sizi benden iyi anlayan olamaz sanırım, bende hep 85 kilo üzeriydim, boy 170, ve günde iki öğün yer otururdum ama neler yemezdim neler. 5 sene kadar önce gerçekten niyetlendim, önce iştahıma sahip olmalıyım diyerek oruç tuttum iki gün, ve gün boyu açlıkla mücadele etmeyi başardım amaç gerçekten kendime hakim olabilmekti ve oruç bunu benim için sağlamıştı, sonra meşhur dukan diyeti ile tanıştım 66 kiloya düştüm 3 ay içerisinde. senelerce o kilodaydım, ta ki şuan hamileliğime kadar, 72 ile başladım şimdi 90 kilo oldum hamile olduğumu öğrendiğimden beri sürekli yedim şu yarar bu yarar diye şimdi de duramıyorum bebek geliyor çünkü
belki oruç gibi bir şey ile önce iradenizi güçlendirseniz, inanın o zaman işiniz daha da kolaylaşır, çünkü diyet işi biraz inat ve irade gücü gerektiriyor, kendinize inanın, işe yaramaz deyip yarı yolda durmayın, kendinize güvenin ve devam edin, sonuç aldıkça daha da istek gelir inşallah
