💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Frozen01 · 20 Ekim 2020

Sanguine .!.:
Günaydın güzeller.

Sabah sabah halim:

Eki Görüntüle 2707682

Kaldım yolda

Servis yada cekici cagirsan olmaz mi canim
Bende yolda kalmistim baban yanimdaydi sukur cekici numarasi varmis aradi tamire götürdüler
Son durum ne halletmisdindir inşallah

Tekrar dene .!.:
Günaydın sevgili diyetdaşlarim Az yediğimiz bol spor yaptığımız bir gün olsun

Gunaydin tatlim

Sanguine .!.:
Evet ödemmiş, erken regl oldum sadece neyse cuma tartıya iner ödem iyi oldu

Sevindim rakibem :) bol su ic odemde gider

Fitt_anne · 20 Ekim 2020

badem000 .!.:
2 çocuğum var.
3. İstiyordum ama ilerleyen süreçte.yasım 35 aslında nereye erteleyecem. benim adam pek hazır değildi.soka gırdı yazık.neyse ben onu hazırlarım daha vakit var :)))
Teşekkürler

Bence yaş olarak tam zamanı ilerde gözün yemezdi
Eşinde kendini hazirliyacak korundugunuz halde olduysa Rabbimin hediyesi diye düşünsün

Frozen01 · 20 Ekim 2020

Gunaydin kizlar bu aralar sakin buralar

badem000 · 20 Ekim 2020

Günaydınlar

badem000 · 20 Ekim 2020

Tekrar dene .!.:
Bence yaş olarak tam zamanı ilerde gözün yemezdi
Eşinde kendini hazirliyacak korundugunuz halde olduysa Rabbimin hediyesi diye düşünsün

Oyle aslında.
Bizim 1. Tedavi ıle olmuştu.2. Kendiliğinden :)
Ben hiç üzülmedim.3. İstiyordum zaten .esımın nutku tutıldu daha sesi çıkmıyor .kolay değil tabi :)) emzirecek gazını cıkarcak altını alcak vs vs...
O da istiyordu da yan çizmeye başlamıştı. 2 yeter demeye başladıydı ...
Hayırlısı daha hamile gibi hissetmiyorum bir yandan da regl var çünkü.yarın için randevu aldık .doktora gidicez.

2.de doktorda gidışimiz çok komikti. Biz bebek var mı diye gittik.tık tık kalp atışlarını duyduk.ilk tedavide kalp atışı oluşmayan bu yüzden kürtaj olmuş biri olarak.-arkasından yıne tüp bebekle -1. Bebegınızde saatleri saydık resmen kalbi atıcak mi diye. Kac kere kontrole gittik.Ama 2. ... coktaaaaan adam yerleşmiş minik kalbi atmaya başlamış. İnanamadık.
Rabbim isteyen herkese nasip etsin.

badem000 · 20 Ekim 2020

Benim tek derdim kilo :KK43:

Öncekileri veremedim.bunda da alırsam nasıl vercem.almasam dikkat etsem nasıl yapıcam

badem000 · 20 Ekim 2020

Bugün neler yiyeceksiniz kızlar?
Tartıya az kaldı

badem000 · 20 Ekim 2020

Ben sabah menemen yedim
Öğlen patates haslayıp yoğurt ıle
Akşam ta tavuklu salata düşünüyorum.
Arada 1 meyve 1 kahve

Sanguine · 20 Ekim 2020

Evet kötü oldu valla sabah sabah uğraştık.

Tekrar dene .!.:
Naptın arkadaşım hallebildinmi

İşyerinden bi arkadaşı çağırdım, geldi stepneyi taktı. Sonra sıkıntısız bir şekilde lastikçiye gittim, şimdi orda tamir edecekler lastiği. Çok şükür sıkıntı olmadı.

