Birlikte yeniden başlayalım 💥

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
Ama mesela sweet ⏩ 80 ⏩ 78 ⏩77⏩ 74 ⏩73⏩71⏩69 böyle az az verilse bile her hafta gramı ekleyeyim mi yanina. Sonsuza kadar uzanmaz mi 😂 yoksa öyle mi yapılıyor zaten
Aynen zamanla oturur zaten düzene bildirimlerde etiket olursa oda kolaylık olur uğraşmak yerine
Bende diyorum maşallah niye koymuş bu kız 😂😂😂😂
Şuan kendi şaşkınlığıma gülüyorum
O kadar kaçamağa😂😂😂
Vallah 🤣🤣🤣🤣🤣
Haftalık bi süre sonra sileriz olmadı mesela 80 den 70 e düştükten sonra 80➡️70 yazarsın
 
Mesela menü paylaşımı falan olursa ona adım da eklenir haftalık olup kilo bildirimi de olur hem bize hep gelip okuyanların da dikkatini çeker diğer topikle hep öyle ben zamanında çoğuna katılmıştım ama tartım olmadığı için ayrılmak zorunda kalmıştım bildirim yapamıyordum tartıya dair diyetisyeni bırakınca
 
Duyuru 📢

Sevgili tontis tatlıs bebeklerim 🤗 herkes boyunu başlangıç kilosunu ve hedefini beni etiketleyerek yazsın.


8 Mayıs tartı günü dedik burada yazmaya başladığımizdan beri 1 hafta olmuş olacağı için. Şu an sadece bunları ve başlangıç kilosunu istiyorum. Birlikte başladığım arkadaşlarımla 8 Mayıs da ne durumdayız hafta güncellemesi yapıp yanına eklicez.
Sonradan katılan arkadaşlar kendi başlangıcından itibaren 1 hafta sonrasında güncelleme yapicaz. Bu yuzden takip edemeyebilirim siz unutmayın 1 hafta sonrasında beni etiketleyip kilo bildiriminizi yapın. Yapmak isterseniz tabi ki. Hiç eksiye düşmediyseniz de problem değil normallestirme ekibi burada 😘 yine başlarız. Durmak yok 🔥


Her kilo değişiminde beni etiket yapmayı unutmayın. Alıntılar kaçıyor bazen ❤️
 
Bugün az kalori almali cok kalori yakmalı bir gün gecircem inşallah 😌
Mesajları okuyup beğenerek geldim alıntılamayi kaçırdım ama yeni gelen arkadaşlarım hoş gelmiş 🤗 birlikte başarıcaz inşallah merak etmeyin ❤️ @Tenceresiz kaldim anne tabi yazmak isteyen kilo alma sürecini yazabilir. Bu arada daha sistemli programlı ilerlemek isteyenler söyleyebilir. Atıyorum bir liste yap herkesin isimleri boy kilo bilgileri ne kadar ilerlediği olsun her hafta guncellensin. Ya da her ay. Ben gerek duymamıştım ama isterseniz yaparız
Ben isterimm cok iyi olur daha kaçamaksuz gideriz öyle gibi geliyor
 
Duyuru 📢

Sevgili tontis tatlıs bebeklerim 🤗 herkes boyunu başlangıç kilosunu ve hedefini beni etiketleyerek yazsın.


8 Mayıs tartı günü dedik burada yazmaya başladığımizdan beri 1 hafta olmuş olacağı için. Şu an sadece bunları ve başlangıç kilosunu istiyorum. Birlikte başladığım arkadaşlarımla 8 Mayıs da ne durumdayız hafta güncellemesi yapıp yanına eklicez.
Sonradan katılan arkadaşlar kendi başlangıcından itibaren 1 hafta sonrasında güncelleme yapicaz. Bu yuzden takip edemeyebilirim siz unutmayın 1 hafta sonrasında beni etiketleyip kilo bildiriminizi yapın. Yapmak isterseniz tabi ki. Hiç eksiye düşmediyseniz de problem değil normallestirme ekibi burada 😘 yine başlarız. Durmak yok 🔥


Her kilo değişiminde beni etiket yapmayı unutmayın. Alıntılar kaçıyor bazen ❤️
168 boy 106 kilo şuanlık hedef 95 (zorunlu)🤭🤭🤭 Chocolita Chocolita
 
Duyuru 📢

Sevgili tontis tatlıs bebeklerim 🤗 herkes boyunu başlangıç kilosunu ve hedefini beni etiketleyerek yazsın.


8 Mayıs tartı günü dedik burada yazmaya başladığımizdan beri 1 hafta olmuş olacağı için. Şu an sadece bunları ve başlangıç kilosunu istiyorum. Birlikte başladığım arkadaşlarımla 8 Mayıs da ne durumdayız hafta güncellemesi yapıp yanına eklicez.
Sonradan katılan arkadaşlar kendi başlangıcından itibaren 1 hafta sonrasında güncelleme yapicaz. Bu yuzden takip edemeyebilirim siz unutmayın 1 hafta sonrasında beni etiketleyip kilo bildiriminizi yapın. Yapmak isterseniz tabi ki. Hiç eksiye düşmediyseniz de problem değil normallestirme ekibi burada 😘 yine başlarız. Durmak yok 🔥


Her kilo değişiminde beni etiket yapmayı unutmayın. Alıntılar kaçıyor bazen ❤️
170 boy 93 kilo ilk hedef 80 Chocolita Chocolita
 
Ay kızlar bu renkli yazma isi ne kadar zormuş ya niye öyle 😩 canım çıktı renkleri ayarlicam diye. Dedim ki hepsi siyah olmasın boy kilo kırmızı yazayım. Ayyy siyahın yanına gelince otomatik siyaha geçiyor. Kırmızının yanına gelince otomatik kırmızıya geçiyor. Ya bir kırmızı bir siyah yazmak İçin yarım saattir uğraşıyorum 😂
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X