- Katılım
- 3 Kasım 2011
- Mesajlar
- 15.931
- Emoji Skoru
- 9.383
- Puanlar
- 448
evet canım yiyebilirsin afiyet olsun,mümkünse akşam 6 dan sonra yoğurt harici hiç bir şey yeme. eşimin çalıştığı yerde bir bayan 2 ayda tam 9 kilo vermiş beden olarakta 42 den 36 ya düşmüş,incelme daha fazla olmuş anlayacağınız. bu akşam 6 dan sonra yememe muhabbeti ile. çok acıkırsam meyveli yoğurt yada 8-10 tane badem falan yedim diyor. gündüz ekmek(tam buğday ekmeği unonun) yemiş hiç kesmedim ekmeği diyor canı çeken herşeyi yemiş 6 ya kadar . bilemem artık bana öyle söyledi. ama bende yapıyorum bunu ve veriyorum arkadaşlar.4 kilo oldu bende de.
sen meyvede mi yemiyorsun 6.dan sonra, bizim evin adeti akşam 10.gibi meyve saati
![KK34 :34: :34:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk34.gif)
![KK1 :1: :1:](/styles/default/xenforo/icons/kk/xenforo-smilies-kk1.gif)
Son düzenleme: