Evet canim kontrol icin yapiliyorKızlar pazartesi günleri bildirim yapıyor muyuz
Afiyet olsun guzel menu canimMenüm
Sabah 09.30
2dlm ekmek
1 sahanda yum.
Peynirli salata
Ara
1/2 salatalık
Ara
1turk kahve
Ara
2mandalin
Akşam 16.30
5 kaşık sulu köfte
4 kaşık pilav
Salata
Yoğurt
Ara 1 madensuyu
Su 1 lt
Su 1
Tebrikler canimGünaydın kızlar beklediğimden güzel sonuç gördüm tartıda
Cuma 90.4
Bugün 89.20
Fark 1.1
Afiyey olsun rakibem guzel menuBen de menümü yazayım yatmadan
Öğlen 13:30
2 dilim ekmek
2 kibrit kutusu peynir
Az domates
3 zeytin
Az tereyağı
1 tk reçel
Akşam 20:15
2 kepçe patates yemeği
3 yk yoğurt
Su: 1 lt civarı1 filtre kahve 1 karışık bitki çayı
Herkeslere iyi geceler, yarın az gıcık bir pazartesi gününde görüşürüz inşallah
Bende sessizligi cok seviyorum abla benimkiler ne evde duruyo nr disarda okulda tatil bazen sinir tepeme cikiyor ama canlari sagolsun :)Öğlen cocuklar gelmisti
Beraber kahvalti yaptik
Benim kiz gitti
Biraz once de cocuklar gitti
Sessizligimle basbasa kaldim
Guzel menu afiyet olsun canimSabah 9.00
1 küçük muz neskafe
12,30 Kahvalti
2 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz 3 halka 1 üçgen peynir
5zeytin
Yeşillik salatası domates salatalık biber
1 dilim ekmek 1 tk.tahin pekmez
Ara neskafe 2 ceviz 1 elma
Akşam 18 00
150 Gr kadar tavuk göğsü ızgara 2 küçükte kanat,ızgara biber kabak sogan
Salata ,haşlanmış karnabahar 1 kase
1 kase yoğurt 4 dilim kırmızı pancar turşusu
3lt su
40 dk eliptik:
Aksam su disinda bisey yiyip icmesen daha cabuk verirsin canim cok acikirsan 2b az yagli sut yada yogurt yiyebilirsin senin tercihin tabikiMenüme ek akşam kahve ve 1 gün kurusu ve 3.5 çekirdeğinden yedim. Belki uyumadan biraz yoğurt da yerim. Yürüyüle de çıkamadm maalesef
Hosgeldin canim bundan sonra duzenin yerine oturur daha rahat kilo verirsinİyi geceler kızlar evime geldim cok sukur kardesımede ugradık yıllardır iki uzak sehır de yasıyorduk simdi elhamdülillah yarım saat aramız orda aksam yemegı yiyip cay icıp gectık yarım valizdi erzaklardı onları yerlestırıcem evimi cok özlemişim. Gelir gelmez tartıldım tabi cok dogru sonuc degil dır ama yarın sabah belli olur sonuc
Afiyet olsun abla az yemişsin ama yine cumaya -2 geliyor galiba :)18.10 pazar
Öğlen 12-13 civari
2 yumurta az süt, 1 tk hc unuyla krep
Domates, maydonoz
Peynir
18.30
1 tabak havuclu kuruyemisli tarcinli quark
Su 2 lt
Yok canim üzülecekbisey yok imtihanCanim uzulmeni istemedigim icin sormuyorum. Oğlunun son durumu nasil hic yardim aldinizmi
Sağol Yaseminciğim. Maalesef 98 gibi trajik bir kilo ile başladım. Şu anda 16. Hafta itibari ile 89 kiloyum. Gebelik şekeri aman vermiyor. Hayatımda yapmadığım sıkı diyeti yapıyorum, gece 10larda yürüyüşe çıkıyorum
Ama kilo vermek iki haftadır durdu. Keşke 80 ile bitirebilsem hamileliği. Hayırlısı tabi, önce sağlık
