- 2 Ağustos 2013
- 35.026
- 106.090
100 kiloya göre iyiYanaklarım da tombik tombik
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Birlikte yeniden başlayalım 💥
- Konu Sahibi Chocolita
- Başlangıç Tarihi
- Durum
İnşallah en kısa zamanda kilolardan kurtuluruz ben biraz kilolu hamile kaldım ve hamileliğimde sıkıntılar yaşadım belki biraz motivasyon olur diye söylüyorum canmGerçekten çok ihtiyacım var azim istek heves sıfır bende tüp bebek sürecim çok yıprattı beni... Hiç tartılmamıştım uzun zamandır doktor görüşmesinde doktorun yanında tartıya çıktım küsürati görünce yerin dibine girdim yeniden bu sürece başlamadan Dr en azından 95 ol dedi kararlar almaya başladım sizde tam üzerine denk gelince böyle böyle hevese getirmek istedim kendimi inşallah bu sefer başarılı olurum ve oluruz
Sen yine şeker bağımlısısın ben her türlü yiyecek bağımlısıyım ailem uzakta evlendiğimden bu yana yedim içtim yattım sıkıntıdan şuan nasıl başaracağım bilmiyorum ama mecburum hayatımda hiç bu kiloları görmemiştim nasıl bu hale geldim bilmiyorum
- 14 Şubat 2021
- 8.420
- 22.424
Gülünce gözlerim komple kapanıyor artık100 kiloya göre iyi
Evet benimde korkulu rüyam canım o çok duydum sıkıntı yaşayan hem kendinden hep bebekten sorun olan Allah'ım esirgesin inşallah
burda pes etmezsem başaracağıma emin olmak istiyorum - 14 Şubat 2021
- 8.420
- 22.424
70 kilo ile evlendim ama çalıştığından vücud yapım kötü durmuyordu zaman geçip tedavi ilaçlar iğneler negatifler derken 100 küsürü buldum böyle böyle sonra da boşa saldım kendimi
- 20 Ocak 2010
- 45.726
- 160.287
- 43
BeninkiKızlar varsa tarifiniz bana ton balıklı salata tarifi verir misiniz tadı onaylanmışnormalde tükettiğin Bi şey değil ama denemek istiyorum
kıvırcık yeşil soğan salatalık turşusu mısır sadece ton balıgının yağı ve nar ekşisi bolca efsane oluyor herkes bayıliyor. Ben normalde yemezdim ton balıgı bunu 3 öğün yiyebilirim çokda doyurucu - 20 Ocak 2010
- 45.726
- 160.287
- 43
Yemeğidin için metan çalışmıyor o yüzden acıkmiyorsun bu iyi birşey değil zaten 120 kiloyken tek öğün yiyordumBende bide termal tayt var onu giycem yarından itibaren baya terletiyor. Zaten benim en büyük sorun basen ve popo
Ya bide ben normalde kahvaltı etmem tek başıma olunca hiç öyle acıkmazdım. Sabah işte kahvaltı yaptım diyete başladık diye adı diyet ya bi başım ağrıdı bi acıktım yediğim halde
yrmek yiyip açıkman demek vucudun calisiyor demek daha ne istiyorsun
- 18 Mart 2021
- 11.849
- 64.529
Kalori hesabı hiç yapmiyorum ton balığı yiyeceğime balık yerim diye düşündüm hep
Tadı hoşuma gitmiyor galiba zararı var mı ona bile bakmadım
- 20 Ocak 2010
- 45.726
- 160.287
- 43
Benim yazdığım şekilde dene bayılacaksın balıkla kim uğrasacakKalori hesabı hiç yapmiyorum ton balığı yiyeceğime balık yerim diye düşündüm hep
Tadı hoşuma gitmiyor galiba zararı var mı ona bile bakmadım
bide yağını dokme onu salata yaği olarak kullan diyetisyenimde öyle demistiBütün tariflerde kıvırcık soğan limon ortak deneyeceğim mutlakaBeninki
diyet yapıyoruz bari lezzetli şeyler olsun - 18 Mart 2021
- 11.849
- 64.529
Yağını hiç sevmiyorum ya ama salata gider.Benim yazdığım şekilde dene bayılacaksın balıkla kim uğrasacak
Deneyeyim bibi evde yok ama yarın alırım artık
58 le evlendim 3 yıl olacak 88.5 şuan kilom tam 30.5 kilo tabii araya doğumda girdi akıl alır gibi değil
Ben de Bi defa denemiştim beğenmedim ama Bi şans daha vermek istiyorumKalori hesabı hiç yapmiyorum ton balığı yiyeceğime balık yerim diye düşündüm hep
Tadı hoşuma gitmiyor galiba zararı var mı ona bile bakmadım
- 18 Mart 2021
- 11.849
- 64.529
- 2 Ağustos 2013
- 35.026
- 106.090
Yaaa iyi o zaman çalışsınYemeğidin için metan çalışmıyor o yüzden acıkmiyorsun bu iyi birşey değil zaten 120 kiloyken tek öğün yiyordum
bende hep tek öğün yerim normalde bugün başladım kahvaltıya - 2 Ağustos 2013
- 35.026
- 106.090
Bende zorluyorum akşam yemeğini yiycem birazdanBende açıkmaya başladım
Ara öğün yapicam şimdi kahve içeyim 2-3 çilek +2 kaşık yoğurt yiyeyim
Akşam 20:00 civarı yemek yiyeceğim.
Aralarda su içiyorum gece yeşilçay yada kayısı çayı içeceğim
Vücut sasirsin diyorum
- 18 Mart 2021
- 11.849
- 64.529
Bugün o kadar konuştuk ton balığı benimde canım çekti yarın yapayım artıkKızlar akşam yemeğini yedim ben ton balıklı salata yaptım efsane oldu tavsiye ederim daha önce beğenmemiştim ama salataya çok yakışıyor
Afiyet olsun
- Durum
Benzer Konular
