Birlikte yeniden başlayalım 💥

Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
IMG_20230511_122140.jpg


Geldik öğlene 😅
 
gorsel harika su arkadaki cicekten bende de vardi cocuklar kurutttu 🥲 bir tanesini ez agzinda tadi cok guzel 🥲
Ben de ilk defa bi bitkiyi 2 haftadan fazladır elimde tutabiliyorum, henüz büyümüyor gibiler ama olsun kurutmadığım için mutluyum benim için yeni 😅

Ay ezemem korkarım 🥹
 
Ben de ilk defa bi bitkiyi 2 haftadan fazladır elimde tutabiliyorum, henüz büyümüyor gibiler ama olsun kurutmadığım için mutluyum benim için yeni 😅

Ay ezemem korkarım 🥹
ben bugun karanfil aldim a101 den esim dedi kurutmak icin mi aldin :olamaz:
 
Selam hanımlar. Herkes tam gaz devam ediyor ne güzel 🥰 ben elden geldikçe uyuyorum. Dün eğitim vardı okula gel, eğitime git geri okula dön. Okula geç dönelim diye arkadaşları lahmacun yemeye götürdüm falan 🙈 neyse döndük hasılı ders vardı sonuçta. Eve pert gitmişim. Ben fark ettim ki yorgun olunca doymuyorum ya. Kahveyle çikolata yedim, kraker yedim 🥺 bugün daha kararlıyım, kaçamak yok💪
 
Selam hanımlar. Herkes tam gaz devam ediyor ne güzel 🥰 ben elden geldikçe uyuyorum. Dün eğitim vardı okula gel, eğitime git geri okula dön. Okula geç dönelim diye arkadaşları lahmacun yemeye götürdüm falan 🙈 neyse döndük hasılı ders vardı sonuçta. Eve pert gitmişim. Ben fark ettim ki yorgun olunca doymuyorum ya. Kahveyle çikolata yedim, kraker yedim 🥺 bugün daha kararlıyım, kaçamak yok💪
Hastalık atlattın hizu bence doymaman normal.
Birde sürekli hareket halindesin ben evde yatıyorum yine açım yine açım 😂
 
Günaydınnnnn kızlar 😘😘😘😘
Ayyy öğlene kadar uyuyorum hâlâ uykum var.
Ama nasıl açım anlatamam 😂
Bugün değişiklik yapıp azıcık menemen yapmak istiyorum tek yumurtayla
Yaninda 2 dilim t.b ekmeği
Domates salatalık
Biraz peynir ve siyah çay

Akşam yemeğine
Karnıyarık ve pilav düşünüyorum
Az az yerim zaten de biraz ağır gibi duruyor 🤭
 
Reklam sektöründeyim reklam operasyon yöneticisiyim bir şirkette, evden çalışıyorum. Asıl mesleğim klinik psikolog ama alana giremedim 😅 kaldı öyle maalesef
Ben kilo verme işinde bu seferde başarılı olmazsam bi psikologla görüşmeyi planlıyorum çünkü klasik diyetisyenlere gittim listelerim var.
 
Günaydınnnnn kızlar 😘😘😘😘
Ayyy öğlene kadar uyuyorum hâlâ uykum var.
Ama nasıl açım anlatamam 😂
Bugün değişiklik yapıp azıcık menemen yapmak istiyorum tek yumurtayla
Yaninda 2 dilim t.b ekmeği
Domates salatalık
Biraz peynir ve siyah çay

Akşam yemeğine
Karnıyarık ve pilav düşünüyorum
Az az yerim zaten de biraz ağır gibi duruyor 🤭
Sabah kalkınca acıkmak aslında çok iyimiş canım kortizon yükseliyormuş mesela ben sabah hiç acıkmam ama akşam çok kötü oluyorum insülin direnci yüzünden miş.
Ayrıca acıkmadan kahvaltı yapmak kortizolun yükselmesini engelliyor.
 
Durum
Mesaj gönderimine kapalı.
X