- 17 Aralık 2015
- 292
- 1.089
- 28
- 32
Guzel menun cnm
Guzel menun cnmBugünüm :)
sabah 1 bardak ılık limonlu suyumu içtim
1 saat bantta yürüdüm
kahvaltım 08.30
2 yumurta
2 ceviz
bol maydanoz
hava çok güzeldi dışarıda da 1.5 saat tempolu yürüdüm
30 dk belediye'nin spor aletleriyle egzersiz yaptım çok ter attım şükürler olsun.
2. Öğünüm geç oldu midem kazınıyordu o yüzden yedim
20.30
1 kase yoğurt
150 gr kadar tavuk göğsü çok şükür doydum :)
şimdi sade kahvemi içiyorum.
1.5 lt su içmişimdir.Yatana kadar 2 lt yaparım.
Kız o marketlerde vardır. Hatta burada pazarda bile oluyor.
Nerede yaşıyorsun sen?
Burası sessiz topik oldu iyice
Hem bana bırakma diyosunuz hemde siz görünmüyosunuz Neyse...
Bugün patates günü yaptım Toplamda 4 patates yedim
Akşamda işe gideceğim için kaçamak riski yok
Bugün biraz ev işi yaptım sonrada çocuk geldi
Benimkiler düğüne gitti
Sizlerde ne var ne yok
kızlar merhabalar ben dün akşam acile gittim kanamam oldu acilde tesadüf benim dr vardı ultrasona verdi düşük riskim varmış,kalp atışını da duyamadıbenim sana söylediğim tarihte polikliniğe gelirsin dedi.7. haftaya girdim ama hiç duyamadı kalp atışını
Emekçi lütfen toparla kendini ara ara hepimiz tökezleyebiliyoruz ama güçlü bir şekilde kalkmak bizim elimizde ve sende kalk artıkSlm.
Zuhal.abla patates sana iyi geliyo pazartesi kesin eksisi. Bide persembe ananas yaparsan ooooo :)Mefkurem
Esra valla baya iyi gidiyon.canimmm bravoooesraylmzkurt23
Asyammm nasilsin simdi?asya_01
Aysecimm gayettt ornek.bi.menu.azmine.hayranim. accikta bana yolla.
Bana gelince bosverin 83 e dayandim
benita_ask ozlem.nirdesinnnn kizzzz
Guzel menun cnm
Sağol canım.Sende toparladın Maşallah :)Guzel menun cnm
Maşallah Geçen haftanın acısını çıkarmışın TatlımBugünüm :)
sabah 1 bardak ılık limonlu suyumu içtim
1 saat bantta yürüdüm
kahvaltım 08.30
2 yumurta
2 ceviz
bol maydanoz
hava çok güzeldi dışarıda da 1.5 saat tempolu yürüdüm
30 dk belediye'nin spor aletleriyle egzersiz yaptım çok ter attım şükürler olsun.
2. Öğünüm geç oldu midem kazınıyordu o yüzden yedim
20.30
1 kase yoğurt
150 gr kadar tavuk göğsü çok şükür doydum :)
şimdi sade kahvemi içiyorum.
1.5 lt su içmişimdir.Yatana kadar 2 lt yaparım.
inşallah TatlımMassallah abla insallah basarcaz bu sefer
En azından tatlı hamurişi yemrmişin CnmHafta sonu ama görev vardı öğlene kadar kermeste görevliydim. Tatlı yemedim ama 2 tabak keşkek götürdüm valla o yüzden hiiiçç menü falan yazmıyorum. Gerçi eve 3 gibi geldim bişey yemedim başka. Şu an çok pişmanım o kadar gaz sıkıntı sından sonra bi etki yapmaz inşallah. Kızım uyusun bi çay keyfi yapıp biraz kitap okucam hazır adam evde yok. Ohh keyif bende olsun
Çok şükür bişey yemeden işe gelmeyi başardım TatlımSlm.
Zuhal.abla patates sana iyi geliyo pazartesi kesin eksisi. Bide persembe ananas yaparsan ooooo :)Mefkurem
Esra valla baya iyi gidiyon.canimmm bravoooesraylmzkurt23
Asyammm nasilsin simdi?asya_01
Aysecimm gayettt ornek.bi.menu.azmine.hayranim. accikta bana yolla.