Karadeniz'de yok o zaman ya gerçi kardesimle ablamda da yaptılar ben istemedimbazı şeyler boşuna mesela o sandığı napiyim ben sonra tmm şimdiki sandıklar küçük ama ben kalabalık sevmiyorum . Annemin dediği gibi erkek olacakmışsin da olmamışsinn der :)
Sagolsunlar hepimizi severler kv çok çekmiş ya hala piskolojik ilaçlar kullanıyor kp cok sinirliymis kadın hep sevgi istemis oysa ki birde köy hayatı hiç durmadan çalışmış malum Karadeniz zor bölge ,halada kv ye karşı hep sinirli bize birşey yok hatta ben baya laf sokuyorumgeçen diyor ki annem bal armudu yermiş sütu tatlı olsun diye beni emzirirken çok yemiş biciyim sende ye diyor
Baba bu kadar tatlı sütle büyüyüp nasıl bu kadar acı olmuşsunherkes gülünce ben acı değilim diyor acısın bize değil ama anneme ve kendine acısın hayatı yasamiyorsun resmen koşuyor gün içinde hemde boş şeylere bir kerede yapılacak şeyi acelden 3 kerede yapıyor
Ayaş Ankaranın en yeşillerinden bide sen bizim köyü görsen Allah rızası için bir ağaç da dikmemişler toprağıda pek iyi değil sen nerelisin dilek Ayağı beğenmiyosan karadenizlisin dirBen bizim memleketi seviyorum ordan yaptirsa ev bende giderimEşim Ayaşlı tarladan başka bişey yokki öyle köymü olur
Hoşgeldinnn Hadi gözün aydın canım tartına kavuştun sonundaİyi geceler kızlar evime geldim cok sukur kardesımede ugradık yıllardır iki uzak sehır de yasıyorduk simdi elhamdülillah yarım saat aramız orda aksam yemegı yiyip cay icıp gectık yarım valizdi erzaklardı onları yerlestırıcem evimi cok özlemişim. Gelir gelmez tartıldım tabi cok dogru sonuc degil dır ama yarın sabah belli olur sonuc
Kadın çok haklıBende geçen eşime dedim erkek evlenince ana babanın yanında kalır ya kültürümüzde keşke tam tersi olsa kız evladı ana babasının yanında olsa
Ben razıyım iç guveysi olabilir oğlum ama kızlarim kaynananin yakınından bile gecmesinler
Sanada günaydınGünaydın hatunlar
Kastamonuluyum canım ..Bir tarafı deniz bir tarafı orman bir memletim varAyaş Ankaranın en yeşillerinden bide sen bizim köyü görsen Allah rızası için bir ağaç da dikmemişler toprağıda pek iyi değil sen nerelisin dilek Ayağı beğenmiyosan karadenizlisin dir
Hoşgeldinnn Hadi gözün aydın canım tartına kavuştun sonunda
Kadın çok haklı
Rabbim şifa versin canim inşallah hayirlisiyla herşey duzelirYok canim üzülecekbisey yok imtihan
Oğlumu atipik otizm olarak değerlendiriyorlar
Gözle görülür ve oldukça farklı gelişimi de oldu çok şükür
4 aydır falan özel eğitim aliyor
Inşallah daha iyi olacak
Dualarınızı eksik etmeyin ❤❤
Cuma gunu kactin ki canim suyu yatmadan 1 saat once icmeyi biraksan daha iyi vucut hepsini atmiyor bazenGünaydınnn kızlar. Sabah tartıldığımda 77.3 çıktım ya canım çok sıkıldı. Abartı bir şey yiyip içmedim de. Acaba haftasonu suyu az içtiğim için mi oldu ki
Bir de çok az su içtim diye yatmadan suya biraz abanmıştım, etkisi sabaha kalır mı onun ya
Keyifsiz başladım güneHaftaiçi halledeceğim bir şekilde, artık resmi ciddi diyetime başlıyorum.
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?