Biri Beni Durdursun / Diyet Grupları

pazartesi sendromunu böyle laflarla atıyorum sln'ciğim aç bir müzik ver çoşkuyu oyna salla yemekleri yiyecekleri sizi kim takar de sonra hayata devam et :confused::confused::confused::confused::confused::p:p:p:p

Öyle valla canmm birbirimizi motive ederek atlatıcak yeme krizlerini :KK19: güne şekersiz bi kahveyle basladm süperim şimdi güzel bi diyet kahvaltı oohhh güne nadl başlarsak öyle gider dimiii yanii:KK5:
 
Öyle valla canmm birbirimizi motive ederek atlatıcak yeme krizlerini :KK19: güne şekersiz bi kahveyle basladm süperim şimdi güzel bi diyet kahvaltı oohhh güne nadl başlarsak öyle gider dimiii yanii:KK5:


oooo harikasın baby tabiki öyle gider ama akşamları çok dikkat benim düşmanlarım akşam bir de bol maydonoz ye inanılmaz faydaları var kuzum güzel bir başlangıç harikalar yaratacaksın bugün bence ben sanki sadece bugün diyet yapıyormuş gibi düşüneceğim ve oldukça dikkatli davranacağım yarın yeni savaş bence bugün harika olacak akşam yazarım benim şimdi işe gitmem gerek baby :KK50::KK50::KK50::KK50::KK50:
 
oooo harikasın baby tabiki öyle gider ama akşamları çok dikkat benim düşmanlarım akşam bir de bol maydonoz ye inanılmaz faydaları var kuzum güzel bir başlangıç harikalar yaratacaksın bugün bence ben sanki sadece bugün diyet yapıyormuş gibi düşüneceğim ve oldukça dikkatli davranacağım yarın yeni savaş bence bugün harika olacak akşam yazarım benim şimdi işe gitmem gerek baby :KK50::KK50::KK50::KK50::KK50:

Valla bayby ben 75 den 56 kiloya düştüm ve en önemlisi aksam yememk ben 6 dan sonra oruc misali sadece su iciyorummm suuuuuuu :KK50:
 
Sevgili SekerPancarii SekerPancarii sizde de kilolar gram gram mı gitti? :KK61: Bir de spor yaptınız mı?

Immm nasl desem :KK51: aslnda ben diyet yapalı 1 sene olfu bazen gram gram gitti bazen gitmedi bazen kilo aldm bazende hızlı gitti mesela son 1 aydr haftada 1 kilo, 800 grr gidiyo spor hep yarm yamalak yaptm ama son 1 aydr düzenli haftada 3 4 gün stepper yapıyorum 30 dk :KK55: belki o yüzden 1 aydr daha kolay gidio kilolarrr:KK49:
 
Immm nasl desem :KK51: aslnda ben diyet yapalı 1 sene olfu bazen gram gram gitti bazen gitmedi bazen kilo aldm bazende hızlı gitti mesela son 1 aydr haftada 1 kilo, 800 grr gidiyo spor hep yarm yamalak yaptm ama son 1 aydr düzenli haftada 3 4 gün stepper yapıyorum 30 dk :KK55: belki o yüzden 1 aydr daha kolay gidio kilolarrr:KK49:
:KK61::KK61: ben spor yapmayı sevmiyorum. Ama havalar bir düzelsin bakalım.
 
kızlar selam:-) ay baktım böyle bir topik açılmış biri beni de durdursun :-) şu an evde bir tencere zeytinyağlı yaprak sarması var dün zaten 3 tanecik yedim tadına baktım öğle yemeği niyetine sırf o yüzden öğle yemeğimi 1 bardak tarcinli sütle kapattım :KK66: şu an mutfakta her an karşımda ve yine yememek icin zor tutuyorum kendimi suyumu aldım şu içiyorum karşısında:cool: ama her an aman 1 tanecik yiyim ne olacak saçma tesellisine sarilacak gibiyim :KK11: anneme diyetteyim şöyle şeyler pisirme diyorum nerde şimdide lahana sarması pisiyor evde aman allahim:KK11:
 
kızlar selam:-) ay baktım böyle bir topik açılmış biri beni de durdursun :-) şu an evde bir tencere zeytinyağlı yaprak sarması var dün zaten 3 tanecik yedim tadına baktım öğle yemeği niyetine sırf o yüzden öğle yemeğimi 1 bardak tarcinli sütle kapattım :KK66: şu an mutfakta her an karşımda ve yine yememek icin zor tutuyorum kendimi suyumu aldım şu içiyorum karşısında:cool: ama her an aman 1 tanecik yiyim ne olacak saçma tesellisine sarilacak gibiyim :KK11: anneme diyetteyim şöyle şeyler pisirme diyorum nerde şimdide lahana sarması pisiyor evde aman allahim:KK11:

Canm önce bi sakinleş ve mutfaktan uzak dur başka şeylerle ilgilen ve en önemlisi annene söyle en azından dolaba falan koysun dolmaları da gözün görmesin gözden ırak mideden ırak olsunn:KK19:
 
Canm önce bi sakinleş ve mutfaktan uzak dur başka şeylerle ilgilen ve en önemlisi annene söyle en azından dolaba falan koysun dolmaları da gözün görmesin gözden ırak mideden ırak olsunn:KK19:
önce derin bir nefes aldım bir kocaman bardak su ve 1 bardak nescafe yaptım sonra kitabımı alipkulagima da kulaklık takip olay mahalinden uzaklaştım:-) simdi de spor yapicam az önce yapacaktım ama aklımı meşgul etmem gerekiyordu:-) teşekkürler bu topik iyi oldu buraya yazdım yemeyim diye düşünüyorum şu an:-) hatta aklima bir fikir geldi birkaç komşu çağırıp dolmalari onlara yediricem anneme söyledim bu dolmalar nasıl bitecek arkadaslarini cagiralimda bitsin dedim bayatlamasin yazık dedim:-) artık lahana sarmasını da aksam babam yedikten sonra yarın imha ederim:-) fikir nasıl ama:cool:
 
önce derin bir nefes aldım bir kocaman bardak su ve 1 bardak nescafe yaptım sonra kitabımı alipkulagima da kulaklık takip olay mahalinden uzaklaştım:-) simdi de spor yapicam az önce yapacaktım ama aklımı meşgul etmem gerekiyordu:-) teşekkürler bu topik iyi oldu buraya yazdım yemeyim diye düşünüyorum şu an:-) hatta aklima bir fikir geldi birkaç komşu çağırıp dolmalari onlara yediricem anneme söyledim bu dolmalar nasıl bitecek arkadaslarini cagiralimda bitsin dedim bayatlamasin yazık dedim:-) artık lahana sarmasını da aksam babam yedikten sonra yarın imha ederim:-) fikir nasıl ama:cool:

Süpersin canm:KK5: ben annemgile gittiğimde en büyük silahm şekersiz az sütlü neskafedir canm bişe istediginde sarılıyorum kahveye:KK50:
 
X