Bakımlı Olma Topiği :)

cimbomlukiz .!.:

canım benim kilo basende toplanıyo bi oturuyom yanıma baldırlar ayrı oturuyo gibi oyüzden daha çok basen çalışıyorum

Genişletmek için tıkla...

Benim de aynı valla çok sinir oluyorum iç bacak ve basen belası

Süper böyle devam
Cildime maske yaparım spor yaparım günlük rutin

ayperest .!.:

Benim de aynı valla çok sinir oluyorum iç bacak ve basen belası

Genişletmek için tıkla...

ben bir ara başladım dediğimde 1 haftayı geçmiştim squatda bacaklarımın sertliğini hissetmeye başlamıştım oyüzden devam edicem canım istediğim kiloya düşsemde basenler devam

Yüzdeki yağ bezeleri için çözüm bulan var mi

cimbomlukiz .!.:

ben bir ara başladım dediğimde 1 haftayı geçmiştim squatda bacaklarımın sertliğini hissetmeye başlamıştım oyüzden devam edicem canım istediğim kiloya düşsemde basenler devam

Genişletmek için tıkla...

Ben o programı 23 güne kadar yapmıştım inanılmaz değişmişti 2 kezde 9 10 güne kadar gelip devam etmemiştim. İnanılmaz bi spor ya valla herkese tavsiye ederim

bu topik tam benlik bir zamanlar benzer bir tpiğe daha yazıyordum sonra hem ben koptum hem de topik artık aktif değil. bu ara böyle bir şeye ihtiyacım vardı. o 3 soruyu cevaplamaya kalkarsam o kadaaar uzar ki ben baştan pes ederim heralde. 20li yaşlarının başında bir genç kız olarak aynaya bakmaya bile çekiniyorum. özellikle mezun olduğumdan bu yana. Bir de bakımsızlık bağımlılık yapıyor. O zaman bu geceden itibaren ben de bir toparlanayım

ayperest .!.:

Ben o programı 23 güne kadar yapmıştım inanılmaz değişmişti 2 kezde 9 10 güne kadar gelip devam etmemiştim. İnanılmaz bi spor ya valla herkese tavsiye ederim

Genişletmek için tıkla...

Kesinikle canim benimde 3.gün 30 gün yapicam inşallah

Ben de katılmak istiyorum ayperest . Yaş 30 hamileyim. Üstelik 2. Çocuk. Kendimi bırakmak ihmal etmek istemiyorum. Şimdiden bakım düzenimi oturtmam lazım.

1. Temiz olmak
2. Hafif ve kendine yakışan bi makyaj
3. Spor şık giyim.
4. Fit ve sağlıklı olmak
5. Saç ve cilt için evde yapılabilecek bakımlar yapmak

2 çocuklu ve çalışan bi anne olarak benim bakım yapabileceklerim.

cimbomlukiz .!.:

Kesinikle canim benimde 3.gün 30 gün yapicam inşallah

Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım bitirde bizede ilham ol

yagmur0007 .!.:

Ben de katılmak istiyorum ayperest . Yaş 30 hamileyim. Üstelik 2. Çocuk. Kendimi bırakmak ihmal etmek istemiyorum. Şimdiden bakım düzenimi oturtmam lazım.

Genişletmek için tıkla...

Hoş geldin canım

yagmur0007 .!.:

1. Temiz olmak
2. Hafif ve kendine yakışan bi makyaj
3. Spor şık giyim.
4. Fit ve sağlıklı olmak
5. Saç ve cilt için evde yapılabilecek bakımlar yapmak

2 çocuklu ve çalışan bi anne olarak benim bakım yapabileceklerim.

Genişletmek için tıkla...

Gayet güzel hadi sende bugün başla biyerden bakalım yaptıkça arkası gelecek ben hamileyken kendimi öyle salmıştım kii helede doğumdan sonra bidaha hamile kalırdam aynı hataya düşüp kendimi iyice mutsuz etmek istemem
Lohusa psikolojisiyle herşey beterleşiyo aman hemen önlem al

ballikayfe .!.:

bu topik tam benlik bir zamanlar benzer bir tpiğe daha yazıyordum sonra hem ben koptum hem de topik artık aktif değil. bu ara böyle bir şeye ihtiyacım vardı. o 3 soruyu cevaplamaya kalkarsam o kadaaar uzar ki ben baştan pes ederim heralde. 20li yaşlarının başında bir genç kız olarak aynaya bakmaya bile çekiniyorum. özellikle mezun olduğumdan bu yana. Bir de bakımsızlık bağımlılık yapıyor. O zaman bu geceden itibaren ben de bir toparlanayım

Genişletmek için tıkla...

