💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓

Tatlım sen kendini nasıl Rahat hissedeceksen öyle ol
Bu kiloda çok vermeyi bekleme
Varsın gr gr gitsin garanti olsun
 
Özlem bu hafta inşallah 62 yi düzlersin Cnm

Sabah karnını doyur akşamlara fazla yüklenme
 
Günaydın kızlar
herkese mutlu hafta sonraları
vee az kalorili tabibool sporlu.

zuhal abla menu yazamadım ama aklım hep burdaydı kusuruma bakma.evet kaçamak maçamak oldu.ama kararlıyım.ramazana kasar 5 kilo hedefim var.65.2 idim sabah.yani 5 kilo.inşallah.
 
Tatlım sen kendini nasıl Rahat hissedeceksen öyle ol
Bu kiloda çok vermeyi bekleme
Varsın gr gr gitsin garanti olsun

Aslında boyle ıyı ust bolgemde gobek var bıraz bacaklarımda sıkılassa 29 gıyıyorum 28 gıysem süper olur yuruyuse baslayalım baktım olmuyor 1 ay bıle olsa spor yazılcam şartları zorlıycam hergun gıdersen 1 ayda toparlarım gıbı gelıyor işin garıbı 2 aydır bu kıloda ın cık yapıyorım herkez daha verme dıyor dıyorım verebılsem vercem vermedım gecen ayla aynıyım benım gormedıgım ne goruyolarsa:)senıj emegın destegın çoo sende hakkını helal et cogu zaman bısr yemek ıstdrgımde sen ve burası benı durdurdu aklım hep burda :)
 
amin inşallah canım çok uzun bir yolculuk her dr kontrolunde yeni bişey söylüyor dr la eskiden ne güzelmiş ya bir doğuma gidermiş büyüklerimiz
Emel benimde doğum 2 kasım gözüküyor tama 1 ay var aramızda

geçmiş olsun defneeee

Bazi ozel problerimiz var reyhancim



İyi degilim zuhal abla maalesef problem hala devam bu yetmez gibi kilo aldi.basini gitti cok sikintidayimmm
Rabbim YARDIMCINIZ olsun insalllah emel hayırlısı neyse o olsun :-(
 
Ne kadar az kaçamak olrsa hedefe okadar çabuk ulaşırsın Cnm
 
Günaydın herkese hanımlar
Eşim Trabzona gitti dün bizide halama bıraktı malum hem çocuk hem hamilelik zor tek başına zeytin burnuna geldik dün ptesi eve donucrm
 
Tatlım evde plates yapsan
O iyi inceltiyor

Benden Yana helal olsun Cnm ama Burda herkes kendi azmiyle kendi başardı
 
@EMELinEMELi
Emelcim bilmiyorum insanın morali bozuk olunca başka bişeye odaklanamıyor
Ama Yinede sen kendini unutma Cnm
Bak aylardır çabalıyosun ipin ucunu bi koyverirsen bakmışın 90 na yaklaşmışın

Bende buraya daha fazla vakit ayırmaya çalışacam
Geçen hafta salıdan beri dikkat ediyodum ama dün bozuldu
Inşallah cumaya kadar hiç bozmadan devam edecem
Bugün dünü telafi etmek için Ananas günü yapıyorum
 
Ablacim iyiyim elhamdülillah annemin biopsi sonucu çıkmadı hala onun stresi devam ediyor bu hafta 1 ay olcak insalllah açıklanır artık sen nasılsın okudum geçmişin tamamını sen bir ara hastanın oldun
Hakkınızda hayırlısı olsun Cnm iyi düşünün iyi olsun inşallah

Bende hedefe ulaşınca sapıttım biraz toparlıyamayıncada bunalıma girdim baya bi artı oldum
Inşallah bu hafta firesiz devam edecem
 
Emel benimde doğum 2 kasım gözüküyor tama 1 ay var aramızda

geçmiş olsun defneeee


Rabbim YARDIMCINIZ olsun insalllah emel hayırlısı neyse o olsun :-(
kız ben asyagülüm ya bişey sorucam 6 haftalardayken kasık ağrısı özel bölgede yanma falan oldumu sende
 
Hakkınızda hayırlısı olsun Cnm iyi düşünün iyi olsun inşallah

Bende hedefe ulaşınca sapıttım biraz toparlıyamayıncada bunalıma girdim baya bi artı oldum
Inşallah bu hafta firesiz devam edecem
İnsalllah ablacim hayırlısı olsun tabi... Anam havadanmi ne sapitmaya musaitiz zaten bunyede musait hemen almaya skma canını olur ole arada insalllah toparlatiz ben artk skica dikkat etme olayına gitmem gerek ilk çocuğunda ilk 4-5 ay hiç kilo almadiydim smdi 2 kg nerdeyse aldım kabusssssss
 
Bu siteyi kullanmak için çerezler gereklidir. Siteyi kullanmaya devam etmek için onları kabul etmelisiniz. Daha Fazlasını Öğren.…