Tekrar dene .!.:
Bol su iç bitki çayı iç

Evet dün aynen bunu yaptım. Sabah tekrardan 76.4 gördüm regl olmuş olmama rağmen. Dünkü 1 kilonun 900 gramı uçtu çok şükür

Sweetyy83 .!.:
Servis yada cekici cagirsan olmaz mi canim
Bende yolda kalmistim baban yanimdaydi sukur cekici numarasi varmis aradi tamire götürdüler
Son durum ne halletmisdindir inşallah

Gunaydin tatlim

Sevindim rakibem :) bol su ic odemde gider

Evet evet, arkadaş yedek lastiği taktı, sonra arabayı lastikçiye bıraktık tamir edecekler.

Bol su önemli sabah neyse ki 900 gramı gitmişti ödemin, sevindim tartıda yeniden :KK71:

Frozen01 · 20 Ekim 2020

Mefkurem abla dun hic görünmemişsin yada ben denk gelmedim naptin is nasil gidiyor inşallah ters bisey yoktur

Frozen01 · 20 Ekim 2020

badem000 .!.:
Benim tek derdim kilo
Öncekileri veremedim.bunda da alırsam nasıl vercem.almasam dikkat etsem nasıl yapıcam

Hamileligin krsinlestimi doktora gittinmi canim
Dogumdan sonra verirsin onemli olan saglicakla kucagina almak

badem000 .!.:
Bugün neler yiyeceksiniz kızlar?
Tartıya az kaldı

Taze fasulye yaptim yanina cacik

Frozen01 · 20 Ekim 2020

Sanguine .!.:
Evet kötü oldu valla sabah sabah uğraştık.

İşyerinden bi arkadaşı çağırdım, geldi stepneyi taktı. Sonra sıkıntısız bir şekilde lastikçiye gittim, şimdi orda tamir edecekler lastiği. Çok şükür sıkıntı olmadı.

Evet dün aynen bunu yaptım. Sabah tekrardan 76.4 gördüm regl olmuş olmama rağmen. Dünkü 1 kilonun 900 gramı uçtu çok şükür

Evet evet, arkadaş yedek lastiği taktı, sonra arabayı lastikçiye bıraktık tamir edecekler.

Bol su önemli sabah neyse ki 900 gramı gitmişti ödemin, sevindim tartıda yeniden

Senin adina sevindim canim
Odemde gitmis rakibem bu arada hic cekismiyoruz sesin cikmiyor

Fitt_anne · 20 Ekim 2020

Sanguine .!.:
Evet kötü oldu valla sabah sabah uğraştık.

İşyerinden bi arkadaşı çağırdım, geldi stepneyi taktı. Sonra sıkıntısız bir şekilde lastikçiye gittim, şimdi orda tamir edecekler lastiği. Çok şükür sıkıntı olmadı.

Evet dün aynen bunu yaptım. Sabah tekrardan 76.4 gördüm regl olmuş olmama rağmen. Dünkü 1 kilonun 900 gramı uçtu çok şükür

Evet evet, arkadaş yedek lastiği taktı, sonra arabayı lastikçiye bıraktık tamir edecekler.

Bol su önemli sabah neyse ki 900 gramı gitmişti ödemin, sevindim tartıda yeniden

Bununla geçmiş olsun cnm ..Ya işte" ben sen kadar yemiyorum ama nasıl kilo veremiyorum"diyen eş dosta bir türlü anlatamadım suyun önemi ..Bağırsağın çalışması ödemin atılması lazimki eksilesin

Fitt_anne · 20 Ekim 2020

badem000 .!.:
Ben sabah menemen yedim
Öğlen patates haslayıp yoğurt ıle
Akşam ta tavuklu salata düşünüyorum.
Arada 1 meyve 1 kahve

Patates kabızlık yapmassa gayet güzel bir menü balim

Frozen01 · 20 Ekim 2020

Tekrar dene .!.:
Bir tencere lahana sarması yemiştim hiçte bişey yapmamıştı

Nerene yedin kiz bir tencere sarmayi pufff

Fitt_anne · 20 Ekim 2020

Bugün ne yerim bilemiyorum

Ev halkına hamurisli kizartmali bişey yaparsam 1 tane karnıyarık kalmıştı onu yiyebilirim
Ama diyete uygun tencere yemeği yaparsan ondan yerim.Bugun ev halkına yapicagim yemeğe bağlı

