- 24 Şubat 2011
- 112
- 0
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #41
:) Ufo ile incelin. Bayildim bu topige:)
- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
Kadınlar Kulübü'ne ücretsiz üye olmak için tıklayın...
Bölgesel İncelme Bel inceltmekte zorlananlara iyi bir çözüm...
- Konu Sahibi KilicBaligi
- Başlangıç Tarihi
Bölgesel İncelme; Yöntemler ve Ürünler
- 1 Temmuz 2010
- 2.542
- 48
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #42
twister ı olmayanlar için bir tavsiyede bulunayım. olduğunuz yerde vileda sopasını omuzunuza koyun ellerinizle orada tutarak vücudunuzun üstünü bir sağa bir sola merdaneli çamaşır makinası gibi hareket ettirin:) 4 sene önce her gün artırarak bunu günde sabah ve akşam iki kere X 300 defa falan yapıyordum, belim iki ayda sayesinde 5-6 cm inceldi, yanında hiç bir diyet de yapmadım. sadece bu hareketi yaptım. prensip olarak twisterla tamamen aynı çalışıyor.
- 2 Eylül 2007
- 17.023
- 12.629
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #43
Öyle sanılsada değil tatlım, ancak twister sahibi olduğunda aradaki farkı anlayabileceksin...Sopa ile üst bel kasları çalışıyor, twister ile üst bel+alt bel+üst basen...Yani günde 2*300 defa twister ile çalışsaydın daha hızlı ve daha fazla bölgede incelme sağlayacaktın...
- 1 Temmuz 2010
- 2.542
- 48
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #44
muhakkak öyledir. ben sadece twisterı olmayanlara tavsiyede bulundum. sonuçta herkesin bunu satın almaya parası olmayabilir değilmi? diğer yandan bu hareket spor akademisinden bir arkadaşımın tavsiyesidir ve belini inceltmek isteyenler için hiç bir şey yapmamakdan iyidir.
- 10 Ağustos 2008
- 1.072
- 6
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #45
twister aldım ve ben hiç memnun kalamadım ya bende mi sorun var acaba etkli şekilde yapamıyorum ben galiba
- 2 Eylül 2007
- 17.023
- 12.629
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #46
Yukarıda gördüğün üzere daha önce bu başlıkta bu konu ile alakalı yorum yaptık zaten tatlım, kesinlikle hiç bir şey yapmamaktan iyi ancak şu sıra twisterlerin fiyatı 4.75 liraya kadar düştü...
- 16 Kasım 2009
- 6.066
- 118
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #47
ben de aldım 1 sene önce 1 hafta kullandım..fayda göremedim tabi ki..çok sorunlu olmadığım için bıraktım ama şimdilerde göbeğim war onun için çalışmam lazım işe yarar mı ki?
- 2 Eylül 2007
- 17.023
- 12.629
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #48
Göbişe edeceği etki %30 civarı olur tatlım, hiç yoktan iyi bence, bol bolda yoğurt ye bu arada...
- 2 Eylül 2007
- 17.023
- 12.629
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #49
Yanlış çalışıyor olabilirsin canım, vucudunun üzeri sabit belden aşağısı hareket edecek şekilde olmalı...
- 16 Kasım 2009
- 6.066
- 118
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #50
- 2 Eylül 2007
- 17.023
- 12.629
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #51
Haydi hayırlısı:13:
- 4 Temmuz 2007
- 4.634
- 9
- 40
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #52
twıster aletini 2 sene önce aldım ama aralarda yapmıştım.hal böyle olunca faydasını göremedim tabi.ama fayda edeceğine emin bir şekilde 1 hfatdadır yapmaya başladım.bu sefer bırakmak yoook....
- 10 Ağustos 2008
- 1.072
- 6
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #53
sopa çevirmeye başladım ilk günden fena hamladımmm
- 2 Eylül 2007
- 17.023
- 12.629
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #54
İlk zamanlar çok yüklenme tatlım, sopa çevirmede azıcık sakatlık riski var yavaş yavaş alıştır...
- 19 Temmuz 2009
- 1.129
- 10
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #55
Twist zımbırtısı olmayanlarda (misal;ben :) hulahop ve sopa da aynı işlevi görür zannımca :82:
- 6 Mayıs 2008
- 2.455
- 45
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #56
aNAKRA'DA OLANLARA DUYURULUR ÇANKAYA YILDIZ'DAKİ SOSYETE PAZARINDAN 20LİRAYA ALMIŞTIM
- 10 Ağustos 2008
- 1.072
- 6
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #57
twister fiyatınımı sordunuz eğer öleyse 7.5 tl ye almıştım
hepsi buradadan
hepsi buradadan
- 7 Nisan 2010
- 4.982
- 4.795
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #58
peki ben twist&shape kullanıyorum o bi fayda edermi belim için?
- 21 Şubat 2007
- 3.720
- 1.441
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #59
Topiği baştan sona okumadım ama bu aletten açıkhava spor alanlarında da var.Eğer evinize yakın yerlerde bu tip alanlar varsa oradan faydalanabilirsiniz..
- Konu Sahibi KilicBaligi
- #60
Bu ürün güzele benziyor fiyati da harika. Benim de göbek problemim var. Kaburgalarim sayiliyor ama göbek yine yerinde. Söyle simsIki bir karnim olursa harika olur. 
Sadece internetten mi alabiliyoruz bunu?
Bu arada paylasim icin tesekkürler.
Sadece internetten mi alabiliyoruz bunu?Bu arada paylasim icin tesekkürler.
