Betüşün Diyet Günlüğü

Miyav_su

Nirvana

Pro Üye

16 Şubat 2009

34.816

123.223

1.123

• 14 Eylül 2016

• Konu Sahibi btlbetul
• #441

Yoksa kocam gibi hergün kavun dondurma baklava mı yiyorsun kız kedicik

 

btlbetul

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2009

14.516

25.748

798

• 21 Eylül 2016

• Konu Sahibi btlbetul
• #442

Bayram dönüşü kilom 67,8 di.... yani pazartesi sabahı......
Dün 66,9 dum....
Son durum 66,5 bayram sapıtmasını düzeltme çalışmaları devam ediyor....

Cuma gününe hedefim 66.0 veya 65,9.....

 

btlbetul

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2009

14.516

25.748

798

• 21 Eylül 2016

• Konu Sahibi btlbetul
• #443

fyzanur nirdesin gııııı

 

btlbetul

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2009

14.516

25.748

798

• 22 Eylül 2016

• Konu Sahibi btlbetul
• #444

bu günkü kilom 66,3

bu günkü menüm
sabah
2 hş yumurta
2 kaşık lor
2 parça kaşar peyniri
5-6 zeytin

öğlen
200 gr söğüş
1 ayran

akşam
2 kase tarhana çorbası
1 dilim tb ekmeği

su 2 lt

birde ada çayı falan içtim bol bol

spor
500 zıplama
3 mil koşmalı leslie

bakalım yarım cuma hedefiime ulaşabilecek miyim nınınııııııın :)))

66 veya 65,9 demiş idik :)

 

btlbetul

Boy:1,58 Başlangıç : 75,6 - G : 75,6

Kayıtlı Üye

1 Haziran 2009

14.516

25.748

798

• 18 Temmuz 2017

• Konu Sahibi btlbetul
• #445

kendi konumu hortlatayım bari :)

gene ben.... ahhh aahhh gene tutamadı boğazını bu hatun....

son durum 68,3