Tatlım bence senin menülerin tam oturmadı dahaO da aklıma geldi ablacım dün tek sorunum makarna gibi görünüyor çünkü. Uzun zamandır da yemiyordum aslında dün az da olsa yedim ama o da bana yaptı yapacağını maalesef.
Hoşgeldin, nerelerdeydin neler yaptınBen geldim dun hic giremedim. Sahurda bi yumurta süt bi bardak. Domates salatalik biber 3 hurma. Iftarim da firinda yufkayla borek yapmistik ondan iki tane yedim corba ictim bi kepce oyle. 3. 4 tane de uzum yedim suyumu ictim. Bu arada yesil cay icmeye basladim
Tatlım bence senin menülerin tam oturmadı daha
Eğer bi süredir yazdığın gibi besleniyorsan az yiyorsun sayılır buda vücudu kıtlık moduna sokar veremezsin
Çünkü az yemeklede verilmiyor
Yada uzun süredir bu kilodaysan vücudun direnç gösteriyoda olabilir
Belki bayramdan sonra 2-3 günlük bi detoks yapabilirsin
Perşembeye kadar biraz dikkat edip düzenli beslenmeliyiz suyunu iç bakalım ne olacak
Ona göre karar veririz
yaz tatili olduğu için annemledeyiz.sonra bayram geliyor diger anne.sonra kardesim nisanlanacak.falan derken eve ne zaman giderim bilmiyrm.Günaydın tatlım
Canancım kendi evimde değilim demişinya
Tatil içinmi yoksa özel bi dırummu var
Tabi anlatmak istersen cnm
himm yanlış hatirlamisim.ama doğru beslendikten sonra gidecek kilolaar ca4esi yokYok o ben değildim de canım benim uzuuuun süredir doğru düzgün kilo vermem olmadığı için insanın canı sıkılıyor. Bi ara 83.5 a kadar bile inmiştim sonrası olmadı 85-84 vs böyle kaldı. 82yi bile ucundan göremedim hiç
yaz tatili olduğu için annemledeyiz.sonra bayram geliyor diger anne.sonra kardesim nisanlanacak.falan derken eve ne zaman giderim bilmiyrm.
himm yanlış hatirlamisim.ama doğru beslendikten sonra gidecek kilolaar ca4esi yok
Elektrikler kesildi cok gec saatte geldi. O yuzden giremedim. Ramazan bi biteydi daha duzenli olacagina inaniyorumHoşgeldin, nerelerdeydin neler yaptın
Yoksa sizdedemi misafir vardı
Sahurun iyi cnm ,iftarda ramazan olduğu için
Eh işte diyelim
once kaç kiloydun canımEvet ben daha kiloluydum bu kiloya indim aylardır da bu kilodayım çünkü bu kiloda normalde 8 sene öncesinde filandım. Yerleşik kilo sanırım ondan mı zorluyor nedir. Miktarları evet az yiyordum hep ama ekmek filan da yiyordum abur cuburda yiyordum bir süredir bunları azalttım yine de bir gelişme olmuyor vucut direniyor sanırım
kuzucum ben dun demısdm ya yaramazlık yaptım dıye.. her gun tartılmak bıze moral bozuklgu yaratıyo ıste..İnşallah canım
merhabalaaarr.regl oldum malum.. ınanılmaz bı agrı belıme kadar hemde.. geberıyorum resmeenn sabah uyanınca bı dılım tatlı yedım artık olsun o kadar.. bı fıncan kahve ıctım(2sı bı arada) suyumu ıcıyorum.. bı dılım ekmekle peynır yedım bıraz kı ılac ıcebılıym dıye.. normalde ekmek yemem hıc.. tatlı da ılk son kacamagım.. bayramda dahıl dıkkat edıcem tatlı konusnda.. sımdı hepınızı opuyorum sıcak su torbası fılan yapıym kendıme dayanamıcam yoksa..
tesekkur ederm kuzucm.. yumurtalıklara zararı oluyoms dıye duydm karnıma belıme fılan koyuyorm oda kısa surelı. sıcak seylerıcıyorum fılan ıste.. bugunu de atlatrsam yarına hafıflıcek ınsEvet canım haklısın sürekli tartılmak sinir bozuyor..Benim de regl yaklaştı. Ve çok sancılı geçer.
