Bu ay da olmadı :((( ekim de anne adayı olmak ümidiyle...


yani, kapıyı çalanda kabahat canım..töbe töbeee..aile apt. olsa da akşam çok lazım bişeyde telefon açsınlar yaniiii


demek gece ***12 den sonra ha.....


seni bu saatten sonra aramizda göremeyecegiz demekki...




heee rahatsız etmeyelim biz gençleri o zaman..geceleri foruma takılmak yokkkk anlaşıldımı hayalot cuuummmmm
 
ya bende geldim kimse yok ( ütü dedinde bende ütümü yapım yemek yapım akşam görüşürüz kızlar DD

kizlar ara sira ben de cikabilir.cünkü patlicanlar karninin yarilmasi icin bekliyor....yemek yapmam lazim .iyi beslenelim ki ekim ayina sunun surasinda ne kaldi...güc kazanmamiz lazim...
 


gülmekten karnim agridi ya allah senide güldürsün...
 
kizlar ara sira ben de cikabilir.cünkü patlicanlar karninin yarilmasi icin bekliyor....yemek yapmam lazim .iyi beslenelim ki ekim ayina sunun surasinda ne kaldi...güc kazanmamiz lazim...

evet canlar akşam oldu bizimkiler yemek bekler bide malum bizde yememiz lazım DD bende çıkıcam akşam gelrim artık ancaD
 
Beş kilo falan versem iyi olur aşırı kilom yok ama beş kilo fazlam var balık durumundayım yani

bende çok kafaya takardım önceden şimdi hiç takmıyorum aksine istediğimden beri düzenli yemek yemiyodum ama şimdi düzenli yiyorum hep vitamin depo ediyim diye.rahat bırak kendini mesela diyet yapmadan spor yapabılırsın yada ekmeği unu şekeri azaltabılırsın faydası olucaktır sana D
 
Beş kilo falan versem iyi olur aşırı kilom yok ama beş kilo fazlam var balık durumundayım yani

diyet yapma canım..sadece sağlıklı beslen..kızartma ve hamur işinden uzak dur..yemekleri fınında yap mümkünse..sebzeyi bol bol ye..yeşillik bol bol ye..ki omega 3 yeşillikte taze cevizde ve bazı balıklarda var..yoğurt ve sütü de eksik etme ..benimde 5 kilo fazlam var..amann napalım..bebişten sonra veririz..Allah büyük..
 

valla kızlar ben yemek yemiyoken su içsem yarıyodu ama son 8 aydır camış gibi yiyorum tık yok sabit 55 hep bide üstüne kilo verdim 62den.galiba düzenli yedim ve kafama taktım ondan oldu bende hiç bişi anlamadım DD
 

Hiç bakmıyorum valla kendime yoğurt süt hak getire haklısın aslında vitamin almak da önemli
 

düzenli yemek önemli canım..benim tek derdi su..su içmekten nefret ediyorum..ama alışmam lazım şimdiden..bol su içmeliyim ama olmuyooo( bende şu an 58 lerdeyim..55 olsam süper olucak ama boşverdim o kadar da kalsın:)
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…