-
-
Merhaba, Kadınlar Kulübü'ne ÜCRETSİZ üye olarak yorumlar ile katkıda bulunabilir veya aklınıza takılan soruları sorabilirsiniz.
💓Efsaneler Fit Olma Yolunda 💓
- Konu Sahibi Mefkurem
- Başlangıç Tarihi
- 25 Haziran 2015
- 16.624
- 42.770
- 598
- 35
çok tedirgin oluyorum ya tecrübelerini benlede paylaşırmısın.dün sanki karnımın altında boşluk var gibi bir şey oldu sabaha kadar uykum kaçtıasya_01 oldu canim merak etme normal yerleşip bebisinnn
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Yokkk canım skma canını ole çok dinleme kendini elhamdülillah allah korusun açık renk bir kan falan olmadan bisey olmaz yani ağrı sızı oluyor maalesef
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.255
- 798
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Caninacim yanı su anda kendi haline sanırım
asya_01
a diyorum ama bende az paranoyak diilim yani haftaya gidicem işte tekrar bazen diyorum ole bir bulantim yok biseyim yok biseymi oldu ama diorum olsa bir ağrı olur aşırı yanı bir ağrı bide kanama falan öyle 
sen nasilsn neler yapiosun
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Bitanem sen pek düzenli beslenmiyosunİnsalllah ablacim hayırlısı olsun tabi... Anam havadanmi ne sapitmaya musaitiz zaten bunyede musait hemen almaya
Eğer sağlıklı beslensen inan hem senin hemde bebek için en iyisi
Bu arada bende dadılık yapıyorum bugün
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
İyilik Tatlım sen ne yapıyosun kociş yokmu evde
Kızlar çıkda yavaş yavaş bi yürüyüş yap ondan bişey olmaz
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.255
- 798
Yok ablacım o sadece pazar günü evde.
Bugün çok koşturdum ama bakarsın birazdan çıkarım :)
- 15 Temmuz 2015
- 3.562
- 11.201
- 158
- 39
İnsan bazen cok aciz caresiz hissediyo kendini ne vileyim.cok yemek yiyorum.sacma sapan.zamanlarda tokken.bile yiyorum.bu sanirim psikolojimden kaynakli ama.pazartesi baslicam yoksa bi ayda.neredeyse 9 aylik emegim bosa gidecek
Sagolun hepiniz hakkaten.iyi.insanlarsiniz.
- 5 Mayıs 2013
- 33.831
- 41.255
- 798
- 9 Ocak 2015
- 1.645
- 5.513
- 158
- 39
Kolay gelsimmnm ablacim bende gittim gezdim geldm
- 4 Mart 2012
- 15.237
- 35.164
- 798
Menün çok iyi canım..Yürüyüşünüde yapmışsın daha ne olsun.
- 4 Mart 2012
- 15.237
- 35.164
- 798
Merhaba
bugünüm
Çok yoğun bir gündü
Sabah 1 bardak su içtim
1 saatlik yürüyüşümü yaptım
hiç oturamadım o yüzden kahvaltımı yapamadım
saat 14:30 civarı
2 kabak soteledim üzerine 2 yumurta kırdım yedim çok şükür.
Saat 17:30
4 ceviz yedim
kızlar bugün kendime alkali su yaptım ara ara onu içiyorum.
Hemen tarifini verim belki yapmak istersiniz
2 lt suyun içine 2 limon suyu,1 çubuk tarçın,1 salatalık dilimleri,7-8 yaprak taze nane, yarım çay bardağı elma sirkesi hepsi sürahiye konur ve gün içinde içilir.Alkali su kanı temizler ve metebolizmayı hızlandırır canlar :)
bugünüm
Çok yoğun bir gündü
Sabah 1 bardak su içtim
1 saatlik yürüyüşümü yaptım
hiç oturamadım o yüzden kahvaltımı yapamadım
saat 14:30 civarı
2 kabak soteledim üzerine 2 yumurta kırdım yedim çok şükür.
Saat 17:30
4 ceviz yedim
kızlar bugün kendime alkali su yaptım ara ara onu içiyorum.
Hemen tarifini verim belki yapmak istersiniz
2 lt suyun içine 2 limon suyu,1 çubuk tarçın,1 salatalık dilimleri,7-8 yaprak taze nane, yarım çay bardağı elma sirkesi hepsi sürahiye konur ve gün içinde içilir.Alkali su kanı temizler ve metebolizmayı hızlandırır canlar :)
- 6 Mart 2016
- 180
- 531
- 18
- 42
Mefkurem
ablam benim kızı da yollayım bak çıkar aradan
bu arada burası yoğun değil diye bir bırakma eğilimi okudum . No no no gitmek yok. Ben 99.5 gördüm cuma günü e bu konuda beni yüreklendiren sizsiniz. Gerçi onu görünce bi rehavet mi oldu yoksa canım çok tost mu istedi bilmiyorum ama bu sabah cıvıtmış olabilirim 
ulasimiz
canım yaa ödem attırma potansiyelini takip eder misin. Bana çok faydalı falan dediler eczaneden bi toz aldım onla yaptım ama kokusunu alıyordum midem kalkıyodu yapamadım. Sirkeyi koymam bu daha içilebilir. Maranki nin detokslarını yapmıştım ondan beri içtiğim şeylere çok çabuk midem bulanıyor bi başlıyo kusma durmuyo da .Menümü de yazayım
Sabah
Çeyrek ekmeğe domates peynir tost 3 bardak çay
Öğlen
1 tabak ıspanak
Akşam
1 kase zencefil zerdeçal lı yoğurt
Su henüz 7 bardak
- 4 Mart 2012
- 15.237
- 35.164
- 798
- 5 Ocak 2015
- 59.197
- 205.945
- 898
Galetaların kalmış ekmeklerden yapıldığını biliyosun dimi şekerim
Menü güzel görünüyor
Yoğurt yemediğini biliyorum ama heralde ayran içebiliyodun