Bu defa zayıflayacağım artık!

merhaba ben diyetisyenim. instagramdan… yazıp hesabıma bakabilirsiniz. dilerseniz sizlere yardımcı olabilirim :)
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Eveet dediğim gibi salı günü tartılacaktım ama diğer günlerde hergün şunu yedim yazamadım. Ama emin olun ki ne gün masalarından tek lokma yemeden kalktımo kadar dikkat etsemde şuan da tam olarak 73.2 kiloyu gördüm zaten haftada bir kilo versem yağdan versem bana yeter mutluyum
 
cekikkiz .!.:
merhaba ben diyetisyenim. instagramdan … yazıp hesabıma bakabilirsiniz. dilerseniz sizlere yardımcı olabilirim :)
Genişletmek için tıkla...
Merhabalar nerdeyse tüm diyet hesaplarını takip ediyorum sizi de ederim çok iyi olur
 
Son düzenleyen: Moderatör:
Günaydınnnn bir sürü aksaklık oldu yazmayı vs unuttum grip oldum kilo mu da güncellemem gerek bir süre kilom sabit kaldı çok sinir oldum ama kırdım 72.4 oldum sonunda bu ay sonu 71 li sayıları görmek hedefimdi geliyorum
 
Bırakmamaniza sevindim kilo almadıkça bence sabit kalmak da iyi birsey
 
Üç haftayı geride bırakırken 4,400 vermiş oldum bir ayda 5 kilo hedefime gidiyorum bu arada üç günlük ayran aşı detoxu yapıyorum bugün son gün gayet tok tutuyor zaten onun sayesinde kırdım. Sık olmasada yazacagım
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

P
Hamilelik lohusalık ve evlilik
2
Yorumlar
34
Görüntüleme
7K
neeslinurr
N
Kilo vereceğime dair inancım çok düşük. Ama bu kilolu halimle ben ben olmaktan çıktım artık.
2 3 4
Yorumlar
63
Görüntüleme
5K
fee fi fo
B
Aralıklı oruç diyeti
2 3
Yorumlar
44
Görüntüleme
5K
-pelin
P
M
Çok bunaldım uzun ama derdimi paylaşmak istedim
2 3 4
Yorumlar
64
Görüntüleme
21K
Hellohappiness
  • Anket Anket
59'dan 50'ye düşme günlüğüm
Yorumlar
6
Görüntüleme
962
Handetz
H
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…