- Konu Sahibi sagnak
-
- #301
Ben de üniversitedeyken ani bi hareket ve aşırı yorgunluk sonucu yaşadım bel ağrısı,
Önce önemsemedim ama sonra çok aşırı oldu,
Doktor sinir sıkışması dedi,yani fıtık oluyo,
İlaç verdi hareket verdi ama hiç işe yaramadı,sonra bacağıma indi ağrılar,
O ağrılar nedeniyle işi falan bıraktım,
Sonra bi tanıdığımız bi spor hocasını yani bi antrenör önerdi bana,
Adam belime limon-portakal yağı gibi yağlarla masaj yaptı,ama ne masaj,ilk gün belim morardı,sempatiksalakcinni
Yedi sekiz seans yapıldı bu masaj belime,
Ayrıca adam bol bol tempolu yürüyüp yüzeceksin dedi,
Basenlerimde biraz fazla kilo vardı onu da vereceksin ki beline ağırlık yapmasın dedi,
Zaten yürüyüş ve yüzmeyle o da gitti,bel ağrılarım da gitti çok şükür,
Ha şimdi tabi yine çok dikkat ediyorum her hareketime,ağır iş yapmamaya ve uzun süre
ayakta kalmamaya dikkat ediyorum,
Zaten uzun süre ayakta da kalamıyorum,ağrı oluyo az da olsa,
Yani size tavsiyem,kilonuz varsa verin,yürüyüş yapın ve yüzün,ama bazı insanlarınki çok
ilerlemiş oluyo ona ameliyat kesin çözüm diyolar orasını bilemem doktora danışırsınız,
Mesela annem otuz yıldır çekiyo,onunki tam geçmedi,çünkü artık iyice yerleşmiş,o da
ameliyattan korktuğu için şimdilik olamıyo,
Bakalım belki olacak,
Sağlığımızın kıymetini çok iyi bilmek lazım,yoksa sağlık gittikten sonra para bi işe
yaramıyo bazen...boshayallersmile
Hepinize sağlıklı günler....a.s.
Önce önemsemedim ama sonra çok aşırı oldu,
Doktor sinir sıkışması dedi,yani fıtık oluyo,
İlaç verdi hareket verdi ama hiç işe yaramadı,sonra bacağıma indi ağrılar,
O ağrılar nedeniyle işi falan bıraktım,
Sonra bi tanıdığımız bi spor hocasını yani bi antrenör önerdi bana,
Adam belime limon-portakal yağı gibi yağlarla masaj yaptı,ama ne masaj,ilk gün belim morardı,sempatiksalakcinni
Yedi sekiz seans yapıldı bu masaj belime,
Ayrıca adam bol bol tempolu yürüyüp yüzeceksin dedi,
Basenlerimde biraz fazla kilo vardı onu da vereceksin ki beline ağırlık yapmasın dedi,
Zaten yürüyüş ve yüzmeyle o da gitti,bel ağrılarım da gitti çok şükür,
Ha şimdi tabi yine çok dikkat ediyorum her hareketime,ağır iş yapmamaya ve uzun süre
ayakta kalmamaya dikkat ediyorum,
Zaten uzun süre ayakta da kalamıyorum,ağrı oluyo az da olsa,
Yani size tavsiyem,kilonuz varsa verin,yürüyüş yapın ve yüzün,ama bazı insanlarınki çok
ilerlemiş oluyo ona ameliyat kesin çözüm diyolar orasını bilemem doktora danışırsınız,
Mesela annem otuz yıldır çekiyo,onunki tam geçmedi,çünkü artık iyice yerleşmiş,o da
ameliyattan korktuğu için şimdilik olamıyo,
Bakalım belki olacak,
Sağlığımızın kıymetini çok iyi bilmek lazım,yoksa sağlık gittikten sonra para bi işe
yaramıyo bazen...boshayallersmile
Hepinize sağlıklı günler....a.s.