Bölgesel İncelme Basenlerini Yok Etmek İsteyenlerin Paylaşım Alanı

biscolata · 27 Eylül 2011

Kızlarr meraba bende yeni üyeyim ve basenlerimden şikayetçiyim :14:

size bikaç önerim olcakk 1 haftadır slim in 6 yapıyorum ve selülitlerim bu kısa sürede azaldı 1 cm basenlerimden inceldim tabi yanında çok sıkı olmasada diyet yaptım.Bugün kaanlazayıflama diye bi video gördüm google videolarda arama yaparsanız kalça basen eritme diye çıkıyo hemen neyse onu deniyim dedim ve 8dk da inanılmaz ter attım size tavsiyem deneyin fakat kendinizi sakın zorlamayın çünkü benim gözlerim kararcak gibi oldu :14:

bahart · 15 Ekim 2011

Ben bu konuyla ilgili felaket sıkıntıdaydım.. Basenlerim vücuduma göre o kadar büyüktü ki.. :/:/ sonra arkadasımın tavsiyesiyle bitkisel bi ürün kullanmaya başladım.. 1 ay kadar kullandım Resmen hem kırışıklık olmadan sıkılaşarak küçüldü :):) Şimdi gaaaaaaaaaayet iyiyim :)

EkonunMelegi · 15 Ekim 2011

ama ne o işte o lazım bize :)

gizmogiz · 16 Ekim 2011

ne kullandığını yazsaydın bizde sevınırdık

bahar1989 · 16 Ekim 2011

bahart .!.:
Ben bu konuyla ilgili felaket sıkıntıdaydım.. Basenlerim vücuduma göre o kadar büyüktü ki.. :/:/ sonra arkadasımın tavsiyesiyle bitkisel bi ürün kullanmaya başladım.. 1 ay kadar kullandım Resmen hem kırışıklık olmadan sıkılaşarak küçüldü :):) Şimdi gaaaaaaaaaayet iyiyim :)

ne kullandın bizede söyle

gizmogiz · 16 Ekim 2011

biscolata .!.:
Kızlarr meraba bende yeni üyeyim ve basenlerimden şikayetçiyim size bikaç önerim olcakk 1 haftadır slim in 6 yapıyorum ve selülitlerim bu kısa sürede azaldı 1 cm basenlerimden inceldim tabi yanında çok sıkı olmasada diyet yaptım.Bugün kaanlazayıflama diye bi video gördüm google videolarda arama yaparsanız kalça basen eritme diye çıkıyo hemen neyse onu deniyim dedim ve 8dk da inanılmaz ter attım size tavsiyem deneyin fakat kendinizi sakın zorlamayın çünkü benim gözlerim kararcak gibi oldu

cnm slim in 6 ne?bide selülitlerin ne kadar belliydi şimi nasıl oldu acıklamalı yazarsan cok sevınırım=(

eski_bir_masal · 16 Ekim 2011

gizmogiz .!.:
cnm slim in 6 ne?bide selülitlerin ne kadar belliydi şimi nasıl oldu acıklamalı yazarsan cok sevınırım=(

Slim in 6 bir spor videosu.
Sıkılaştırma konusunda gerçekten de çok faydalı.
Hakkını yiyemem.

gizmogiz · 16 Ekim 2011

ama ben hem incelmek hemde o lanet kocaman selülitlerimin yok olmasını ıstıyorum birsürü krem kulllandım yuruyus yaptım yok olmuo yerleşmiş resmen ve daha 25 yasındayım =(((((

bahart · 19 Ekim 2011

Kusura bakmayın bi süre yoktum da :) bitki sella sıkılaştırıcı set diye bi ürün kullandım .. İnternette araştırma yaparken gördüm. bitki sella.com dan sizde araştırabilirsiniz.. :)

bahart · 19 Ekim 2011

gizmogiz .!.:
ama ben hem incelmek hemde o lanet kocaman selülitlerimin yok olmasını ıstıyorum birsürü krem kulllandım yuruyus yaptım yok olmuo yerleşmiş resmen ve daha 25 yasındayım =(((((

Benimde sorunum aynıydııı... Ve daha 21 yaşındayım

Benim yaptığımı yapmanı tavsiye ederimm :) araştır ama ilk önce istersen bitki sella sıkılaştırıcı seti sonra karar ver :):) ama şiddeetle tavsiye ediyorum :)

haticesengu · 21 Ekim 2011

kk de okumuştum kız kalçasından kurtulmak için duvara vuruyormuş yandan basenleriniz warsa yanda n vurun diyo arkandan fazlalık warsa arkadan diyo.

