Birlikte Soralım;birlikte cevaplayalım...

KZLCHMM06 .!.:

tecrubelı bayanlar adetıme 12 gün var ve ıkı gundur sag kasıgımda agrı var belımde ara ara agrıyor sureklı uyku halındeyım ısten donuste dolmusta bıle uyur oldum yemekden sonra hemen uyuyorum bulantı goguste hassasıyet falan yok ara ara sıcak basıyor normal yurudum yolu artık yurumekde zorlanıyorum daha erken dıye testte yapmıyorum hamıle olabılırmıyım(İNŞALLAH)

Genişletmek için tıkla...

Gebe Kalmadan Önce Yapılması Gerekenler

Bebek sahibi olma konusunda eşinizle ortak bir karar verdiniz ve tam olarak sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek istiyorsunuz. Hem heyecanlı hem de bir o kadar da endişelisiniz. Hayata yeni bir insan kazandırmak birçok sorumlulukları da beraberinde getiriyor. Öncelikle gebe kalmadan önce yapılması gerekenleri bilmek ve buna göre adımlar atmak hamilelik sürecinde bir takım kolaylıklar sağlayacaktır. Nasıl hamile kalınır? Hamile kalma yöntemleri, gebe kalmadan önce yapılması gerekenler gibi sorularınıza tam da bu yazımızda yararlı bilgiler vermeyi amaçlıyoruz.
Sağlıklı bir gebelik dönemi geçirmek için, hamile kalmadan önce yapılması gerekenlere dikkat etmek, gerek annenin gerek de bebeğin sağlığı açısından son derece önemlidir.
Gebe Kalmadan Önce Yapılması Gerekenleri maddeler halinde sıralayabiliriz:

• Hamilelik öncesinde ilk yapılması gereken doktorunuzdan randevu alarak, muayene olmaktır. Gebe kalmadan önce gerekli kan tetkiklerini yaptırıp, Pap smear testi yaptırılmasıdır.

Pap smear testi: Rahim ağzı kanseri taraması testi (Tüm kadınlara yıllık olarak yapılması önerilen bir testtir.)

• Gebe kalma çalışmalarına başlamadan 1 ay önce 400 mcgr folik asit alımını düzenleyin. Bebeğin sağlığı açısından son derece önemli olan folik asit asitli meyvelerde, yeşil yapraklı sebzelerde ve bakliyatlarda bulunmaktadır.

• Hamile kalmadan önce check-up yaptırarak bilmediğimiz hastalıkların teşhis ve tedavisi, almanız gereken vitaminler, yapılması gereken aşılar sağlıklı bir hamilelik süreci açısından son derece önemlidir.

• Kolay hamile kalmak için adet döneminin ilk 12-14-16. günlerinde düzenli cinsel ilişkiye girilmelidir. Yumurtlama döneminizin tesbiti için adet günlerinizi not alın.

• Düzenli olarak spor yaparak kilonuzu dengeleyin. Aşırı kilolu olmak ya da aşırı zayıf olmak hamilelik açısından risklidir.

• Gebe kalmadan önce dişçiye giderek dişlerinizin ve diş etlerinizin sağlıklı olduğundan emin olmanız gerekmektedir. Gebelik döneminde diş eti hastalıkları erken doğuma sebebiyet vermektedir.

• Gebe kalmak için cinsel ilişkiye girdiğinizde bir saat yataktan kalkmayıp, belinizin altına bir yastık koyun. Böylelikle daha kolay hamile kalabilirsiniz.

• Hamilelik döneminde hem annenin hem de bebeğin sağlığı açısından doğru ve dengeli beslenmek çok önemlidir. Bol bol meyve ve sebze tüketilmelidir.

• Kafein tüketimi hamilelik döneminde 200 mg’dan fazla alındığı takdirde anne ve bebek sağlığı açısından olumsuz sonuçlar doğurabilir.

• Hamile kalmadan önce sigarayı bırakın. Hamilelik döneminde sigara kullanmak erken doğum ve düşük riskine sebebiyet vermektedir.

• Gebelik döneminde alkol alımı son derece zararlıdır. Alkol bebekte öğrenme geriliği gibi birçok rahatsızlığa sebep olmaktadır. Gebelik döneminde kesinlikle alkol kullanmayın.

• Hamile kalmadan önce eşinizin sigara ve alkol kullanması sperm kalitesini olumsuz etkilemektedir. Eşinizi ağır, yorucu işlerden ve strestten uzak tutun.

• Hamile kalmadan önce para biriktirin. Mali durumunuzu gözden geçirin.

merhaba arkadaşlar adetim 8 gün geçti test yaptım negatif çıktı ama hiç bir adet belirtimde çok halsizim aşırı uykum geliyo ve zor nefes alıyorum .acaba hamilemiyim yardımcı olun test yapıp negatif cıkıp hamile oldugunu ögrenen varmı...kafam çok karışık. ilk hamileligimdede adetim geçtikten 15 gün sonra silik olarak çıkmıştı teste.