Canım hoşgeldin sende
Olabilir bazen olumsuzluklar bizi böyle bakımsızlığa sürüklüyo ve dediğin gibi bağımlılık yapıyo saldıkça salıyosun benim kadar saldın mu acaba bugün bi zamanlar ne kadar rezil olduğumu anlatacağım sizlere. Ama kendimi toplamaya başladığımdan beri daha iyi hissediyorum. Hemen bişeyler yap banyo yap mesela krem sür tırnaklarına bakım yap. Ardından kıl tüye giriş en önemlisi
Onu hallet sonra cilt bakımı bikaç güne bile değişir insan ya

Kızlar dün bildirim yapamamıştım.

Sabah yüzümü dove ile sabunladım.
Dışarı çıktık yine bb krem ruj ve kaşlarımı doldurdum.
Sporumu yaptım.
3.5 lt su içtim.
Banyo yaptım.
Bikini bölgesi ve kol altına lazer yaptım. ( bunlar çarşamva günü yapılacaktı ama vakit olmadığından dün yaptım )
Gece garnierle yüzümü temizledim.
Kremimi ve gülsuyunu sürüp yattım

ayperest .!.:

Kızlar dün bildirim yapamamıştım.

Sabah yüzümü dove ile sabunladım.
Dışarı çıktık yine bb krem ruj ve kaşlarımı doldurdum.
Sporumu yaptım.
3.5 lt su içtim.
Banyo yaptım.
Bikini bölgesi ve kol altına lazer yaptım. ( bunlar çarşamva günü yapılacaktı ama vakit olmadığından dün yaptım )
Gece garnierle yüzümü temizledim.
Kremimi ve gülsuyunu sürüp yattım

Genişletmek için tıkla...

maşallah canım sana çarşamba yapamadım diye salıp 2.günü beklememişsin benim bugün 2.bakım günüm senin yaptığın hepsini yapmayı planlıyorum yarın iş yok uyanınca mutlu mutlu aynaya bakıp gerindiğimi hayal ediyorum ohhh

cimbomlukiz .!.:

maşallah canım sana çarşamba yapamadım diye salıp 2.günü beklememişsin benim bugün 2.bakım günüm senin yaptığın hepsini yapmayı planlıyorum yarın iş yok uyanınca mutlu mutlu aynaya bakıp gerindiğimi hayal ediyorum ohhh

Genişletmek için tıkla...

Hadi bakalım inşallah tatlım ya evet yarın sabah düşünsene tertemizsin vucüdun yumuşacık kılın tüyün yok. Ne kadar büyük bi ferahlık öyle değil mi ? Bence bunu her kadın hakediyo

ayperest .!.:

Hadi bakalım inşallah tatlım ya evet yarın sabah düşünsene tertemizsin vucüdun yumuşacık kılın tüyün yok. Ne kadar büyük bi ferahlık öyle değil mi ? Bence bunu her kadın hakediyo

Genişletmek için tıkla...

aynen öyle canım işten çıkıp eve gidesim geldi çok gazladım kendimi

İşten geldim şimdi kızlar. İlk iş yemek yapmak tabi.
Hafta sonunu dolu dolu geçirmem lazım. Çünkü başka bi sürü işlerim de var. Malum çalışınca ev işleri, dışarı işleri vs.
Ama burda sadece kendi adıma yapacaklarımdan bahsedeyim.
Hemen bu akşam gardrobumu düzenlemem lazım. Kıyafetlerimi haftalık kombinleyeceğim. Her gün ne giyinsem derdi malum. Bi de hamile olunca daha fena☺

Merhabalar dün akşam kendimle ilgili bir şey yapmadım ama bir kaç gündür biriken dağ gibi bulaşığı ortadan kaldırdım. O kadar birikmiş ki bittiğinde içim aydınlandı resmen. ve sabah uyandığımda en azından o konuda rahattım. sonra gece kitap okudum sabah da rahatça uyudum. uyandım bi daha uyudum sonra duş aldım, ağız ve yüz bakımı yaptım temizce giyindim oturuyorum 19a doğru da kuaföre çıkmayı düşünüyorum saçlar kesilecek yüz tüylerinden kurtulanacak

yagmur0007 .!.:

