- Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Hazır yoğurtlarda light seçilebilir ama ev yoğurdun varsa bide taze sütle hiç birinin yerini tutmazbende çok seviyorum ama birçok yerde light light yazınca tam yağlıdan kaçının falan denilince acaba yanlış mı yapıyorum diye düşünmeden edemedimama öyleyse böyle devam edicemmm :)
- 22 Ekim 2014
- 1.659
- 4.446
- 63
- 29
her yedıgımden ıctıgımden suphe eder oldum artıkParolun kalorisi micok alemsin store cum
- 7 Temmuz 2015
- 93
- 167
- 8
Gayet iyi olur hem bayram öncesi tartılmak daha iyi olur
:) - 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Eee sen ne zaman baskül alacanBence mahsuru yokbildirim yapamadığım için
Ben de kaciyorum zuhalcim. Iyi uykular.
Sanada iyi geceler cnm
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Ama bayramdan sonraki cumada tartılcazGayet iyi olur hem bayram öncesi tartılmak daha iyi olur
Kaçış yoook
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Günaydın şekercikGünaydın..
Bugün moralim bozuk dün kilo vermiş görünüyordum bugün aynen almış görünüyorum..
Çok keyifsizim..
Üstelik o kadar yorgunluğun üzerine yarım saat de yürümüştüm.
hoppala bu ne şimdi, çok dikkatlide olsak zaman zaman günlük değişimler olabilir
Bazen ödem, bazen kaslarda Şişme yada wc sorunu Vs.gibi
Bu gerçek Kilo artışı değil
Benim herzaman dediğim, ben kaçamak yapmadım yediklerimden eminim o halde NO problem
Yapmamız gereken moral bozmadan aynı kararlılıkla yolumuza devam etmek
Hadi bakayım toparla kendini
Bugün oruç olsam komsuya gidip tartilacaktım inana ben de merak ediyorum.normalde cok sık tartılırım zaten. Ama sahura kalkamadık.
alıcam tez zamanda ama su an zaten kendi evimde değilim. Benimki bayram sonrasini bile gecebilir.malesef...
Günaydın..
Bugün moralim bozuk dün kilo vermiş görünüyordum bugün aynen almış görünüyorum..
Çok keyifsizim..
Üstelik o kadar yorgunluğun üzerine yarım saat de yürümüştüm.
tatlım o kadar kiloyu 1 haftada mı aldımn. Elbette iniş çıkışlar olacak. Vucudumuzun alıstığı bi durum var sonuçta. keşke şakır sakiŕ gitseler
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Günaydın tatlım
Canancım kendi evimde değilim demişinya
Tatil içinmi yoksa özel bi dırummu var
Tabi anlatmak istersen cnm
Dun 900 gr gitti demiştin di mi zaten cok fazla iidi.canini sıkma hic.aynen devamYediğim her şeyi size yazıyorum dün inmiş görünüyordu bugün tekrar çıkınca sabah sabah moralim bozuldu biraz da baş ve sırt ağrım var o yüzden canım sıkıldı
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Dün çok yorulduğun için ondanda olabilirYediğim her şeyi size yazıyorum dün inmiş görünüyordu bugün tekrar çıkınca sabah sabah moralim bozuldu biraz da baş ve sırt ağrım var o yüzden canım sıkıldı
Ne kadar artı görünüyor. Bazen miktarı az bişey bize artı olarak dönebiliyor
Ben test etmişimdir bazı şeyleri yediğimde ertesi gün artı olurum
Seninde makarnadan olabilirmi acaba
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
- 23
Yok o ben değildim de canım benim uzuuuun süredir doğru düzgün kilo vermem olmadığı için insanın canı sıkılıyor. Bi ara 83.5 a kadar bile inmiştim sonrası olmadı 85-84 vs böyle kaldı. 82yi bile ucundan göremedim hiç
- 25 Haziran 2015
- 425
- 528
- 23
O da aklıma geldi ablacım dün tek sorunum makarna gibi görünüyor çünkü. Uzun zamandır da yemiyordum aslında dün az da olsa yedim ama o da bana yaptı yapacağını maalesef.