Birlikte zayıflayalım =)

kymkmhanim .!.:
ZincirKirma ZincirKirma nerelerdesin neler yiyip iciyorsun bakalım, sesin cikmiyor:deli:
Genişletmek için tıkla...
Bu aralar kızım bana yapıştı pek bisey yapamıyorum. Bol bol su içiyorum 2 litre en az içiyorum artık onu oturttu alışkanlık haline geldi. Ama 2 haftadır spor yapamıyorum bizimki bana çok yapıştı yemek bile yaptirmiyor:KK43:
Yediklerime de çok dikkat edemedim haftaya salı diyetisyene gidecem geçen ay da regl günümün 3. Gününde gitmiştim. Ozaman kilo durumunu yazarim
 
kymkmhanim .!.:
ZincirKirma ZincirKirma bende yok ama temin edince katilirim ölçüm yaparım, siz yapın kızlarr
su cok önemli en azından onu tüketmek bile metabolizmamizi hizlandiriyor sen yine de hamura, tatlıya cok düsmemeye calis e mi? :KK6:
Genişletmek için tıkla...
Çok geç bugün 4 tane kurabiye yedim akşama yarım kase corba içtim sadece az önce :)
 
saat 18:00 akşam öğünüm: kabak yemeği yedim, yağı ve salçası vardı biraz. yanında bir kase yoğurt yedim.
peynir yedim bi sürü..
diyette doktorlar pek önermiyo ama cok düskünüm peynire ya yiyip duruyorum.

yeme işini kapattım bugün. su da içemedim pek ama yatana kadar içicem artık.
 
Canlar kizlarim bugun de yaramazlik yaptim 😬😬😬😬 Ben kakaolu pasta yedim kucuk bir dilimdi. Cok israr edildi misafirlerim cok ozel insanlardi kiramadim . Cok israr oldu 🙈🙈🙈Ama ztn yilbasinda yiyecekdim onun yerine simdi yemis sayicam yilbasinda yemicem . Ve de guzel diyetsiz bir yemek yedik . Ama bol salataya
Daldim kucuk porsiyon yemek icin
 
kymkmhanim .!.:
mavisim cok normal bi sürec cünkü enerjini ikiye bölüyorsun artik, besliyorsun bakıyorsun toplayıp toparlıyorsun.. valla senin yerinde kim olsa kilo vermeye filan kalkısamazdı, nadirdir doğumdan sonra kendisinde direkt bu istikrarı enerjiyi bulan, depresif geçiyor genellikle insanların sana maşallah diyelim. yaza kadar inceldikçe kendini dinç hissedeceksin bebisin biraz daha büyümüs olcak, git gide açılır silkelenir vücudun ruhun..

ben mesela dikkat ediyorum kilolu olduğum dönemler mutsuz biraz daha hantalim depresife meyilliyim.. daha hafif olduğum dönemler canlanıyorum iyi hissediyorum..
yemeklerin gerçekten psikolojimizde cok etkisi var...
Genişletmek için tıkla...
Evet kesinlikle kilo demek negatif enerji demek.zorlansakda olucak 😂😂tombis balina gibiyiz wala😂😂😂
 
kızlaar cok yaramazsınız kızlar ahahahah neyse afiyet olsun güzelim ama şeker olmasın :deli: yilbasi evdeyseniz ve pasta hazır alınmayacaksa rafine şekersiz unsuz çok lezzetli pastalar yapıyolar nette öyle bir sey yapabilirsin ya da dısardan glutensiz pasta alabilirsin
 
kymkmhanim .!.:
kızlaar cok yaramazsınız kızlar ahahahah neyse afiyet olsun güzelim ama şeker olmasın :deli:yilbasi evdeyseniz ve pasta hazır alınmayacaksa rafine şekersiz unsuz çok lezzetli pastalar yapıyolar nette öyle bir sey yapabilirsin ya da dısardan glutensiz pasta alabilirsin
Genişletmek için tıkla...
kymkmhanim .!.:
şüşkoyken mont giymekten nefret ediyorum :KK23:
Genişletmek için tıkla...
kymkmhanim .!.:
uyandım hazırlandım kendimi evden attım aksam dörde kadar dersim var, ağzıma su bile süremedim... bugün napıcam ya... yoldayım simdi. okulda belki sandwich yerim napim.
Genişletmek için tıkla...
Hahaha yaa demi bari guzel seyler olsaydi da deyseydi 😂😂dun gece ki pislanligim esimde diyorki sanki savas basladi bisi olmaz amm abartin😂😂😂dedim icimdeki siskoluk savasi 🤪 hadi bakalim guzel
Diyet li bir gun diliyorum 😇 siskoyken mont giymek mi bana montlarim olmuyor hamilelikdeki montumla idare ediykrum hala almadim da zayiflicam diye 🤣🤣
 
mavi_ylmz .!.:
Hahaha yaa demi bari guzel seyler olsaydi da deyseydi 😂😂dun gece ki pislanligim esimde diyorki sanki savas basladi bisi olmaz amm abartin😂😂😂dedim icimdeki siskoluk savasi 🤪 hadi bakalim guzel
Diyet li bir gun diliyorum 😇 siskoyken mont giymek mi bana montlarim olmuyor hamilelikdeki montumla idare ediykrum hala almadim da zayiflicam diye 🤣🤣
Genişletmek için tıkla...

hahaha iyisini yapmışsın bu sezon zaten her marka aynı tip mont çıkardı iyice kalın gösteriyo insanı. benim de almak istediğim bir iki sey var zayıflamayı bekliyorum
 
Cevap yazabilmek için giriş yapmalı veya kayıt olmalısınız.

Benzer Konular

T
kilo vermek isteyenler bana katılsın
Yorumlar
3
Görüntüleme
2K
Mavistez
M
Chocolita
  • Kilitli
Birlikte yeniden başlayalım 💥
262 263 264
Yorumlar
5K
Görüntüleme
119K
Chocolita
Chocolita
blondeaddict
Aralıklı Oruç İle Beraber Zayıflayalım Mı?
617 618 619
Yorumlar
12K
Görüntüleme
563K
Zolax68
Z
autumnn
Emzikli Diyet Doğum Kilolarını Birlikte Verelim
368 369 370
Yorumlar
7K
Görüntüleme
162K
autumnn
autumnn
glstn99
Hedef zayıflamak buyrun azimli bayanlar
170 171 172
Yorumlar
3K
Görüntüleme
79K
asya_01
asya_01
X