Başlık bile bulamadım

sanguine26 .!.:

Psikiyatriye gidin, verdigi ilaci da kullanin. Sadece terapiyle olacak bi is degil.

Genişletmek için tıkla...

İlaç kullanmak istemiyordum açıkçası ama başka şekilde çözülmeyecek gibi

dertlibirisii .!.:

Arkadaşlar ben kendimi uzun süredir çok kötü hissediyorum. Neredeyse 3 aydır ölü gibiyim hiçbir şey yapmaya isteğim yok sürekli evde oturuyorum bir şeyler için kaygılanıyorum terapi de alıyorum ama bu ruh halinden bir türlü çıkamıyorum. Kafamdaki şeyleri takıntı yapıp sürekli düşünüyorum sabaha kadar uyuyamıyorum öğlene kadar uyanamıyorum böyle saçma sapan bir ruh halindeyim kimseyle görüşmüyorum zaten pek arkadaşım da yok aile evinde yaşıyorum ailemle de anlaşamıyorum diş hekimiyim ama kliniğim 2 aydır kapalı çünkü kendimde çalışacak gücü dahi bulamıyorum yani hem maddi hem manevi kendime zarar veriyorum. Yaşamak bile istemiyorum artık zor geliyor. Ben napıcam ya nasıl çıkarım bu ruh halinden?

Genişletmek için tıkla...

Bu durumdan önce sizi tetikleyen bir şey mi oldu

dertlibirisii .!.:

Bir şey olmadı aslında farklı bir şehirde tek başıma yaşıyordum çalıştığım yerde mutluydum ama 6 ay önce bazı durumlardan dolayı aile evine dönmek zorunda kaldım kendi kliniğimi açtım işler pek istediğim gibi olmadı daha çok ailem ne diyorsa onu yaptım bilmiyorum aslında döndüğüm ilk aylar çok mutluydum o yüzden sebep bu mu bilemiyorum

Genişletmek için tıkla...

Bireysellige alışıp aileyle yaşamaya dönünce insan çok etkileniyor. Rutinler ve sorumluluk alanları değişiyor bı gevşeklik geliyor gerçekten. Mineral değerleriniz de düşmüş olabilir benim magnezyum düşünce yataktan cikasim gelmiyor ayni depresyon gibi etkiliyor. Bir de tiroit böyle yapıyor ve depresyonla çok karıştırılıyor. Bunların hepsi iyiyise terapiden daha profesyonel destek olmaya başlamalısınız.

---

dertlibirisii .!.:

İlaç kullanmak istemiyordum açıkçası ama başka şekilde çözülmeyecek gibi

Genişletmek için tıkla...

Son aylarda kan değerlerinize baktirdiniz mi? B12 ve D vitamini eksikliğinde de depresyon belirtileri yaşanabiliyor.
Annem ve eşimden biliyorum, özellikle mevsim geçişlerinde oluyor onlarda.

dertlibirisii .!.:

İlaç kullanmak istemiyordum açıkçası ama başka şekilde çözülmeyecek gibi

Genişletmek için tıkla...

Doktorcum, benim diş çürüklerim beklersem kendi kendine geçermi? Ya da diş taşlarım yok olur mu? Olmaz ve sizin yardımınız gerekir öyle değil mi? Sizin de bir hekime ihtiyacınız var.

dertlibirisii .!.:

İlaç kullanmak istemiyordum açıkçası ama başka şekilde çözülmeyecek gibi

Genişletmek için tıkla...

Sağlık alanında eğitimi olan insanların bu tarz düşüncede olması beni çok şaşırtıyor.

kerkenes .!.:

Sağlık alanında eğitimi olan insanların bu tarz düşüncede olması beni çok şaşırtıyor.

Genişletmek için tıkla...

Neden? Sağlık alanında eğitimi olan insanlar ilaçların yan etkilerine karşı toleranslı falan mı oluyor?

dertlibirisii .!.:

Neden? Sağlık alanında eğitimi olan insanlar ilaçların yan etkilerine karşı toleranslı falan mı oluyor?

Genişletmek için tıkla...

Siz bence de kullanmayın.

kerkenes .!.:

Siz bence de kullanmayın.

Genişletmek için tıkla...

Sağolun tavsiyeniz için emin olun dikkate alırım

Vallahi ben de kendimi bi bıraksam herhalde koridordaki halının üzerinde aylarca kalkmadan yatarım.
Öyle yorgunum, öyle bıkmışım her şeyden...
"Yeter, gördüm göreceğimi, buraya kadar" modundayım.
Ama, olmuyor işte.
O yüzden zorrrrrla kendimi sürüye sürüye devam etmeye çalışıyorum.
Çünkü böyle iyileşemem. Böyle düzelemem. Ya gidip mezarı kazıp içine girip vaktimin dolmasını bekleyeceğim ya da bi şekilde yaşama karışıp katışmanın, şurdaki vaktimin tadını çıkarmanın yollarını arayacağım.
Öncelikle çalışmalısın.
İş-güç iyi geliyor.

Düzenli uyuyup - güzel beslenip kendime dışardan biriymişim gibi bakmaya çalışıyorum.
Şimdi kendime spor yaptıracağım mesela, çook iyi geliyor spor.
Ağlaya ağlaya yaptığım günler oluyor ama o da bir nevi terapi görevi görüyor =)
Böyle hissetmenizin biçok nedeni vardır, biriken şeyler vardır, kaçmadan teker teker büyüteçle bakıp anlamaya çalışmanız lazım.

Terapiyle beraber psikiyatriye de gitmeniz gerekiyor demek ki

dertlibirisii .!.:

Psikolog ile görüşüyorum o da bir teşhis koymuyor açıkçası teşhis koymak benim işim değil psikiyatrinin işi diyor

Genişletmek için tıkla...

O zaman psikiyatriste gideceksin iki ay olmuş iş yerin kapali isteksizsin mutlaka yardım almalisin .