdi ensemde ne yapsam takipte..Hayır o değil bir de taklitlerde..Geçenlerde gitmiş kilosunu ve yağlarını felan hesaplatmış
Benden sözüm ona tüyolar alıyor, yağı fazla çıkmışda..Hiç verirmiyim
Aebenim biz akrebiz demii :13: İsterse farketmesin biz o taşları milim milim oynatır, göz hedefine kendimizi yerleştiririz hiiiç haberi bile olmaz
Ben severim o acı söyleyen dostuakrebim hemen aklımda epeydir yazayım dedigim şeyi yazayım hazır seni bulmuşken .
geçen haftaki kilonu hiç begenmedim . 3 hafta verip 1 haftada yerine koyuyorsun . artık bırak bu durumları.(aynını kendimede diyom , aeben duy .)
bak diyet guruplarında miladımızı doldurduk . 2 senedir seni aynı monoton halde görüyorum .
not : dost acı söylermiş .
evet .
akrebim kilomu sormuşsun .cumaya kalsın olmazmı .
bu arada hatunlar bizim tatil işi belli oldu gibi. 2 mayıs'ta . yani tam 5 ay var ..
ama ondan önce sizlerle hedefimiz var . 5'li rakamlar görmek adına ... yani onun içinde tam 4 ayımız var.
Ben severim o acı söyleyen dostu
Olmaaaz sööle çabuk..Bu hafta rakibimsin bilmem lazım..
sana yazdıgım herşeyi kendimede söylüyorum bacım A-aa ne hoş bir tesadüf akrebim. Yani hem kilo transferi açısından hem de her gün tartılma açısından..Cidden okuyunca bizim durum da şimdi aynı oldu..Gerçi evlendiğimizde ben 54 tüm ama doğum sonrasında o 67 ben 80 dim.. Şimdi ben 65 o 81
Aebenim ne 5.. ne 4..akrebim kilomu sormuşsun .cumaya kalsın olmazmı .
bu arada hatunlar bizim tatil işi belli oldu gibi. 2 mayıs'ta . yani tam 5 ay var ..
ama ondan önce sizlerle hedefimiz var . 5'li rakamlar görmek adına ... yani onun içinde tam 4 ayımız var.
ben bile zorlandım yani ee 40 dk hiç ara vermeden karın hareketleri vardı ..