Çok geçmiş olsun canım öpüyorumCanım bacaklarına arasına filan da koy su torbasını iyi geliyor
tesekkur ederm kuzucm.. yumurtalıklara zararı oluyoms dıye duydm karnıma belıme fılan koyuyorm oda kısa surelı. sıcak seylerıcıyorum fılan ıste.. bugunu de atlatrsam yarına hafıflıcek ınsbak reglınde yaklasmıs... hıc sıkıntı yapma kendıne
Tatlişim ne oluyor sana bugün sol tarafından kalktın heraldeYa benim moralim çok bozuk şu düğün olayına gidersem ne giycem elbise filan bulup giymem lazım. Erkek arkadaşımın ailesi ile tanışıyoruz hatta çok daha kilolu olduğum hallerimi de biliyorlar onlara göre zayıfladım da hatta ama o düğünde amcaları vs filan akrabaları da olacak ve beni ilk kez görecekler. Bu düğüne gitmem şart değil ama tam da erkek arkadaşımla görüşme zamanlarımıza denk geliyor moralim çok bozuk. Ayrıca ben çekiniyorum hem kilodan hem de utanma durumlarım oluyor o yüzden çok çekiniyorum ama erkek arkadaşımın kardeşinin kız arkadası benim tam tersim kız o kadar zayıf ki kırılacak gibi ayrıca hiç çekingen değil sürekli onların evlerinde hatta kalıyor bile misafir olsun birileri olsun hiç fark etmiyor sürekli onların evinde. Bir kutlama filan bile olsa onlarla takılıyor. Benim kafamda deli sorular; kiloluyum zaten çekiniyorum ben nasıl tanışıcam hakkımda ne düşünecekler filan rahat edemicem. Büyük ihtimalle ikimizin de moralini bozup o düğüne gitmicem. Ama o kız benim tam tersim ve kesin gidecek. Ve erkek arkadaşım bu duruma üzülecek biliyorum. Onların ilişkisi bizimki kadar eski değil biz uzun yıllardır beraberiz fakat başka şehirlerde. Üniversite bitince şehirler ayrıldı mecburen. Bu kız daha yeni ama dediğim gibi çok rahat hatta erkek arkadaşımın annesine ' Anne ' diyorBabasına baba diyor mu bilmiyorum. Ne bileyim bana garip geliyor. Ben uzun yıllardır tanımama rağmen teyzecim şeklinde hitap ediyorum. Saygılıyımdır filan da. Ama belki de onun gibi olmadığım için insanlara soğuk mu geliyorum acaba. Kimse öyle bir şey demedi gayette seviyorlar. Bilmiyorum ya tam zayıflamaya çalışıyorum olmuyor sonra bir de bunlar çıkıyor aslında o düğüne gitmeyi çok istiyorum ama bu duygular ağır basıyor. Regl de yakın moralim bozuk ve üzerimde bir duygusallık var oturup ağlamak istiyorum. Bu kilo olaylarıyla uğraşıyorum kendimi bildim bileli.. Millet öneri sunar, laf söyler, alay eder şu bu filan.. Ya ben gençliğimden hiçbir şey anlamadım.
Sen bugün dinlen kuzum yorma kendinitesekkur ederm kuzucm.. yumurtalıklara zararı oluyoms dıye duydm karnıma belıme fılan koyuyorm oda kısa surelı. sıcak seylerıcıyorum fılan ıste.. bugunu de atlatrsam yarına hafıflıcek ınsbak reglınde yaklasmıs... hıc sıkıntı yapma kendıne
Aman iyi o zaman cnm bende acaba kötü bi durummu var diye üzülmüştümyaz tatili olduğu için annemledeyiz.sonra bayram geliyor diger anne.sonra kardesim nisanlanacak.falan derken eve ne zaman giderim bilmiyrm.
himm yanlış hatirlamisim.ama doğru beslendikten sonra gidecek kilolaar ca4esi yok
Tatlişim ne oluyor sana bugün sol tarafından kalktın heralde
Öncelikle bi anne ve kayınvalide olarak şunu söyliyim. Ben öyle çan çan öten yılışık laubali kızlardan hiç hoşlanmam .Ağır ,hanım yerine göre konuşan, oturmasını kalkmasını bilen tercihimdir
Şimdi gelelim sana eğer sen bu çocukla uzun zamandır birlikteysen ikinizde öyle istediği içindir. Hem senin eski hallerini biliyolarsa zaten şu anda baya zayıf geliyosundur onlara.
Kız ben halâ 80 kiloyum millet diyoki yeter artık verme sanki 50 Kilo olmuşum
Ayrıca şişman bile olsan arkadaşın seni öyle kabul etmiş ,sevmiş
Tabiki her erkek ister sevdiği kadın zayıflasın, bunun sevgiyle alakası yok, hem senin özgüvenin, kendini daha iyi hissetmen için
Zaten aileside seni tanıyor ilk defa görmiceklerki
Bence aklından bütün olumsuz düşünceleri çıkar kendini topla
Önce git kendine bi elbise al ayrıca elbise bulamıcak kilodada değilsin
Durduk yere huzursuzluk çıkarırsan hem arkadaşını kırmış olacan,sende mutsuz olacan ilişkinizde zarar görecek
Bide geçimsiz biri olarak görünmek istemezsin heralde
Sen kafanı bile meşgul etme öbür kızla ilgili olarak
Sonuçta o çocuk seni seviyorki senin yanında yoksa silah dayamıyon kafasına
Hadi bakalım kendine gel artık
Hem Kilo vermek için moralli olmak şart. Stres bizim birinci düşmanımız
Mucukkkk
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?