Hamile misin cnm incir havuc kürü ise yaradi mi yardimci olursan cok sevinirim

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Arkadaslar merhaba yeni uye oldum bende. Adetlerim duzensiz haziranin 15 inde olmustum gecen ay bu ay olmadim daha aksam 2 tane idrar testi yaptim coookk silikti bu sabah kalkinca tekrar yaptim biraz daha netti bide sanki adet olcakmisim gibi belirtiler var bel agrisi arada kasik agrisi gibi sizce hamilemiyimm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Hamile Kalmayı Kolaylaştırmak İçin Neler Yapabiliriz?

Hamile kalmaya karar verdiniz ve korunmayı bıraktınız. Hemen hamile kalmak istiyorsunuz. Fakat birçok kere denemenize rağmen hamile kalamıyorsunuz. Çoğumuza göre hamile kalmak kolay bir işmiş gibi görünse de aslında hiç de kolay değildir. Kadının yumurtlama döneminde, sperm ile yumurtayı bir araya getirmek gerekiyor. Bu da aklımıza; Hamile kalmayı kolaylaştırmak için neler yapmalıyım? Kolay hamile kalabilir miyim? sorularını getiriyor. Elbette bu soruların bir cevabı var. Hamile kalmayı kolaylaştırıcı yöntemleri sitemizde sizler için yazdık.

Düzenli Olarak Cinsel İlişkiye Girin

Çiftlerin düzenli olarak cinsel ilişkiye girmesi hamile kalmayı kolaylaştıran etkenlerden biridir. Haftada dört kere cinsel ilişkiye girin. Ayrıca adet döneminizi hesaplayarak yumurtlama döneminde cinsel ilişkiye girmeniz hamile kalma ihtimalinizi daha da arttıracaktır.

Alkol Ve Sigaradan Uzak Durun

Yapılan araştırmalara göre alkol ve sigara tüketimi hamile kalma ihtimalini azalttığı gibi anne ve bebek üzerinde de olumsuz sonuçlar doğurmaktadır. Çiftlerin iradeli olup, alkol ve sigaradan muhakkak uzak durması gereklidir.

Kafeini Azaltın

Belli bir dozun üstünde kafein kullanımı hamile kalma ihtimalini yarı yarıya düşürmektedir. Günde yarım fincandan fazla kafein tüketmeyin.

Diyet Yapmayı Bırakın

Hamile kalmadan önce yapılan diyetler, üreme hormonlarındaki seviyeyi düşürdüğünden diyet yapmayı bırakın. Düzenli ve doğru beslenerek de kilonuzu dengeleyebilirsiniz.

Partnerinizi Serin Tutun

Yine yapılan araştırmalara göre, erkeğin yumurtalıkları çevresindeki sıcaklık spermlere zarar veriyor. Eşinizi serin tutun. Eşinizin dar kıyafetler yerine bol kıyafetler ve bol iç çamaşırı giymesine özen gösterin.

Beslenme Şeklinize Dikkat Edin

Hamile kalmayı kolaylaştırıcı etkenlerden biri de beslenme şeklidir.
Eşinizle beraber zinc, selenyum, e vitamini ve c vitamini alın. Bu vitaminlerin alımıyla hücre yenilenmesi ve bölünmesi sağlanarak kolay hamile ihtimali de yükselecektir. A ve D vitamini cinsel istekliği arttırır ve iktidarsızlıkla mücadele eder. Ayrıca A ve D vitamini metabolizmanın hızlandırılmasını sağlamış olur. A ve D vitamini alın.

Yapay Tatlandırıcıları Ve Ağrı Kesicileri Bırakın

Tatlandırıcılar ve ağrı kesiciler kadın vücudundaki prostaglandin hormonunu baskıladığından hamile kalma ihtimalinizi düşürecektir. Tatlandırıcılar ve ağrı kesicileri bırakın.

İlaç Kullanıyorsanız Doktorunuza Başvurun

Belli başlı kullandığınız ilaçlar varsa doktorunuza başvurun. Doktor kontrolü altında ilaç kullanın.

