Beraber İsveç diyeti yapalım mi ??? 13 günlük 😊

Başlangıç 56.2
2. Günün sabahı 55.5 spor yapmadım toplam da 3 gün uygulayacağım diyeti cumartesi sabah bildirim yaparım. Sevgiler
 
3 gün yaptım sadece daha önce güzel sonuçlar almıştım ama bunseferbaşlangıç 56.2 bitiş 55.4
Yeşilçay ve yürüyüş kesinlikle şartmış onu anladım...
 
On üç gün uygulayan var mı diyeti. Nasıl sonuçlar aldınız.
Bugün benim ilk günüm 85.5 kg ile başladım bakalım
 
X