BenToprak · 22 Ekim 2011

haticesengu .!.:
kk de okumuştum kız kalçasından kurtulmak için duvara vuruyormuş yandan basenleriniz warsa yanda n vurun diyo arkandan fazlalık warsa arkadan diyo.

Doğrudur iki arkadaşımda bu yöntemle eritti.Duvara arkanızı dönün,belden kıvırarak sağ kalçayı vurun,dönün sol kalçayı vurun.Fazla sert vurmayın çürümesin sonra.Yağları harekete geçirip eritiyor.

gulsengo · 22 Ekim 2011

meneviş .!.:
Doğrudur iki arkadaşımda bu yöntemle eritti.Duvara arkanızı dönün,belden kıvırarak sağ kalçayı vurun,dönün sol kalçayı vurun.Fazla sert vurmayın çürümesin sonra.Yağları harekete geçirip eritiyor.

kızlar bu konuyu bende yazıcaktım ama çekinmiştim :1:

ben uyguluyorum 1 haftada bile fark ediyo valla,tavsiye ederim.tv izlerken vurun duvara :)

typhon · 27 Ekim 2011

kıZLAR ben 4 gündür falan elimden geldikçe bişiler yapıyom anladımki sporsuz olmucak denemediğim şey kalmadı iş yerinde wc ye gttiğimde biyere tutunup 60 kere oturup kalkıyorum 20 20 set şeklinde bide basenlerimi çok ses çıkarmadan duvara vuruyom:) hahaa çokta gülüyom sinirimde gidiyo işyerindekilere stresimi atıyom:):) çıktığımda nasıl sakin oluyom anlatamam:):) ama bişi dicem bu eğilip kalkma bide olan bağı sırf kas yaparmı bu hareketi uygulayan varmı nasıl can yakıyodu anlatamam 3 gün yüüyemedim resmen merdiven çıkamadım ama bugün daha rahattım alışıyo sanırım bilgisi olan varmı hiç bu oturma kalkma hareketiylee ilgili

eski_bir_masal · 27 Ekim 2011

typhon .!.:
kıZLAR ben 4 gündür falan elimden geldikçe bişiler yapıyom anladımki sporsuz olmucak denemediğim şey kalmadı iş yerinde wc ye gttiğimde biyere tutunup 60 kere oturup kalkıyorum 20 20 set şeklinde bide basenlerimi çok ses çıkarmadan duvara vuruyom:) hahaa çokta gülüyom sinirimde gidiyo işyerindekilere stresimi atıyom:):) çıktığımda nasıl sakin oluyom anlatamam:):) ama bişi dicem bu eğilip kalkma bide olan bağı sırf kas yaparmı bu hareketi uygulayan varmı nasıl can yakıyodu anlatamam 3 gün yüüyemedim resmen merdiven çıkamadım ama bugün daha rahattım alışıyo sanırım bilgisi olan varmı hiç bu oturma kalkma hareketiylee ilgili

Bir yerde çok fazla yapılmamasının iyi olacağını okumuştum, liflere de zarar verecekmiş.
İlk zamanlarda günde 150'yi geçmese iyi olur.

typhon · 27 Ekim 2011

eski_bir_masal .!.:
Bir yerde çok fazla yapılmamasının iyi olacağını okumuştum, liflere de zarar verecekmiş.
İlk zamanlarda günde 150'yi geçmese iyi olur.

150 ye gelemiyomki geçeyim ya artık kurtulmak istiyorum gelinlik giycem 69 kilo dolanıyom 1,65 boyle kendmle hiç mutlu dilim pof

eski_bir_masal · 27 Ekim 2011

typhon .!.:
150 ye gelemiyomki geçeyim ya artık kurtulmak istiyorum gelinlik giycem 69 kilo dolanıyom 1,65 boyle kendmle hiç mutlu dilim pof

Sana tek söyleyeceğim kilo vermeye çalıştıkça etraftan bunlar genetik erimez denildikçe sakın moralini bozma, sık sıkd uyacağın şey çünkü bu.
Ben o kadar çok duydum ki.
Ama çok şükür eriyor basenlerim.
Şu an ki halimden bile çok memnunum ama biraz daha erisin tam olsun diyorum.

typhon · 27 Ekim 2011

eski_bir_masal .!.:
Sana tek söyleyeceğim kilo vermeye çalıştıkça etraftan bunlar genetik erimez denildikçe sakın moralini bozma, sık sıkd uyacağın şey çünkü bu.
Ben o kadar çok duydum ki.
Ama çok şükür eriyor basenlerim.
Şu an ki halimden bile çok memnunum ama biraz daha erisin tam olsun diyorum.