Hızlı Gebe Kalmak İçin Yapılması Gerekenler
Gebe Kalmadan Önce Yapılması Gerekenler
Gebelik Hamilelik Belirtileri Nelerdir?
Hamilelik – Gebelik testi ne zaman yapılır?
Gebelik (Hamilelik) Testi Nasıl Yapılır ?
Ne Kadar Sürede Hamile Kalabilirim?
En Kolay Nasıl Hamile Kalınır?
Gebelik Öncesi Beslenme (Hamile Kalmak İçin Beslenme)
Hamile Kalmak İçin Ne Zaman Cinsel İlişkiye Girilmeli?
nasıl hamile kalınır, nasıl gebe kalınır, hamile kalma riski, gebe kalma, hamile kalma, hamile kalma yöntemleri, gebe kalmak için, kolay hamile kalmak, ne zaman hamile kalabilirim, nasıl hamile kalabilirim, gebe kalmak için pozisyonlar, hamile kalmamak için pozisyonlar,hamile kalmak için en uygun gün, gebe kalmak istiyorum, hamile kalabilmek için, ne zaman hamile kalabilirim, gebelik belirtileri, gebelik takvimi, hamilelik belirtileri, hamilelik, hamilelik için en uygun zaman, hamile kalmak, hamile kalmak için öneriler

CuneyTugba .!.:

Arkadaslar merhaba yeni uye oldum bende. Adetlerim duzensiz haziranin 15 inde olmustum gecen ay bu ay olmadim daha aksam 2 tane idrar testi yaptim coookk silikti bu sabah kalkinca tekrar yaptim biraz daha netti bide sanki adet olcakmisim gibi belirtiler var bel agrisi arada kasik agrisi gibi sizce hamilemiyimm

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Bence hamilesin yrn hemen kan testı yaptır

Yaptim canim 23,50ydi degerim ikigun sonra tekrar test yaptim 25.84 cikti duscek galiba korkuyorum

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

hanımlar mrhaba benim adetime 1 hafta var ama adet ağrısı gibi bir bacağım ağrıdı ve midem berbat acaba böyle yaşayan var mı yoksa adet ağrısımı akıntımda arttı beyaz oluyo göğüslerimde hassaslaştı yardımcı olur musunuz

Kizlar hamile kalmadan once hastaneye gidilmesi gerekiyor mu , folik asite mi baslamak gerekiyor hamile kalmak istedigimizde

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

aysus .!.:

Kizlar hamile kalmadan once hastaneye gidilmesi gerekiyor mu , folik asite mi baslamak gerekiyor hamile kalmak istedigimizde

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Bi kontrole gitmekte fayda var. Folikasitede hamilelikten önce baslamakta faydalı.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

egeninannesi .!.:

Bi kontrole gitmekte fayda var. Folikasitede hamilelikten önce baslamakta faydalı.

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Sagol cnm saglik ocagina gitsem ilgilenirler mi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

smart_girl .!.:

Alenam!Sen de muhtemelen biliyorsunduri yumurtlama regle 14 gün kala civarında olur.E bu dönemde döllenme gerçekleştiyse 6-7 gün kala olabilecek tek şey bebeğin yerleşmesinin tamamlanmasıyla hormonların değişiminin göstergesi de olan bu tarz belirtilerdir.
Senin reglin ne zaman?Umutlu musun? :)

Genişletmek için tıkla...

slm arkadaşlar biz şimdi ikinci bi bebiş istiyoruz. yumurtlama zamanımda ağrılarımı da çektim dün adet olmam gerekiodu olmadım. Ama hala kasıklarım ağrıyo. hamile olduğumu düşünmem için erken mi bi zaman mı acaba???

Arkadaşlar bu arada herkesin bayramı şimdiden kutlu olsun... İnşallah bu bayram bize uğurlu gelir... Bi bebeiş müjdesiyle taçlandırırız bayramımızı :)

Arkadslar bat ne demek

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

aysus .!.:

Arkadslar bat ne demek

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Bat: beklenen adet tarihi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

egeninannesi .!.:

Bat: beklenen adet tarihi

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Genişletmek için tıkla...

Sagol cnm öğrenmiş oldum acemiym de :)

Kadınlar Kulübü Mobil uygulaması kullanılarak gönderilmiştir.

Merhaba arkadaşlar henüz adetime 4 gün var ve bende bazı hamilelik belirtileri başladı daha zaman var diye test yapmak istemiyorum fakat az önce idrarımı bir kabın içine yaptım ve beyaz parça parça bişeyler vardı içinde sizce nedir bu yardım edermisiniz.

arkadaşlar bende bişi sorucam size.benim adet tarihim ayın 8 indeydi yumurtlamada ayın 22sinde başladı ve o günden beri sağ kasığım ve bacağım arasından kramplar pıt pıt atmalar seyirmeler oluyor bazen çok şiddetli basamıyorum buaralar biraz azaldı ama hala hissettiriyor kendini bu ağrı seyirme.böle yaşayan varmı bugun doktora gittim kist filanmı die temiz bişi yok dedi...

mhblaaarr kızlarrrrr iyi grceller uykum yoookkk nedeseee adetim gecikti 2gn goguste hassıyrt ve akıntım su gbı beyaz bide karın yanlarım karnımın etleri agrıor sizceee nedemek optümm sizleri

merhabalar,

sperm testi yaptırmak için istanbul anadolu yakası avrupa esentepe civarlarında bildiğiniz hastaneler var mı??? fiyatlar ne oranda yardım edinnnn