💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

ara çok oluyor o zaman. bu sefer ara öğün ihtiyacı doğuyor. onu da ben istemiyorum. akşam yemeğim standart 19.00 en geç 19.30 a kadar biter. öğlen başlamak ideal oluyor benim için.
bende öyle yapıyorum çok mantıklı oluyor canım. ama öğlen kahvaltı akşam da normal yemek şeklinde yani :)
 
Bugün oğlumu dişçiye götürdüm.çoktandır sallanan süt dışını çıkaramadık.alttan dış gelmiş.çok ağlar istifra eder falan diyordum.ağzına dış fırçası sokunca bile kötü olur.korktuğum gibi olmadı şükür.büyümüş benim oğlum
 
Iyi akşamlar

21 ocak perşembe

9.00
Sirkeli su, 1 tk ketentohumu yagi
Sade kahve

13.00
2 yumurtali peynirli pirasali omlet

18.30
2 kabaktan sote
Yogurt
Dereotu
3 ceviz

Su 2 lt
1 lt detoks suyu
 
Demekki hayr değilmiş cnm
Daha guzel bi ev sizi bekliyor insallah
Siyes unu, ben de aldım:)
Mor unun özelliği nedir.
Yarın tavada pırasa böreği yapıcam
Tavaya az siviyag koy cnm
Ben tereyag koymustum, yapıştı zor cevirdim
Yaa bende de pirasa var. Sabaha mucver mi yapsam diyodum
Bende bu sefer pirasayi firinda yapicam
Gelmis Gecmis olsun cnm
 
Geçmiş olsun canım
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…