sen nasıl eritiyosun canım dediğinn gibi çok fazla hemde aama bozmucam morelimi yapçam 21 yaşındayım sonuçta şimdi böle olursa evlenince nolurum ben onu düşünüyom evlenene kadar en azından 57 olmam lazım bide şu basenleri azalttmam lazım ama olucak inanıyorum acayip su içiyorum 6dan sonra yemek yemiyorum sabahları simir yiyoz o kötü bide öğlen ne yemek çıkarsa ekmeksiz ondan aklıma geldikçede iş yerinde lavoya gidip tutunup eğilip kalkıyom bide basenleri vuruyom sonra yerime geçiyom umarım fayda görürüm ...

eski_bir_masal · 27 Ekim 2011

typhon .!.:
sen nasıl eritiyosun canım dediğinn gibi çok fazla hemde aama bozmucam morelimi yapçam 21 yaşındayım sonuçta şimdi böle olursa evlenince nolurum ben onu düşünüyom evlenene kadar en azından 57 olmam lazım bide şu basenleri azalttmam lazım ama olucak inanıyorum acayip su içiyorum 6dan sonra yemek yemiyorum sabahları simir yiyoz o kötü bide öğlen ne yemek çıkarsa ekmeksiz ondan aklıma geldikçede iş yerinde lavoya gidip tutunup eğilip kalkıyom bide basenleri vuruyom sonra yerime geçiyom umarım fayda görürüm ...

Ben de 20 yaşındayım.
30dan sonra metabolizma yavaşlıyor o yüzden şimdi tam formumuzda olmamız lazım.
Ben KAratay diyetine uygun beslenmeye çalışıyorum.
Çok sağlıklı ve asıl gitmesi gereken bölgeden gitmesine yardımcı olduğuna inanıyorum.
Onun haricinde düzenli spor yapamıyorum ama haftada en az 3 kere slim in 6 leslie veya tae bo yapıyorum.
karbonhidratlardan uzak durmaya çalışıyorum.
Duvara vurma konusunu bir ara denedim etkisini de gördüm ama daha sonra çatlakların oluşmasına neden oluyor diye vazgeçtim.
Hem sağlık olarak pek doğru bir şey değil.
Son zamanlarda neden olduğunu bir türlü çözemedim ama yaklaşık 3 hafta da 3.5-4 cm incelmişim.
Ahh bir de nedenini çözebilsem.
Önceden de zayıflıyordum ama bu kadar incelmiyordum.

typhon · 27 Ekim 2011

eski_bir_masal .!.:
Ben de 20 yaşındayım.
30dan sonra metabolizma yavaşlıyor o yüzden şimdi tam formumuzda olmamız lazım.
Ben KAratay diyetine uygun beslenmeye çalışıyorum.
Çok sağlıklı ve asıl gitmesi gereken bölgeden gitmesine yardımcı olduğuna inanıyorum.
Onun haricinde düzenli spor yapamıyorum ama haftada en az 3 kere slim in 6 leslie veya tae bo yapıyorum.
karbonhidratlardan uzak durmaya çalışıyorum.
Duvara vurma konusunu bir ara denedim etkisini de gördüm ama daha sonra çatlakların oluşmasına neden oluyor diye vazgeçtim.
Hem sağlık olarak pek doğru bir şey değil.
Son zamanlarda neden olduğunu bir türlü çözemedim ama yaklaşık 3 hafta da 3.5-4 cm incelmişim.
Ahh bir de nedenini çözebilsem.
Önceden de zayıflıyordum ama bu kadar incelmiyordum.

sporun tam etkisinin olduğu dönemdir ben ünüverste dönemimde çok aldım allahım bazen kendimi tanıamıyorum en sevdiğim tuniklerimi taytla giyemiyorum off şuan bu durum beni çok etkiliyo darısı başıma umarım benimde vücudum incelmeye başlar gelişmelerde haber ederim azönce yine oturup kalktım normalde 60 zor yapıyodum bugün 100e tamamladım çokta acımıyo öyle artık kasılmıyo hevesimin geçmiceği kesin ama umarım faydasınıda biran önce görürüm...

Bölgesel İncelme Basenlerini Yok Etmek İsteyenlerin Paylaşım Alanı

Aktif Üye

Yeni Üye

Aktif Üye

Popüler Üye

lâ tahzen innallâhe meanâ

Popüler Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Popüler Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Yeni Üye

Popüler Üye

&#9829;26.08.2012&#9829;

Yeni Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Yeni Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Yeni Üye

Bazensınırlarıaşkbelirler

Yeni Üye

Benzer Konular

♥26.08.2012♥