Fitt_anne · 20 Ekim 2020

badem000 .!.:
Oyle aslında.
Bizim 1. Tedavi ıle olmuştu.2. Kendiliğinden :)
Ben hiç üzülmedim.3. İstiyordum zaten .esımın nutku tutıldu daha sesi çıkmıyor .kolay değil tabi :)) emzirecek gazını cıkarcak altını alcak vs vs...
O da istiyordu da yan çizmeye başlamıştı. 2 yeter demeye başladıydı ...
Hayırlısı daha hamile gibi hissetmiyorum bir yandan da regl var çünkü.yarın için randevu aldık .doktora gidicez.

2.de doktorda gidışimiz çok komikti. Biz bebek var mı diye gittik.tık tık kalp atışlarını duyduk.ilk tedavide kalp atışı oluşmayan bu yüzden kürtaj olmuş biri olarak.-arkasından yıne tüp bebekle -1. Bebegınızde saatleri saydık resmen kalbi atıcak mi diye. Kac kere kontrole gittik.Ama 2. ... coktaaaaan adam yerleşmiş minik kalbi atmaya başlamış. İnanamadık.
Rabbim isteyen herkese nasip etsin.

Alacak nefesi yiyecek ekmegi varsa dünyaya geliyor yavru
Tanıdıgim biri 6 aylık oluncaya kadar hamile olduğunu anlamamıştı ..Regl olmamasının sebebinide küçük bebegu vardı emzirmekten kaynaklı diye düşünüyordu .Şayet önceden anlasaydi aldirirdi bebeği ama işte Rabbim sakliyiverdi yavruyu

Dur bakalım bı doktora görün ne durumdasınız netlesirse gebeliğin kendinizi hazırlamanız daha kolay olur

Fitt_anne · 20 Ekim 2020

Sweetyy83 .!.:
Nerene yedin kiz bir tencere sarmayi pufff

Çok severim ya leblebi gibi yemiştim Gece otururken

Ayrıca çok iyi yerim ben bu konuda kapisalim hedefe ulaşınca

Sanguine · 20 Ekim 2020

Sweetyy83 .!.:
Senin adina sevindim canim
Odemde gitmis rakibem bu arada hic cekismiyoruz sesin cikmiyor

Ben diyet forumunda acemiyim, nasıl çekişelim fikir versene :KK53:

Sen spor falan yapıyor musun bu arada? Ben çok niyetleniyorum ama leslie yapabilmek için büyük yer lazım, tv de oturma odasında alan küçük ya başlayamadım bi türlü

Sanguine · 20 Ekim 2020

Tekrar dene .!.:
Bununla geçmiş olsun cnm ..Ya işte" ben sen kadar yemiyorum ama nasıl kilo veremiyorum"diyen eş dosta bir türlü anlatamadım suyun önemi ..Bağırsağın çalışması ödemin atılması lazimki eksilesin

Su önemli. Aslında yediğimiz içtiğimiz şeyler kalıcı olarak kilo yaratmıyor sürekli abartmadığımız sürece. Sadece ödem olarak vücutta kalıyor yer kaplıyor. O yüzden bol su içelim içirelim bence de herkese :KK71:

Ben kahveyi çok sevdiğim için onun ödem etkisini özellikle düşürsün diye dikkkat etmeye başladım suya.

💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

Bşlngç:78.8 gnc:70.5🩵💙hayatkısa🩵kuşlar uçuyor💙

Nirvana

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Kullanıcı üyeliğini pasifleştirmiştir.

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

B.K 80.4/ G.K 77.8/İ.H 75 /Hedef 65✌🏻

Nirvana

Nirvana