teşekkür ederiim
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Bu durumu yaşayanlar yardım edebilir mi?
- Konu Sahibi uzguuun
- Başlangıç Tarihi
-
- Etiketler
- takıntılı düşünceler
yaşanmıyor
- 4 Mart 2012
- 14.923
- 34.460
- 798
İyi bir psikolog sonrasında psikatri ile çözebilirsiniz bu durumuArkadaşlar ben sürekli kendimi huzursuz ve suçlu hissediyorum. Sürekli hata yapmışım hissi var içimde. Bu daha çok bulunduğum ilişkide yaşanıyor. Ayrılık süreci geçirdik.Zor bi dönemdi. Sonrasında hep aldatmışım gibi hissettim. Yok şuna mesaj attım mı şunu yaptım mı acaba aldattım mı gibi düşünceleri zihnimden atamıyorum. İşin garip yani bunları düşünmek kendimden emin olmamı engelliyor. sürekli kötü senaryolar var aklımda acaba kötü bişey hatırlarsam nasıl dayanırım ya terkedilirsem gibi. bi konuyu çözsem başka konuda kendimden şüphe duymaya başlıyorum. döngü gibi ardı ardına devam ediyor. çok mutlu olduğumda sanki arkasından kötü bişey olacak diye hissediyorum. Diyelim elimi 2 kez yıkamazsam kötü bişey hatırlayacağım filan diyorum kendi kendime. bu düşünceden kurtulmak için de tekrarlı davranışlarım oluyor. huzurum kalmadı açıkcası. bu gibi bi durum yaşayan var mı? siz nasıl üstesinden geldiniz ne yapılmalı? Sanırım pek ilgilenilmeyen bir katogoriye yazdım hiç cevap gelmedi site kastığı için de iki kez gitmiş kusura bakmayın
Tek başına üstesinden gelmek zor gibi.kendim çözemiyorum 6 aydır uğraşıyorum bunlaİyi bir psikolog sonrasında psikatri ile çözebilirsiniz bu durumu
- 4 Mart 2012
- 14.923
- 34.460
- 798
En kısa zamanda Doktora gidin canım. Dermansız dert değil çözümü var.
- 13 Nisan 2007
- 33.056
- 100.207
- 1.123
- 45
Eeeee bu şekilde yaşamak daha zor değil mi?
Okb gibi duruyor, uzmandan yardım alın.Arkadaşlar ben sürekli kendimi huzursuz ve suçlu hissediyorum. Sürekli hata yapmışım hissi var içimde. Bu daha çok bulunduğum ilişkide yaşanıyor. Ayrılık süreci geçirdik.Zor bi dönemdi. Sonrasında hep aldatmışım gibi hissettim. Yok şuna mesaj attım mı şunu yaptım mı acaba aldattım mı gibi düşünceleri zihnimden atamıyorum. İşin garip yani bunları düşünmek kendimden emin olmamı engelliyor. sürekli kötü senaryolar var aklımda acaba kötü bişey hatırlarsam nasıl dayanırım ya terkedilirsem gibi. bi konuyu çözsem başka konuda kendimden şüphe duymaya başlıyorum. döngü gibi ardı ardına devam ediyor. çok mutlu olduğumda sanki arkasından kötü bişey olacak diye hissediyorum. Diyelim elimi 2 kez yıkamazsam kötü bişey hatırlayacağım filan diyorum kendi kendime. bu düşünceden kurtulmak için de tekrarlı davranışlarım oluyor. huzurum kalmadı açıkcası. bu gibi bi durum yaşayan var mı? siz nasıl üstesinden geldiniz ne yapılmalı? Sanırım pek ilgilenilmeyen bir katogoriye yazdım hiç cevap gelmedi site kastığı için de iki kez gitmiş kusura bakmayın
- 15 Şubat 2013
- 24.952
- 1
- 94.414
- 798
- 15 Şubat 2013
- 24.952
- 1
- 94.414
- 798
Sizin tedavinizi zaten psikolog tek başına yapamaz. 5 dakka da verilen begenmediginiz ilacı içtiğim için düzeldim ve normal hayatıma devam edebiliyorum. Çok ama çok yanlış bı noktadan bakıyorsunuz.
- 3 Mart 2015
- 3.256
- 6.864
- 158
- 36
Benim bildiğim bir şey var ki, sürekli neyi düşünürseniz, neyden korkarsanız onu yaşarsınız. Aslında acı sonu yaşayacağınızı düşünür, bunun için bilmeyerek elinizden geleni yaparsınız ve bingo
sonunda onu yaşarsınız. Sonra da "biliyordum işte" dersiniz.