İşten geldim şimdi kızlar. İlk iş yemek yapmak tabi.
Hafta sonunu dolu dolu geçirmem lazım. Çünkü başka bi sürü işlerim de var. Malum çalışınca ev işleri, dışarı işleri vs.
Ama burda sadece kendi adıma yapacaklarımdan bahsedeyim.
Hemen bu akşam gardrobumu düzenlemem lazım. Kıyafetlerimi haftalık kombinleyeceğim. Her gün ne giyinsem derdi malum. Bi de hamile olunca daha fena☺

Genişletmek için tıkla...

Valla çok iyi fikirmiş ya bu çok sevdim

ballikayfe .!.:

Merhabalar dün akşam kendimle ilgili bir şey yapmadım ama bir kaç gündür biriken dağ gibi bulaşığı ortadan kaldırdım. O kadar birikmiş ki bittiğinde içim aydınlandı resmen. ve sabah uyandığımda en azından o konuda rahattım. sonra gece kitap okudum sabah da rahatça uyudum. uyandım bi daha uyudum sonra duş aldım, ağız ve yüz bakımı yaptım temizce giyindim oturuyorum 19a doğru da kuaföre çıkmayı düşünüyorum saçlar kesilecek yüz tüylerinden kurtulanacak

Genişletmek için tıkla...

Ah o ev işleri
Güzeel canım git halley işleri ni cillop gibi ol

Dün cuma bakım günüydü.

Sabah dove ile yüzüm0 sabunladım.
Spor yaptım.
Duş aldım.
Duşta kahve telvesiyle vücuduma peeleng yaptım.
Ayaklarımı törpüledim.
4 lt su içtim.
Üst bacak ve bıyık bölgeme lazer yaptım.
Yüzüme buhar banyosu yaptım.
Kahve telvesiyle peeleng yaptım yüzüme.
El ayak tırnak bakımı yaptım.
Gün içinde kaşlarımı doldurdum.
Dudaklarımı kremledim.
Ellerimi kremledim.
Gece garnierle yüzümü temizledim.
Gülsuyu sürüp uyudum.

Benden böyle cillop gibiyim
sizler neler yaptınız

ayperest .!.:

Dün cuma bakım günüydü.

Sabah dove ile yüzüm0 sabunladım.
Spor yaptım.
Duş aldım.
Duşta kahve telvesiyle vücuduma peeleng yaptım.
Ayaklarımı törpüledim.
4 lt su içtim.
Üst bacak ve bıyık bölgeme lazer yaptım.
Yüzüme buhar banyosu yaptım.
Kahve telvesiyle peeleng yaptım yüzüme.
El ayak tırnak bakımı yaptım.
Gün içinde kaşlarımı doldurdum.
Dudaklarımı kremledim.
Ellerimi kremledim.
Gece garnierle yüzümü temizledim.
Gülsuyu sürüp uyudum.

Benden böyle cillop gibiyim
sizler neler yaptınız

Genişletmek için tıkla...

Maşallah canım harikasın. İmrendim sana vallahi.

ayperest .!.:

Dün cuma bakım günüydü.

Sabah dove ile yüzüm0 sabunladım.
Spor yaptım.
Duş aldım.
Duşta kahve telvesiyle vücuduma peeleng yaptım.
Ayaklarımı törpüledim.
4 lt su içtim.
Üst bacak ve bıyık bölgeme lazer yaptım.
Yüzüme buhar banyosu yaptım.
Kahve telvesiyle peeleng yaptım yüzüme.
El ayak tırnak bakımı yaptım.
Gün içinde kaşlarımı doldurdum.
Dudaklarımı kremledim.
Ellerimi kremledim.
Gece garnierle yüzümü temizledim.
Gülsuyu sürüp uyudum.

Benden böyle cillop gibiyim
sizler neler yaptınız

Genişletmek için tıkla...

Günaydın canım benimde dun bakım günüydü
Bikini bölgesi koltukaltim bacaklar her yer temizlendi
Kaslar bıyıklar alindi
Yüze nemlendirici sürüldü
Spor yapıldı
4.5 litre su icildi
Ellerimi kremledim
Dun gece regl olduğumdan bu kadar yetti :)