Akşam 9 sözünü tutamadım ama gece mece dinlemedim yaptım zumbayı.
Biraz fazla kaçırmıştım yemeği (ne yapayım çok güzel yemek yapmasaymışım o zaman ) suçluluk duygusuyla kaldırdım totoyu yaptım. Sizi de yarın konuya bekliyorum hanımlar
İyi geceler
Ben daha önce yapıp bırakmıstım.Sımdı rahat yapabılıyorum.Bırde pılatesten hızlı tempoda oldugu ıcın vakıt gecıyor.Pılates cok yavas temposu 10 dk olsada sankı saatler gecmıyor.Ballet beatifulu bıraktım.Yeni pilates vıdosu arıyorum.Cok tesekkur ederım
ben spor salonunda kardiyo yapmaktan da evde kendi başıma spor yapmaktan da çok sıkılıyorum açıkçası. O yüzden salonlarda grup derslerine girmek istiyorum. İnternette gezinirken fit in class diye bir site keşfettim. Tek bir üyelik alarak farklı birçok grup dersine katılabiliyorsunuz üstelik fiyatı da çok uygun. Benim gibi evde kendi başına spor yapmaktan sıkılanlara tavsiye ederim