Olacak olacaktır. Sürekli bir şeyler düşünüp kendinizi yormayın. Meditasyon yapın. Spor yapın. Sizi mutlu edecek şeyler keşfedin.
sonunda onu yaşarsınız. Sonra da "biliyordum işte" dersiniz. Olacak olacaktır. Sürekli bir şeyler düşünüp kendinizi yormayın. Meditasyon yapın. Spor yapın. Sizi mutlu edecek şeyler keşfedin.
- 21 Ocak 2018
- 8.341
- 20.584
- 348
- 32
Yanlış noktadan bakıyorsam güzel dille anlatabilirsiniz. Beğenmediğimi söylemedim bağımlılık yapacağını düşündüğümü söyledim. Ben ilaçsız çözüm yolu aradım ilk olarak. Psikolojide etkili bi çok teknik var. Bu durumu yaşayan insanların izlediği yolları öğrenmek ve benim durumunu yaşayan insanların varlığını görüp kendimi daha normal hissetmek için yazdım.
Devlette psikoloğa da gittim psikiyatri dışında pek ilgileniyorlar gibi hissetmedim açıkcası. Bahane değil seans parası 300 tl kim karşılayabilir gelir yoksa. Psikolojik sorunlar hapı iç iyileş diyerek mi halloluyor
- 30 Temmuz 2017
- 873
- 846
- 103
Bu da doğru bi bakış açısı. Yürüyüşe çıkmayı düşündüm düzenli şekildeBenim bildiğim bir şey var ki, sürekli neyi düşünürseniz, neyden korkarsanız onu yaşarsınız. Aslında acı sonu yaşayacağınızı düşünür, bunun için bilmeyerek elinizden geleni yaparsınız ve bingo
Olacak olacaktır. Sürekli bir şeyler düşünüp kendinizi yormayın. Meditasyon yapın. Spor yapın. Sizi mutlu edecek şeyler keşfedin.
Fazlasıyla zor hakkısınız
- 16 Mayıs 2022
- 843
- 930
- 33
İzzet güllü izleyin mutlaka, okb başlangıcı gibi ama çoğu insan böyle takıntılar yaşıyor dönem dönem, umursamıyorlar ve geçiyor. Dediğim YouTube kanalı yardımcı olacaktır benceArkadaşlar ben sürekli kendimi huzursuz ve suçlu hissediyorum. Sürekli hata yapmışım hissi var içimde. Bu daha çok bulunduğum ilişkide yaşanıyor. Ayrılık süreci geçirdik.Zor bi dönemdi. Sonrasında hep aldatmışım gibi hissettim. Yok şuna mesaj attım mı şunu yaptım mı acaba aldattım mı gibi düşünceleri zihnimden atamıyorum. İşin garip yani bunları düşünmek kendimden emin olmamı engelliyor. sürekli kötü senaryolar var aklımda acaba kötü bişey hatırlarsam nasıl dayanırım ya terkedilirsem gibi. bi konuyu çözsem başka konuda kendimden şüphe duymaya başlıyorum. döngü gibi ardı ardına devam ediyor. çok mutlu olduğumda sanki arkasından kötü bişey olacak diye hissediyorum. Diyelim elimi 2 kez yıkamazsam kötü bişey hatırlayacağım filan diyorum kendi kendime. bu düşünceden kurtulmak için de tekrarlı davranışlarım oluyor. huzurum kalmadı açıkcası. bu gibi bi durum yaşayan var mı? siz nasıl üstesinden geldiniz ne yapılmalı? Sanırım pek ilgilenilmeyen bir katogoriye yazdım hiç cevap gelmedi site kastığı için de iki kez gitmiş kusura bakmayın
Görmüştüm siz denediniz mi etkili oluyor muİzzet güllü izleyin mutlaka, okb başlangıcı gibi ama çoğu insan böyle takıntılar yaşıyor dönem dönem, umursamıyorlar ve geçiyor. Dediğim YouTube kanalı yardımcı olacaktır bence
- 16 Mayıs 2022
- 843
- 930
- 33
Benim büyük bir sorunum yoktu ancak düzeldi ve eskisinden çok daha rahat bir insanım. Daha kötü durumlardan iyileşenleri de duydum videolarını düzenli izleyip, zaten adam sadece telkin ediyor iş sizde bitiyor. Size herkes takma der ama siz takmamaya kendiniz öğreneceksiniz, ben öğrendim
Adınıza çok sevindim darısı başımaBenim büyük bir sorunum yoktu ancak düzeldi ve eskisinden çok daha rahat bir insanım. Daha kötü durumlardan iyileşenleri de duydum videolarını düzenli izleyip, zaten adam sadece telkin ediyor iş sizde bitiyor. Size herkes takma der ama siz takmamaya kendiniz öğreneceksiniz, ben öğrendim
Benzer Konular
