- 13 Mayıs 2020
- 4.251
- 5.064
- 108
bende öyle yapıyorum çok mantıklı oluyor canım. ama öğlen kahvaltı akşam da normal yemek şeklinde yani :)ara çok oluyor o zaman. bu sefer ara öğün ihtiyacı doğuyor. onu da ben istemiyorum. akşam yemeğim standart 19.00 en geç 19.30 a kadar biter. öğlen başlamak ideal oluyor benim için.