emredersin komutanimSaye- betüşümün diyet günlüğüne destek ver onu yalnız bırakma tamammı sana emanet ediyorum betüşümü,geldiğimde bu kız bi kaç kilo vermemiş olursa senden bilirim
betüs burdaysa bende burdayim artik
anlaştıkemredersin komutanim
çok konuşma minik tosbağa :)
btlbetul betüs bizi niye terk ettin sen cok üzüldük
emredersin komutanim
bende seninleyim artik o zaman her gün birlikte hesaplasiriz dostum
bende seninleyim artik o zaman her gün birlikte hesaplasiriz dostum
hangi diziyi izliyorsun sen bakayim..
kız Allah seni ben hiç izlemedim o diziyi bu sıralar ben bi kırgın çiçekler bide evli ve öfkeli izliyorum arada oda gülmek için
şu anki patomun önü son 4 yıldır hiç kapanmadı arada 10 cm mesafe kalıyor hep zayıflayınca alıcam diye diye bu güne geldim... yaa artık zayıflasam da bir palto alabilsem...
Benim de 2 sene önce 53 kiloyken aldığım paltomun önü kapanıyor ama zar zor tam üstüme yapışıyor, o da ince bi şeyler giyersem. Kalın kazakla önü hiç kapanmıyor. Nasıl 13 kilo aldım 2 senede anlamadım hiç. Üstelik bana göre hiç de çok yemiyordum ama eşime uyup yediğim cipsler ve patlamış mısırlar yaptı galiba bunu. Bir de dışarda yemek yemelerimiz var tabitartılmıcam dedim ama dayanamdım... 74,3 ödemler gidiyor... bir tatlısız gün bile ne kadar etkili....
geçen hafta sonu palto alayım dedim beğendiklerim hep küçük geldi üstüme olanlarda iğrenç oldu
Benim de 2 sene önce 53 kiloyken aldığım paltomun önü kapanıyor ama zar zor tam üstüme yapışıyor, o da ince bi şeyler giyersem. Kalın kazakla önü hiç kapanmıyor. Nasıl 13 kilo aldım 2 senede anlamadım hiç. Üstelik bana göre hiç de çok yemiyordum ama eşime uyup yediğim cipsler ve patlamış mısırlar yaptı galiba bunu. Bir de dışarda yemek yemelerimiz var tabi
Benim de 2 sene önce 53 kiloyken aldığım paltomun önü kapanıyor ama zar zor tam üstüme yapışıyor, o da ince bi şeyler giyersem. Kalın kazakla önü hiç kapanmıyor. Nasıl 13 kilo aldım 2 senede anlamadım hiç. Üstelik bana göre hiç de çok yemiyordum ama eşime uyup yediğim cipsler ve patlamış mısırlar yaptı galiba bunu. Bir de dışarda yemek yemelerimiz var tabi
Olsun o kitap motive ediyor ama adamı oku yine de. Ben de bir türlü devam ettiremedim karataya başlamamla bırakmam bir oluyor hep. Bende sadece haftaiçi karatay yapmaya karar verdim haftasonu da serbest bıraktım kendimi. Bende pantolonda 40 beden giyiyordum artık 46 beden pantolon bile zar zor oluyor üstüme. Basenlerden kilo aldığım için patlayacak gibi oluyorlar eski pantolonlarım. Yeni pantolon almamak için inat ettim bende zor nefes alıyorum eskilerin içinde.Üst bedenim de 38 bedenden 42 ye çıktı.yeni bir palto alabildiğim günlerin hayaliyle yaşıyorum resmen ayyy..... ne güzeller var da olmuyo anacım olmuyo.... 42 beden bile dar geliyor... 42 bedene sığıyorum ama fermuarı kapayınca kıpırdamamam gerekiyor :) hatta nefes bile alırsam hulk gibi patlıcak gibi oluyor :)) 44 bedenler de hiç güzel durmuyor hem zayıflarsam! yazık olur parama :)))
önü açık bir şekilde idare ediyorum 4 yıldır rezil rezil dolaşıyorum
Karatayda 3. günüm bu arada..... iyi gidiyor sevdim ben karatayı. keratayı... gidip öpücem kadını o derece sevdim.... Devam ettirebilirim inşallah.... Bir taraftanda kitaplarını okumaya çalışıyorum çok ağır bir dille yazmış sağolsun hormonlar havada uçuşuyor... Okurken sıkılıyorum biraz :)
Ay ya bende aynı durumdayım, bu kış yeni palto alıcam dedim, zayıflayımda alayım diyorum ama henüz başaramadımtartılmıcam dedim ama dayanamdım... 74,3 ödemler gidiyor... bir tatlısız gün bile ne kadar etkili....
geçen hafta sonu palto alayım dedim beğendiklerim hep küçük geldi üstüme olanlarda iğrenç oldu
İnş. en az bir beden küçülür alırız ya. 1 beden bile incelsem çok farkedecek.
