💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Çok severim ya leblebi gibi yemiştim Gece otururken
Ayrıca çok iyi yerim ben bu konuda kapisalim hedefe ulaşınca
Ben 1 tb öğlen 1tb akşam anca yiyebilirim tatlım tabağada en fazla 3 küçük kuru dolma bir kaç sarma koyarım Haftaya senle rakip olalım bir tencere sarma yiyen rakip istiyorum
 

Bende spor olarak bazen yürüyüş yapıyorum çocuklarla leslie zor durmadan bişey isteyip duruyorlar haftaya okula başlıyorlar ozaman bakacam bu hafta gripten dolayı benimde modül düştü yeni yeni kendime geliyorum
Fırsatın varsa yürüyüş yap istersen
 
Selam kızlar. Bugün gene çok yoğundum. Kayınpederin işleri vardı ona şöförlk yaptım ordan gelince hazır kızım uyuyor diye bir büyük lahanayla sarmaya giriştim. O da baya sürdü 3 küçük tencere çıktı iki tencereyi dondurucuya attım.evin diğer tüm işleri duruyor
 
Canm normalde pedagog kızımla ilgili bi mevzuda yardım almıştım. Normalde pek yetişkin danışmanlığı yapmıyor ama ikna ettim. Hollanda da okumuş kendini çok iyi yetiştirmiş bunun ötesinde gerçektn insanı etkiliyor. Problemli bi ailede büyüdüm malum hala sıkıntılarını çekiyorum. Bunları kafamda halledip duygusal yeme sorunumu çözmek istiyorum artık yoksa hayatım kısır döngüden ibaret olacak kilo konusunda. Yaşlanmadan zayıflamak istiyorum :)
 
Aminn canım bende 3.yü istiyorum yaşım 31 oldu ama zayıflamayı ve küçük kızımın biraz daha büyümesini bekliyorum şu an 1.5 yaşında. Kv hazır bakıyoken arayı pek açmasam iyi olacak. Bi de benmde küçük kızım 6 aylık tedavi sonrası oldu pko olunca belli olmuyo
 
Yok artık :) kıpırdanmaları da gaz mı sandı ki :)
 
Aa hamilemisin canım hayırlı olsun . Kiloya takılma ben 75.7 ile hamile kaldım 9 kg aldim ve koronadan dolayı evdeydik hep . Doğumdan gelince hemen 78 e indi ama ben tabi uedim en önemlisi emzirme dönemi
Maşallah Poni
Kız kv ye pekte güvenme geçmişini biliyoruz yan cizerse
 
Slmmmmmmm

Dün yorgunluktan bide diz agrimdan erkenden yattim
Bi sürü alinti yapmistim ama geçmiş geçmişte kaldi artik :))

Bugünde uzun calistim, biraz once geldim daha

Dün cok guzel eksiler gördüm masallah sizlere

Benim gibi arti olanlarda birazdaha karbona dikkat etsin

İşden gelirken bakkala ugradim, tavuj incik aldim
Oturmadan makineye koydum onlari, kizariyolar
Biriside gelip salata yapsa hiç fena olmaz :)))
 
Mefkurem abla dun hic görünmemişsin yada ben denk gelmedim naptin is nasil gidiyor inşallah ters bisey yoktur
Ugradim aslinda cnm sen gormemişin heralde
Ama fazla gelemedim :)

İş yeri bu hafta baya yoğun cok yorucu cnm
Sen ne yaptin, bogazin nasil oldu
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…