Bana gelince bosverin 83 e dayandim
benita_ask ozlem.nirdesinnnn kizzzz
Sabah listeni yap bismillah de CnmYapicam bu hafta ttoplamam lazim 23 nisan icin okulda torende.giyeyim.diye elbise almistim hedefim 74 du ama olmadi
Sinifta toplu beslenme var onu bu cuna sonlandiricam 0cakta 76 diydim 6 kilo aldim.durdurmazsam bu oburlugu kimbilir kac 6 daha alicam hatta yarin.gun var ordayemeyim diye yarin.baslayim diyorum bazen de yok eger dayanamaz kacirirsan yine sozunu tutamayacak olursun diyo bilemedimm
moralman çöküntüdeyim canım ister istemez.lekelenme her gebelikte olabiliyor ben lekelenmeden çok kalp atımının duyulmamasına canım sıkıldı.Slm.
Zuhal.abla patates sana iyi geliyo pazartesi kesin eksisi. Bide persembe ananas yaparsan ooooo :)Mefkurem
Esra valla baya iyi gidiyon.canimmm bravoooesraylmzkurt23
Asyammm nasilsin simdi?asya_01
Aysecimm gayettt ornek.bi.menu.azmine.hayranim. accikta bana yolla.
Bana gelince bosverin 83 e dayandim
benita_ask ozlem.nirdesinnnn kizzzz
kanama durdu abla ama akıntı devam ediyor.ayarlıyorum özelde iyi bir dr a gidicem bu devletteki ne devam edicem ama özelede en azından sorularıma cvp alabileceğim için bu hafta içi gidicem inşallahGünaydınnn canlar
Soğuk bulutlu almanya sabahından
Mutlu sağlıklı az kalorili bi pazar diliyorum herkese
Ben sadece dünkü artıları atabilmişim
Bugün ne yapacağım konusunda karar vermedım, bakalım
benita_ask
Özlem dün görünmemişin Cnm
X xDerinMavix
Sende gelmemişin Cnm, cumartesileri gelirdin normalde
asya_01
Asyacım için rahat olacaksa ya başka hastaneye yada başka Dr gidin Cnm
Daha 25 ne vakit var böyle bekliyemezsin
Kanaman devam ediyomu
Canım moralini yüksek tut benimde bebeğim 6 hafta 4 günlükken üstten ultrasonla kalp atışını duyamayacağını söyleyip vajinal ultrasonla bakıp duymuştu canım sana hep üstten mi baktı doktor?moralman çöküntüdeyim canım ister istemez.lekelenme her gebelikte olabiliyor ben lekelenmeden çok kalp atımının duyulmamasına canım sıkıldı.
evet canım vajinal ultrasona izin vermem zaten düşük tehdidi var çünkü geçen ki bebeğimde gelen giden dr vajinal ultrason yaptı kanama arttı arttı en son düşük olduCanım moralini yüksek tut benimde bebeğim 6 hafta 4 günlükken üstten ultrasonla kalp atışını duyamayacağını söyleyip vajinal ultrasonla bakıp duymuştu canım sana hep üstten mi baktı doktor?
Çok iyi yapmışsın tatlım.Ben 10 haftalıkken bebeğinin kalbinin 6 hafta 4 günlükken durduğunu öğrenmiştim.evet canım vajinal ultrasona izin vermem zaten düşük tehdidi var çünkü geçen ki bebeğimde gelen giden dr vajinal ultrason yaptı kanama arttı arttı en son düşük oldu
dinleniyorum gülüm yarın başka bir dr a gidicem.yarın ki dr da duyamazsa zaten kesin sorun var demektirÇok iyi yapmışsın tatlım.Ben 10 haftalıkken bebeğinin kalbinin 6 hafta 4 günlükken durduğunu öğrenmiştim.
Bir iki hafta dah geçsin inşallah kalp sesini duyacaksınız canım buna inanıyorum.Sende öyle düşün bol bol dinlen uzan güzelim.
Masallah sanaGünaydın canlar
sabah 1 bardak ılık limonlu suyumu içtim ve kendimi yollara vurdum :)
1saat 20 dakika tempolu yürüdüm
40 dk belediyenin spor aletleriyle egzersiz yaptım iyi terledim.Maşallah bana :)
Sporunu yapmayanlar haydi spora..
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?
We use cookies and similar technologies for the following purposes:
Do you accept cookies and these technologies?