💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

hosgeldinnnn tatlicimm
Guzel dileklerin hepimiz icin olsun insallahhh

Hediye icin de cok tesekkur ederim artik bol bol firin yemegi yapariz onda
Gunaydin abla gune boğaz agrisiyla uyandim
Oksuruk gecti diye sevinirken bogaz agrisi basladi surada ne var merak ediyorum
oyyy bi birakmadi hastalik yakanizi vecmis olsun cnm dikkat edin kendinize
Ada cayi bogaz iltihaplarina iyi geliyormus
Güle güle kullansın lek şanslı gelininiz beni istemeye sadece basit bir çikolatayla geldiler. Çiçeğim bile yoktueşim askerdeydi tanışmaya geldiler. Düşün damatsız isteme
sagolasin tatlim

En azindan cukulata getirmişler, ben de o da yoktu

Bizde salak gibi niye takilmadiysak o konulara :))
Günaydın kaptancigim Ne ara yattında ne ara kalktın ya
bugün hep yat kalk oldu cnm
2 de yatip 6 da kalktim
Sonra 7 bucukta geri yattim 9 da kalktim
maşallah abla bizim kızda erkek tarafının bohçasıni böyle tulledi filan şimdi kızlarda yapıyor istisnalar hariç :)
Onlarda valiz hazirlamislar benim oglana
 
Selam güzeller haftasonu hem misafir hem de eşim olduğu için ilgilenemedim burayla hiç. Yatılı kalanlar 1 gibi gittiler, kahvaltı vs 3e kadar uğraştım, sonra ev işi, derken saçımı boyaması için anneme geldim saçım boyalı beklerken yazayım dedim haftasonu ne çabuk geçti ya yarın iş var gene
Evet ben boşum @Sweetyy83 yarışabiliriz bu hafta kazanacağın kesin regl olcam çünkü
Tullerden ne oldugu belli olmasada götürdüğüm bazi seylerin resmini atayim :))

Eki Görüntüle 2706786
Abla çok güzel olmuş eline sağlık biz de hiç uğraşmadık bunlarla ya gelin gecelik takımımı bile düğünden 1 gün önce aldık. Sandık olayı çok güzel ama zahmetli ya, pandemi sebebiyle annemi de çarşıya falan göndermek istemedim toptan iptal edelim bu kısmı dedik.
Bugün yemek planlariniz ney kizlar

Ben daha bisey düşünmedim, aklimada gelmiyor :))
Annem eşime bamya, bana da patates yemeği yapmış ben uğraşmicam. Dünkü misafir ağırlama sonrası ilaç gibi geldi valla uğraşmamak.

Bu arada ben kilo hedefi yazdığımız kısmı telefondsn bulamadım ya, orda hedefimi 75.5 olarsk güncelleyebilir mi biri acaba rica etsem?
 
Ben de yazıyım artık bisey yemem yersem de yazarım ara öğünümü
Kahvalti(11:00)
3 ızgara tavuk pirzola
2 dilim tb ekmeği
1 domates
1 kk peynir
2 fincan çay

Akşam(17:00)
6 kasik ıspanak yemeği
2 dilim tb ekmeği
3 kasik yoğurt
1 salatalık

Su yatana kadar 1.5 litre olur
Spor oğlan durmadi yapamadim Mefkurem
 
İyi akşamlar kızlar bugünün menüsü
KAHVALTI 11.30
Biberli kavurmalı 2 yumurta
Domates
Salatalık
2.3 ceviz
ARA 2 gibi
3 gün kurusu kayısı
10 tane kadar kayısı çekirdeği
Antep fıstığı (azdı)
AKŞAM 6.30
Haşlanmış tavuk
1 tabak kabak yemeği
Su 2 litreye yakın
Spor 1 saat yürümeyi planlıyorum
 
Canım bulgur çekiyordu hafta içi yemeyeyim diye planımı değiştirdim

Menüm

10.00
2 d ekmek
2 d peynir
7 zeytin
Kelek

14.30
1 tabak kısır (bol domatesli)
Çay

19.00
Turp salatası
4 yk tavuk

Su 1.5
Spor yok maalesef
 
Ben birkac gündür cok yorulmuşum heralde
Kendime gelemedim
Sadece camasir topla, as yaptim
Birazdan yatarim belki

Sen ne yaptin cnm evdemiydiniz

Bu arada alinti kismini degistirmisler heralde, bi tuhaf :))
Aynen ya smileylere filan ulaşması zor olmuş daha az kullanırım artık :)

Senin son günler koşuşturmacalı geçti normal abla stresi attın ama iyi oldu.

Ben evdeydim biraz temizlik yaptım yemek çamaşır çocukların banyosu filan derken gün bitti zaten bende bittim :)
 
Güya haftasonu diye seviniyoruz yine işle güçle geçiyor
Yarin yine maraton basliyor

Cok şükür atlattik cnm üstümüzden bi yük kalkti
 
İyi geceler kızlar evime geldim cok sukur kardesımede ugradık yıllardır iki uzak sehır de yasıyorduk simdi elhamdülillah yarım saat aramız orda aksam yemegı yiyip cay icıp gectık yarım valizdi erzaklardı onları yerlestırıcem evimi cok özlemişim. Gelir gelmez tartıldım tabi cok dogru sonuc degil dır ama yarın sabah belli olur sonuc
 
Sabah 9.00
1 küçük muz neskafe

12,30 Kahvalti
2 haşlanmış yumurta
1 dilim beyaz 3 halka 1 üçgen peynir
5zeytin
Yeşillik salatası domates salatalık biber
1 dilim ekmek 1 tk.tahin pekmez



Ara neskafe 2 ceviz 1 elma



Akşam 18 00
150 Gr kadar tavuk göğsü ızgara 2 küçükte kanat,ızgara biber kabak sogan
Salata ,haşlanmış karnabahar 1 kase
1 kase yoğurt 4 dilim kırmızı pancar turşusu

3lt su
40 dk eliptik:
 
Olsun genede söylesene merak ettim
Ev ne durumda çok tozlanmismi
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…